Бид үлдэгдэлд дуртай. Эдгээр нь хялбархан, хэмнэлттэй оройн зоог барихад бараг цаг хугацаа шаарддаггүй нууц найрлага юм. Гэхдээ гахайн мах нь хөргөгчний ард нуугдаж байх үед төвөгтэй байдаг. Бид бага зэрэг майотой сэндвич талханд хэдэн зүсэм алгадаж, өдөр болгон дуудахаас хэтрэхгүй ... гэхдээ бид бүгд үүнээс илүү сайн хийж чадна, тийм үү? Хөргөгчөө цэвэрлэхийн тулд үлдсэн 21 гахайн махны жорыг толилуулж байна (энэ нь үнэхээр амттай хэвээр байна).
ХОЛБООТОЙ: Гахайн маханд зориулсан хамгийн сайн 35 хачир
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл
1. Хан боргоцойтой чихэрлэг исгэлэн гахайн махтай шорлог
Энэхүү жор нь гахайн махны махыг шаарддаг боловч ижил төстэй нөлөө үзүүлэхийн тулд гахайн махны үлдэгдлийг шоо болгон сольж болно.
Жорыг нь аваарай
Kelsey Preciado / Unbelieveabowl Paleo
2. Халуун цагаан гаа-галцагаан гахайн мах, байцаатай салат
Хэдэн зүсмэл гахайн махны үлдэгдэл нь энэ салатыг цоо шинэ түвшинд гаргах болно.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл3. Олон түмэнд зориулсан Куб гулгагчид
Та хиамны оронд үлдсэн хоолоо орлуулж эсвэл нэмж болно нэмэлт түүнд. Уламжлалт кубануудыг ихэвчлэн шарсан гахайн махаар хийдэг боловч цавчих нь чимхээр хийдэг.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл4. Мини начос
Жижиглэсэн тахианы махыг алгасаад, өнгөрсөн шөнө гахайн махыг хольж, хажууд нь байгаа начосыг ашиглана.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл
5. жигд хуудас Quesadillas
Зөвхөн бид ч юм уу, эсвэл кесадилла нь хөргөгчний олдворыг ашиглах хамгийн сайн аргуудын нэг үү? Эдгээр нь нэг жигд хуудсан дээр хийгдсэн тул та зуухны дэргэд зогсох шаардлагагүй.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл6. Тахианы мах, вандуйтай шарсан мах
Тийм ээ, энэ жор нь гахайн маханд бас тохиромжтой. Зүгээр л нимгэн зүсэж, аль хэдийн чанаж болгосон тул төгсгөлд нь нэмнэ.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл7. Rotisserie Chicken Ramen
Хэд хэдэн зүсмэл гахайн махны оронд жигнэмэгийн тахианы махыг хая. Энэ нь гахайн гэдэс шиг шүүслэг биш ч 35 минутын дотор бэлэн болно.
Жорыг нь аваарай
Хараал ид амттай
8. Хялбар Ло Майн
Хөргөгчийг цэвэрлэж байх үед энэ энгийн ло-мейн нь маш сайн арга заль мэхийг хийх болно.
Халбага сэрээтэй гахайн мах9. Гахайн махны дэвсгэр Ew-г үзнэ үү
Эсвэл та Тайландын энэ хоолыг дуртай болгож, төгсгөлд нь шоо дөрвөлжин үлдсэн гахайн махыг хутгаж болно.
Надад амттайг үзүүл10. Гахайн шарсан будаа
Үлдэгдэл уурагаас гадна та хэрэглэх нь дээр үлдсэн будаа бас. Энэ нь хөргөгчинд хөргөсний дараа хоорондоо наалдаж, бөөгнөрөх магадлал багатай.
ХОЛБООТОЙ: Аан, чанасан будаа хэр удаан хэрэглэхэд тохиромжтой вэ? Манай хоолны редактор жинтэй
Орчин үеийн зөв11. Хан боргоцойтой гахайн махыг чинжүүтэй хамт хутгана
Хан боргоцой, гахайн мах нь самрын цөцгийн тос, вазелин шиг: хамтдаа байх ёстой.
Чимх Юм12. Хан боргоцойтой салсатай карамелжуулсан гахайн махны тако
Өндөр дулаан, амтат шарсан соус нь гахайн махыг хуурай болгохгүйгээр алтан шаргал өнгөтэй болж, хурдан карамелжуулна (тийм ээ, та үлдэгдэл хэрэглэсэн ч гэсэн).
Амьтны хүрээлэнд оройн хоол13. Banh My Sandwich
Гахайн махыг аль хэдийн чанаж болгосон тул та даршилсантай адил амтыг олж авахгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь нэмэлт sriracha майонез болон даршилсан ногоо юм.
Эрин сайн бүрсэн14. Өндөг, хиамтай амтат төмсний хаш
Баяртай хиам, сайн уу үлдсэн гахайн мах. (Эсвэл танд илүү санагдаж байвал хоёуланг нь оруулж болно.)
Cupcake төсөл15. Гахайн махтай бялуу
Psst: Царцдас нь дэлгүүрээс худалдаж авсан хийсвэр боовоор хийгдсэн тул энэ нь оройн хоол хийхэд хялбар байдаг.
Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ16. Бяслагтай полентатай удаан агшаагч Maple Chipotle гахайн мах
Та дасгал сургуулилтаа мэднэ: Удаан болгосон гахайн алхмыг алгасаад амттай хоолоо хийж идээрэй. Хялбар тайван.
Зураг: Эрик Моран/Загвар: Эрин МакДауэлл17. Skillet Fajitas
Ясгүй арьсгүй тахианы хөх эсвэл амттай гахайн махны аль нь илүү амттай вэ? Бид танд шийдэхийг зөвшөөрнө.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл18. Хуудастай нимбэгний цөцгийн тос, хүнсний ногоо, хиам
Анхны жор нь аль хэдийн чанаж болгосон тахианы хиамыг шаарддаг бөгөөд TBH нь тав тухтай байдлын хувьд үлдсэн гахайн махнаас тийм ч их ялгаатай биш юм. эсвэл амт.
Жорыг нь аваарай
Зуух өгөөч19. Пхо (Вьетнам гоймонтой шөл)
Энэхүү тайвшруулах хоолыг үхрийн махнаас эхлээд сам хорхой, тахианы мах хүртэл хийж болно. Үйлчлэхийн өмнөхөн аяганд жижиглэсэн гахайн мах нэмнэ.
Би бол хоолны блог20. Амтат болон исгэлэн гахайн мах
Энэхүү гайхамшигт жор нь шаржигнах зорилгоор эрдэнэ шишийн цардуулаар бүрсэн гахайн махыг зууханд шарахаас эхэлдэг. Та үлдсэн гахайн жигнэмэгээр ажиллаж байгаа тул энэ алхамыг алгасаад сумс руу шууд шилжиж болно.
Хэрхэн чихэрлэг иддэг вэ21. 10 минутын утаатай Энчилада соустай бяслагтай гахайн махны Энчиладас
Таныг ямар нэгэн гунигтай үлдэгдэлтэй эхэлсэн гэж хэн ч сэжиглэхгүй.