Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Ялангуяа хэт их давс, элсэн чихэр агуулсан хэрэггүй хоол маш их донтуулдаг. Эрэгтэйчүүдээс илүүтэйгээр хог хаягдлаас ангижрах нь эмэгтэйчүүдэд илүү хэцүү байдаг нь судалгаагаар нотлогджээ.
Хогийн хоолонд донтох нь жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхэд үр удамд маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Жирэмсний сүүлийн үед жирэмсэн эмэгтэйд хэрэггүй хоол хүнс хэрэглэх нь жирэмсний эрт үеийн хэрэглээнээс илүү хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг.
Эрүүл мэндийн асуудал Хоггүй хоол хүнс үүсгэж болзошгүй
Хог хаягдал хоолонд агуулагдах давс, элсэн чихрийн хэт их хэмжээ нь зүрх судасны өвчин, тархины цус харвалт, чихрийн шижин, хэт таргалалт, илүүдэл жин, хорт хавдар, элэгний дутагдал, арьсны асуудал, мөчний тайралт зэрэг олон өвчнийг дагуулдаг.
Эдгээр хор хөнөөлтэй үр дагаврыг харгалзан үзэхэд хэрэггүй зүйлд үгүй гэж хэлж чадахгүй байгаа шалтгаан бий юу? Тийм ээ, хэрэггүй хоолонд донтох нь хар тамхинд донтохтой адил тамхи татах, архидан согтуурахаас илүү хор хөнөөлтэй байдаг тул шалтгаан бий.
Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүний хортой нөлөө
Сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад хоол хүнстэй холбоотой асуудлууд өнөө үед тамхи татах, архидан согтуурахаас илүү олон хүний аминд хүрч, тоо томшгүй олон хүнийг хөгжлийн бэрхшээлтэй болгож байна.
Энэхүү нийтлэл нь хогонд донтсоны дараа хэрэггүй хоолонд яагаад үгүй гэж хэлж чадахгүй байгаа шалтгааныг ойлгоход зориулагдсан болно.
Хүсэл тэмүүлэл
Хоггүй хоол идэж эхлэхэд та үүнтэй адил хүсэл эрмэлзэлтэй болж эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл тархи эдгээр хоолыг автоматаар дуудаж эхэлдэг.
Эдгээр хог хаягдал нь эрүүл мэндэд хортой, эрүүл мэндэд хортой гэдгийг бид гүн гүнзгий ойлгодог ч гэсэн тархины нөгөө тал үүнтэй санал зөрөх хандлагатай байдаг тул эцэст нь та хог хаягдлыг дахин идэж дуусгах болно.
Зарим хүмүүс хог хаягдалд дуртай эдгээр хүслийг хянах чадвартай байдаг ч ихэнх нь үүнийг хийдэггүй. Өөрсдийгөө эрүүл бус хоол хүнснээс хол байлгах шийдвэрийг гаргасан ч хог новшийн донтолт, шунал тачаал тэднийг дахин дахин ижил зүйлд хэрэглэхэд хүргэдэг.
Хүсэл зоригийн дутагдал
Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс хог хаягдалгүй хоолонд амархан 'үгүй' гэж хэлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч олон хүнд хүсэл зориг байдаггүй. Хүсэл зоригийн хомсдол нь тэднийг хог хаягдалд амархан донтоход хүргэдэг.
Тэд эрүүл байх л юм бол хог хүнсний хэрэглээг зогсоох талаар санаа зовох хэрэггүй гэж боддог.
Тэд үүнийг цаг тухайд нь үлдээж, орж ирсэн таагүй нөхцөл байдлаа шийдвэрлэхээр шийджээ. Зөв хэлсэн зүйр цэцэн үгийг мартдаг: Эдгэрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр.
Тархины шагналын систем
Кокаин гэх мэт зарим төрлийн мансууруулах бодис нь тархины шагналын системийг өдөөх хандлагатай байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэдэг хүмүүс хяналтаа алдаж, улам их хэрэглэсээр байдаг. Энэ нь хог хаягдал хоолонд бас хамаатай юм.
Эдгээр хоолонд агуулагдах давс, элсэн чихрийн агууламж нь тархины урамшууллын системийг идэвхжүүлж, эдгээр эрүүл бус хоолыг улам ихээр идэхэд хүргэдэг.
Эмэгтэйчүүд эдгээр хог хаягдалд илүү их өртөмтгий байдаг бөгөөд өсвөр насандаа эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь эрчүүдэд хог хаягдлыг илүүд үздэг болохыг тогтоожээ. Учир нь энэ хугацаанд тархины хэсэг хамгийн хурдан өсч, өөрчлөгдөх магадлалтай байдаг.
