Хуурай, гэмтсэн арьсны гадил жимсний нүүрний 10 багц

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Мэдээ Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
• Кино Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
• Спорт IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Автомашин Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Өвлийн улиралд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хуурай арьс гэх мэт арьс арчилгааны асуудалтай тулгардаг. Энэ нь арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй асуудал биш бөгөөд таны гал тогооны өрөөний байгалийн орц найрлагыг ашиглан эмчлэх боломжтой. Байгалийн эмчилгээний талаар ярихдаа та хуурай арьсанд гадил жимсний хэрэглэж байсан уу?

А, С, Е зэрэг олон төрлийн тэжээллэг бодис, амин дэмээр баялаг банана нь кали, цайр, лектин, амин хүчлүүдийн баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр нь таны арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлэхээс гадна гадна хэрэглэхэд тэжээл өгч, зөөлөн, уян хатан болгоно. ^[1]

Банана нь хөгшрөлтийн эсрэг, тосыг хянах, батга, батга эмчлэх, хар толбо, толбо арилгах, сэвх толбыг багасгах зэрэг арьс арчилгааны олон давуу талыг агуулдаг. Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа гадил жимсний эсвэл биеийн тос ашиглан зүгээр л хийснээр хуурай арьснаас салж болно.

Арьс хуурайшихад юу нөлөөлдөг вэ?

Хуурай арьс нь үндсэндээ арьсны масштаб, хагарал, загатнах шинж чанартай байдаг. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох бөгөөд заримыг нь доор жагсаав.

• Цаг агаарын өөрчлөлт
• Халуун банн / шүршүүр
• Усан бассейнаас хлор агуулсан устай харьцах
• Дерматит, psoriasis, экзем гэх мэт арьсны эмгэгүүд.
• Арьс цэвэрлэгч хэрэглээний хэтрэлт
• Химийн бодис агуулсан саван ашиглах
• Хатуу ус
• Генетикийн хүчин зүйл

Хуурай арьсны шалтгаан нь олон байдаг боловч гэртээ эмчлэхэд туслах хэд хэдэн байгалийн гаралтай найрлага байдаг. Гэрийн нөхцөлд гадил жимсний аргаар эмчлэх аргуудыг дор жагсаав.

1. Гадил, цөцгийн тосны нүүрний багц

Цөцгийн тосыг гаднаас нь түрхэхэд таны арьс зөөлөн, толигор болдог тул хуурай арьсыг тогтмол, удаан хугацаагаар эмчилдэг. Энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангахад тусалдаг.

Найрлага

1 боловсорсон гадил жимсний

2 tbsp цагаан цөцгийн тос

Хэрхэн хийх талаар

• Гадилыг нухаж, аяганд нэмнэ.
• Үүн дээр цөцгийн тос нэмээд найрлагыг нь жигд, тогтвортой болтол нь холино.
• Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим байлгаад дараа нь угаана. Мөн нүүрний арьсыг хүзүүндээ тохируулан нүүрний арьсаа түрхээрэй.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нүүрний багцыг өдөрт нэг удаа давтана.

2. Гадил, чидун жимсний тосны нүүрний багц

Чухал тэжээл, амин дэмээр дүүргэсэн оливийн тос нь хуурай арьсыг эмчлэх дээд зэргийн сонголт юм. Энэ нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлдэг байгалийн чийгшүүлэгч бодис юм. Энэ нь хуурай арьсаас үүсэх арьсны нөхцлийг хадгалах үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. ^[хоёр]

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp чидуны тос

• Хэрхэн хийх талаар
• Гадил жимсийг нухаж, аяганд нэмнэ. Үүнийг гөлгөр зуурмаг болгоно.
• Дээр нь оливийн тос нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь холино.
• Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар угааж, нүүрээ хатаа.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт нэг удаа давтана уу.

3. Гадил, зөгийн балны нүүрний багц

Зөгийн бал нь таны арьсны чийгийг түгждэг чийгшүүлэгч бодис юм. ^[3] Та үүнийг гадил жимсний зүйлтэй хослуулан хуурай арьсанд зориулж гэртээ хийсэн нүүрний багц хийж болно.

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp зөгийн бал

Хэрхэн хийх талаар

• Нухсан гадил жимсний аяганд нэмнэ.
• Үүнтэй жаахан зөгийн балыг хольж, найрлагыг нь хоёуланг нь холино.
• Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
• 20 минутын дараа үүнийг угааж, нүүрээ хатаа.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт хоёр удаа давтана уу.

4. Гадил, овъёосны нүүрний багц

Антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй овъёосны хальс нь таны арьсыг чөлөөт радикалаас хамгаалдаг бөгөөд хуурай, гэмтсэн арьсыг эмчлэхэд тусалдаг. ^[4]

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp нилээд үндэслэлтэй овъёосны хальс

Хэрхэн хийх талаар

Нухсан гадил жимсний болон нарийн нунтагласан овъёосны гурилыг хоёуланг нь саванд хийж холино. Хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.

Нүүрээ цэвэр усаар угааж хатаагаарай.

Багцыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.

Үүнийг 15-20 минут байлгаад эсвэл хаттал нь хүлээгээд дараа нь угаана.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт хоёр удаа давтана уу.

5. Гадил, тарагны нүүрний багц

Тараг нь таны арьсыг чийгшүүлж, тогтмол хэрэглэснээр тэжээл өгдөг гэдгээрээ алдартай. Энэ нь хуурай, гэмтсэн арьсыг эмчлэхэд үр дүнтэй бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг гэрийн эмчилгээний аргуудын нэг юм. ^[5]

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp тараг (аарц)

Хэрхэн хийх талаар

• Нэг аяганд боловсорсон гадил жимсний болон тарагны холино. Тогтвортой зуурмагийг авах хүртэл найрлагыг нь хумсны хамт холино.
• Үүнийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 15 минут орчим байлгана.
• Үүнийг угааж, нүүрээ хуурай алгадлаарай.
• Энэ багцыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

6. Гадил, сүүний нүүрний багц

Сүү нь сүүн хүчлийн хүчил агуулдаг тул уйтгартай, ядарсан арьсыг гэрэлтүүлж, хуурай арьсыг эмчилдэг. Энэ нь таны арьсанд байгалийн гэрэлтэх туяаг өгч, залуужуулдаг. Үүнээс гадна арьсны пигментаци, хар толбо, толбыг эмчилж, гэрэлтсэн, цэвэрхэн арьсыг танд өгөх болно. ^[6]

Найрлага

1 боловсорсон гадил жимсний

2 tbsp түүхий сүү

Хэрхэн хийх талаар

Нухсан гадил жимсний аяганд нэмнэ. Түүхий сүүгээ нэмээд найрлагыг нь хоёуланг нь холино.

Нүүрээ цэвэр усаар угааж хатаагаарай.

Уг боодлыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.

Үүнийг 15-20 минут байлгана эсвэл хатах хүртэл хүлээнэ үү.

Үүнийг ердийн усаар угааж, нүүрээ хатаагаад долоо хоногт хоёр удаа давтан хийж үр дүнд хүрнэ.

7. Гадил, зандан модны нүүрний багц

Зандан мод нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны батга, батга, хуурай арьс зэрэг өвчнийг нам дардаг. Үүнээс гадна, энэ нь арьсыг гэрэлтүүлэх шинж чанарыг агуулдаг. ^[7]

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp зандан модны нунтаг

Хэрхэн хийх талаар

Боловсорч гүйцсэн гадил жимсийг нухаж, аяганд нэмнэ.

Үүн дээр зандан модны нунтаг нэмж, найрлагыг нь зуурмаг болтол нь хоёуланг нь холино.

Уг боодлыг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.

Үүнийг угааж, нүүрээ хуурай алгадлаарай.

Энэ багцыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

8. Гадил жимсний ба Е аминдэмийн нүүрний багц

Хүчтэй антиоксидант, Е витамин нь таны арьсыг чийгийг нь түгжиж хэт хуурайшихаас хамгаална. Энэ нь хэт ягаан туяаны гэмтэлийг бууруулдаг. ^[8]

Найрлага

• & frac12 боловсорсон гадил жимсний
• 2 tbsp витамин Е нунтаг / 2 витамин Е капсул

Хэрхэн хийх талаар

• Нухсан гадил жимсний аяганд нэмнэ.
• Е витамины капсулыг хагалж нухсан гадиланд агууламжаа нэмээд эсвэл Е аминдэмийн нунтаг гадилтай холино. Хоёр найрлагыг хоёуланг нь хумсны хамт хутгана.
• Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 15-20 минут орчим байлгана.
• Үүнийг угааж, нүүрээ хуурай алгадлаарай.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт хоёр удаа давтана уу.

9. Гадил, нимбэгний шүүстэй нүүрний багц

Витамин С, нимбэгийн хүчилээр баялаг нимбэгний шүүс нь батга, батга, толбо, хар толбо, хуурай арьс зэрэг арьсны асуудлуудыг эмчлэхэд тусалдаг. Мөн гадил жимсний хамт хэрэглэвэл зөөлөн, тунгалаг арьсыг танд өгөх болно. ^[9]

Найрлага

• 1 боловсорсон гадил жимсний
• 1 & frac12 tbsp нимбэгний шүүс

Хэрхэн хийх талаар

• Нухсан гадил жимсний аяганд нэмнэ.
• Дараа нь дээр нь нимбэгний шүүс нэмж, хоёр найрлагыг нь хольж тогтвортой холимог болтол нь холино.
• Нүүрээ цэвэр усаар угааж хатаагаарай.
• Уг боодлыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй.
• Үүнийг 10-15 минут байлгаад ердийн усаар угаана.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт нэг удаа давтана уу.

10. Гадил, зуун настын болон цайны модны тосны нүүрний багц

Зуун настын арьс нь арьсыг маш сайн чийгшүүлдэг. Энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, улмаар хуурайшилтаас салах болно. ^[10] Цайны модны тос нь хуурай арьсыг эмчлэх үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Энэ нь бактерийн эсрэг ба ариутгах шинж чанартай тул арьсны нөхцлийг хэвийн байлгахад тусалдаг.

Найрлага

• & frac12 боловсорсон гадил жимсний
• 1 tbsp зуун настын гель
• 1 tbsp цайны модны тос

Хэрхэн хийх талаар

• Гадил жимсийг нухаж, аяганд нэмнэ. Үүнийг гөлгөр зуурмаг болгоно.
• Үүн дээр шинэхэн гаргаж авсан зуун настын гель, цайны модны тос нэмээд бүх орцыг холино.
• Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхээд 20 минут орчим байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар угааж, нүүрээ хатаа.
• Энэ багцыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа давтаж хүссэн үр дүнд хүрнэ үү.

Хуурай арьсанд зориулж гадилаар баяжуулсан эдгээр гайхалтай хакыг туршиж үзээд гайхалтай ялгааг өөрөө олж хараарай!

1. [1]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Антиоксидант үйлчилгээ ба гадил жимсний хальсыг боловсорч гүйцэх янз бүрийн үе шатанд хүний ​​эритроцитын исэлдэлт гемолизээс хамгаалах нөлөө. Хэрэглээний биохими ба биотехнологи, 164 (7), 1192–1206.
2. [хоёр]Лин, Т.К, Жонг, Л., ба Сантьяго, Ж.Л (2017). Зарим ургамлын тосыг үрэвслийн эсрэг болон арьсны саадыг засах үр нөлөө. Молекулын шинжлэх ухааны олон улсын сэтгүүл, 19 (1), 70.
3. [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Арьс судлал ба арьс арчилгааны зөгийн бал: тойм. Гоо сайхны дерматологийн сэтгүүл, 12 (4), 306-313.
4. [4]Feily, A., Kazerouni, A., Pazyar, N., & Yaghoobi, R. (2012). Арьс судлалын овъёос: Товч тойм. Энэтхэгийн дерматологи, венерологи, лепрологийн сэтгүүл, 78 (2), 142.
5. [5]Kober, M. M., & Bowe, W. P. (2015). Пробиотикуудын дархлааг зохицуулах, батга арилгах, гэрэл зураг авахад үзүүлэх нөлөө. Олон улсын эмэгтэйчүүдийн дерматологийн сэтгүүл, 1 (2), 85-89.
6. [6]Морифүжи, М., Оба, C., Ичикава, С., Ито, К., Кавахата, К., Асами, Ю., ... & Сугавара, Т. (2015). Хуурай арьсыг хоолны сүүний фосфолипидоор сайжруулах шинэлэг механизм: Эпидермисийн ковалент холбосон керамид ба үсгүй хулгана дахь арьсны үрэвсэлд үзүүлэх нөлөө. Арьс судлалын сэтгүүл, 78 (3), 224-231.
7. [7]Moy, R. L., & Levenson, C. (2017). Зандан модны цомгийн тос нь дерматологийн эмчилгээний ургамал юм. Эмнэлзүйн болон гоо зүйн дерматологийн сэтгүүл, 10 (10), 34-39.
8. [8]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Арьс судлалын үед Е витамин. Энэтхэгийн дерматологийн онлайн сэтгүүл, 7 (4), 311-315.
9. [9]Neill U. S. (2012). Хөгширч буй эмэгтэйн арьс арчилгаа: домог ба үнэн. Клиникийн судалгаа, 122 (2), 473-477.
10. [10]West, D. P., & Zhu, Y. F. (2003). Мэргэжлийн өртөлттэй холбоотой хуурай арьсыг эмчлэхэд зуун настын гель бээлийийг үнэлэх. Америкийн халдвар судлалын сэтгүүл, 31 (1), 40-42.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх