ДЭЛХИЙН БАЙГАЛЬ ОРЧНЫ ӨДӨР-2018: БАЙГАЛЬ ОРЧИНД ЭЭЛТЭЙ 8 ДАДАЛ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гхош 2018 оны 9-р сарын 17-ны өдөр

Өнөөдөр дэлхийн байгаль орчны өдөр-2018 бөгөөд энэ өдөр жил бүр хамгийн том байгаль орчныг хамгаалах арга хэмжээ болдог. Энэ жил Дэлхийн байгаль орчны өдрийг 2018 онд 'Хуванцар бохирдлыг цохих' уриан дор тэмдэглэж байна. Энэ нийтлэлд бид байгальд ээлтэй 8 дадлын талаар бичих болно.

Хуванцар нь усны байгууламжийг сөргөөр бохирдуулж, далайн амьдралд саад учруулж, хүний эрүүл мэндэд аюул учруулж байна. Хуванцар нь бүрэн задрахаас өмнө хүрээлэн буй орчинд мянга шахам жил оршин тогтнох чадвартай.

Нийт хаягдлын арван хувийг хуванцар эзэлдэг бөгөөд энэ нь сэргээгдэх боломжгүй тул томоохон асуудал үүсгэдэг. Үйлдвэрлэх, устгах үйл явц нь хүний хорт хавдар, хорт бодис зэрэг олон хордолд өртдөг.

Өдөр бүр ногоон, эрүүл зуршлыг хэвшүүлснээр та хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн хувь нэмэр оруулах боломжтой болно. Байгаль орчинд ээлтэй дадал хэвшлийг хэвшүүлснээр та ашиглах, сэргээн босгох, дахин боловсруулахад ашиглах боломжтой ихэнх нөөцийг ашиглах боломжтой.

Байгальд ээлтэй 8 хялбар зуршлыг авч үзье

1. Улаан махны хэрэглээг багасгах

Үхэр эсвэл бух гэх мэт улаан махны нийтлэг эх үүсвэр нь метан гэх мэт асар их хэмжээний хорт хий үүсгэдэг. Та зүгээр л улаан махны хэрэглээг тодорхой хэмжээгээр бууруулах боломжтой. Мөн хэт их улаан махтай байх нь зүрх, элэгэнд нөлөөлдөг тул биед хортой нөлөө үзүүлдэг.

2. Термоколын аяга хэрэглэхээ боль

Та хэт олон термококолын аяга хэрэглэж байна уу? За, шаардлагатай зарим өөрчлөлтийг сонгох цаг болжээ. Цаасан аяга, шил нь хүрээлэн буй орчныг их хэмжээгээр бохирдуулдаг тул био задралд ордоггүй тул аялалын аяга, термос ашигла. Хуванцар хутганы задрахад 100-1000 жилийн хугацаа шаардагддагийг та мэдэх үү?

3. Полиэфир ба нийлэг хувцас нь хор хөнөөлтэй

Полиэфир ба синтетик хувцас яагаад хортой болохыг та мэдэх үү? Учир нь эдгээр нь угаах бүртээ хүрээлэн буй орчныг бохирдуулдаг. Хэрхэн? Угаах үед хувцас нь даавуунаас зарим хөвөн ялгаруулж, микро фибр гэж нэрлэгддэг маш жижиг хуванцар хэсгүүдийг ялгаруулдаг. Эдгээр нь эргээд усан сан, далайн амьдралыг бохирдуулдаг.

4. Нэг удаагийн сахлын машин ашиглахаа боль

Нэг удаагийн сахлын машин ашиглахад тохиромжтой боловч эдгээр сахлын хутганы хуванцар бариул нь хөрсний бохирдолд нөлөөлдөг. Ган ирийг дахин боловсруулах боломжтой боловч хуванцар бариул нь хогийн цэг дээр гардаг. Нэг удаагийн сахлын хутга хэрэглэхийн оронд шүргэх хэрэгсэл ашигла.

5. Хуванцар сүрэл ашиглахаас зайлсхий

Хуванцар сүрэл нь хөрсний бохирдлын гол шалтгаан болдог. Угаах, дахин ашиглах боломжтой зэвэрдэггүй ган хутганы болон сүрэл ашигла. Эдгээр модон савхыг хийхийн тулд хэдэн мянган модыг тайрч байгаа тул модон савх ашиглахаас зайлсхий. Тэгэхээр энэ бол таны дагаж мөрдөж болох бас нэгэн эко зуршил юм.

6. Цаасан алчуур хэрэглэхээ боль

Судалгаанаас харахад цаасан алчуур нь эрүүл ахуйн шаардлага хангахгүй болох нь тогтоогджээ. Нэмж дурдахад цаасан алчуур үйлдвэрлэхийн тулд олон мянган модыг тайрч авдаг. Цаасан алчуураа сольж, угаалгын өрөө, гал тогооны өрөөнд гар алчуур ашигла. Ийм байдлаар та модыг тайрахаас аварч чадна.

7. Хуванцар боодлын цаас хэрэглэхээ боль

Бэлэг бооход ашигладаг хуванцар боодол нь байгаль орчинд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Хуучин зураг эсвэл хуучин сониныг боодлын цаас болгон ашиглаж үзээрэй. Та найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүддээ сонин ашиглаж, дараа нь бэлэг уут болгож, бэлэг илгээхийг хэлж болно.

8. Борооны усыг бүү бүү үр

Борооны ус бол ухаалгаар ашиглах ёстой усны эх үүсвэр юм. Муссоны үеэр борооны усыг аль болох их хэмнэж, ахуйн янз бүрийн хэрэгцээнд ашиглаарай. Та энэ усыг гэр орныхоо ажилд хялбархан ашиглаж, цоргоныхоо усыг тодорхой хэмжээгээр хэмнэж чадна.

Мэдлэгийг бий болгохын тулд энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!

Шөнийн турш хүзүүндээ өөх тосоо хэрхэн алдах вэ?