ӨВЛИЙН ХУУРАЙ АРЬСААС САЛАХЫН ТУЛД БИЕИЙН 10 СКРАБ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2020 оны 1-р сарын 27-нд

Өвлийн улиралд арьс хуурайших нь нийтлэг асуудал болдог. Цаг агаар өөрчлөгдөхөд таны арьс бас бүтэцээ өөрчилдөг. Та байгалиас заяасан тослог арьстай байсан ч гэсэн өвлийн сэрүүн агаар нь арьсны чийглэгийг хуурайшуулж, хуурайшуулж орхих болно. Өвлийн хуурай арьстай хамт загатнах, наалдамхай, улайлт дагалддаг. Энэ улиралд ихэвчлэн ажиглагддаг цагаан ширхгүүд нь хуурайшилттай холбоотой байж болно. Энэ нь арьсны үхсэн эд эсийг хуримтлуулахад хүргэдэг бөгөөд арьсны нүх сүвийг бөглөж, өвлийн гутамшигт өвчин үүсгэдэг.

Санаа зоволтгүй. Энэ бүгдийг биеийн зарим чийгшүүлэгч скрабаар зохицуулж болно. Гуужуулагч нь арьсыг залуужуулдаг. Энэ нь бүх бохирдлыг гаргаж, зөөлөн, уян хатан, чийгшүүлсэн арьстай болгоно. Хамгийн сайн мэдээ бол гал тогооны өрөөний орц найрлагыг ашиглан биеийн гайхалтай скрабаа ташуурдаж болно.

Өвлийн хуурай арьсыг ялахад ашиглаж болох байгалийн гараар хийдэг биеийн 10 скрабыг танилцуулж байна.

1. Кофе ба кокосын тосны скраб

Энэхүү скраб нь таны арьсыг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Кофеиноор дүүргэсэн кофе нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж арьсыг тань залуужуулдаг. [1] . Кокосын тос нь маш сайн зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд таны арьсанд чийгийг өгдөг [хоёр] . Бүдүүн ширхэгтэй сахар нь арьсыг зөөлөн гуужуулж, арьсны үхсэн эсүүд болон хольцыг арилгаж танд эрүүл арьсыг бэлэг болгоно.

Найрлага

1 аяга нунтаг кофе
1/2 аяга онгон кокосын тос
1 аяга элсэн чихэр

Ашиглах заавар

Саванд нунтагласан кофе ав.
Үүн дээр элсэн чихэр нэмээд хутгана.
Дараа нь холимог дээр кокосын тос нэмээд сайтар холино.
Олж авсан скрабаа шилэн саванд хадгална.
Гуужуулагчийг хэрэглэхийн тулд арьсыг чийгшүүлж, өгөөмрөөр авч, арьсан дээрээ 5 минут орчим иллэг хийгээрэй.
Шүршүүрт орж сайтар зайлж угаана.
Энэ скрабыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

2. Зөгийн бал ба давсны скраб

Хөгшрөлтийн эсрэг, антиоксидант, нянгийн эсрэг үйлчилгээгээрээ алдартай зөгийн бал нь арьсыг маш сайн зөөлрүүлдэг. Энэ нь арьсны чийгийг түгжиж, арьсны нүх сүвийг мөн зөөлөн гадагшлуулдаг. Үүний зэрэгцээ давс нь арьсны чийгшлийг сайжруулж, хуурай арьснаас үүдэлтэй үрэвслийг арилгадаг.

Найрлага

1 аяга давс
1/3 аяга зөгийн бал
1/2 аяга чидуны тос

Ашиглах заавар

Саванд зөгийн бал, чидун жимсний тосыг холино.
Энэ хольц дээр давс нэмээд сайтар холино.
Олж авсан хольцоо шилэн саванд хадгална.
Дараагийн удаа шүршүүрт орохдоо арьсаа чийгшүүлж, их хэмжээний хольц авч, арьсаа ашиглан хоёр минутын турш үрж угаана.
Дараа нь шүршүүрт орж сайтар зайлж угаана.
Энэ скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй.

3. Овъёос, чихрийн скраб

Энэхүү баяжуулсан скраб нь нүүрний бүх бохирдлыг зөөлөн угааж, арьсны хөгшрөлттэй тэмцэнэ. Бүдүүн овъёосны хальс нь арьсыг зөөлөн гуужуулж, бүх бохирдол, бохирдол, үхсэн арьсны эсийг арилгана. [3] . Бор сахар нь гиперпигментацийг дарангуйлж, арьсыг гуужуулах явцад үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг [4] . Жожоба тос нь таны хэзээ ч хийж чадах хамгийн сайн үрэвслийн эсрэг, хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээ юм [5] .

Найрлага

1/2 аяга нунтагласан овъёос
1/2 аяга бор сахар
1/2 аяга зөгийн бал
Жожобагийн тос цөөн хэдэн дусал

Ашиглах арга

Овъёосны хальсыг саванд ав.
Үүн дээр элсэн чихэр, зөгийн бал, жожоба тос нэмээд сайтар холино.
Арьсаа чийгшүүлж, холимогийг их хэмжээгээр хэрэглээд нүүрээ хэдэн минутын турш үрж угаана.
Дараа нь шүршүүрт орж сайтар зайлж угаана.
Энэ скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй.

4. Бүйлс ба зөгийн балны скраб

Е витаминаар баялаг бүйлс нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалж, нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг [6] . Арган тос нь арьсны чийгшлийг нэмэгдүүлж, арьсыг зөөлөн толигор болгохын тулд арьсны саад бэрхшээлийг арилгах үйлчилгээтэй [7] .

Найрлага

4-5 бүйлс
1 tbsp зөгийн бал
Арган тосны цөөн хэдэн дусал

Ашиглах заавар

Нарийн нунтаг авахын тулд бүйлсийг нунтаглана.
Үүн дээр зөгийн бал, арганын тос нэмээд сайтар хутгаад бүдүүн ширхэгтэй хольц авна.
Арьсаа норгоод дээрээс нь холимог түрхээрэй.
5-10 минутын турш арьсаа дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрж цэвэрлэнэ.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
Энэ скрабыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

5. Далайн давс ба нимбэгний скраб

Витаминыг баяжуулах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул байгалийн гаралтай энэхүү скраб нь таны арьсыг чийгшүүлж, өнгөлөг болгодог. С аминдэмийн гайхалтай эх үүсвэр болох нимбэг нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд арьсны коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. [8] . Оливийн тос нь арьсны чийгшлийг сайжруулдаг бол далайн давс нь арьсны бүх бохирдол, бохирдлыг арилгах үйлчилгээтэй.

Найрлага

1 аяга далайн давс
1 tbsp нимбэгний хальс
1 аяга чидуны тос

Ашиглах заавар

Давсны аяганд нимбэгний хальс, оливийн тос нэмнэ.
Бүдүүн скраб авахын тулд бүх зүйлийг сайтар холино.
Энэ хольцыг өгөөмөр хэмжээгээр аваад нойтон арьсан дээрээ түрхээрэй.
2 минутын турш арьсаа дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хий.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
Үүнийг дагаж чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.
Энэ скрабыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.

6. Бор сахар ба ванилийн ханд бүхий скраб

Чийгшүүлэгч, гуужуулах найрлагатай энэхүү биеийн скраб нь хуурай, бүдэг, ядарсан арьсыг татах увдис шиг ажилладаг. Бор сахар, кокосын тос нь таны арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж байхад ванилийн ханд нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг тайвшруулж, сэргээж өгдөг.

Найрлага

1/2 аяга бор сахар
1/2 tsp ванилийн ханд
1/2 аяга кокосын тос

Ашиглах заавар

Нэг аяга дотор бүх найрлагыг холино.
Арьсаа чийгшүүлж, дээр дурдсан скрабаар хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр арьсаа зөөлөн иллэг хийгээрэй.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
Энэ скрабыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглээрэй.

7. Ногоон цай ба сахарын скраб

Энэ бол байгалийн орц найрлагаар хийгдсэн, түүний чийгшил, нөхөн төлжилтийг дээшлүүлдэг хүчтэй скраб юм. Хүчтэй антиоксидантаар савласан ногоон цай нь арьсыг залуужуулж, байгалийн гэрэлтэх чанарыг нэмж өгдөг [9] .

Найрлага

1 аяга ногоон цай
2 аяга бор сахар
2 tbsp зөгийн бал

Ашиглах заавар

Ногоон цайгаа чанаж, өрөөний температурт хөргөнө.
Үүн дээр элсэн чихэр, зөгийн бал нэмээд сайтар хольж, том ширхэгтэй хольц авна.
Энэхүү хольцоо нойтон бие, нүүрэндээ түрхээд 5 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр арьсандаа иллэг хий.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.
Энэ скрабыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

8. Оливийн тос ба жүржийн эфирийн тосны скраб

Улбар шар өнгийн эфирийн тос нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, толигор, чийглэг, гэрэлтсэн болгодог. Үүний зэрэгцээ, элсэн чихэр нь арьсны нүхийг бөглөж, оливийн тос нь түүнд чийг нэмдэг.

Найрлага

1/2 аяга нэмэлт онгон чидуны тос
1/2 аяга элсэн чихэр
Жүржийн эфирийн тосны цөөн хэдэн дусал

Ашиглах заавар

Бүх найрлагыг хольж хольж, зөөлөн холимог авна.
Гуужуулагчийг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална.
Гуужуулагчаа нойтон биен дээрээ түрхээд хоёр минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хий.
Дараа нь ус ашиглан зайлж угаана.
Энэхүү скрабыг 10 хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

9. Улбар шар хальс нунтаг ба грамм гурилын скраб

Улбар шар хальсны нунтаг нь С аминдэмээр дүүргэгдсэн тул арьсны нүх сүвийг бөглөж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, зөөлөн, толигор, өнгөлөг болгоно. Грам гурил нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, хуурай арьснаас үүдсэн цочролыг зөөлрүүлдэг.

Найрлага

1/2 аяга жүржийн хальс нунтаг
1/2 аяга грамм гурил
1 tbsp нимбэгний шүүс
1 tbsp кокосын тос

Ашиглах заавар

Саванд улбар шар хальс нунтаг ба грамм гурил холино.
Үүн дээр нимбэгний шүүс, кокосын тос нэмээд сайтар холино.
Энэхүү гуужуулагчийг шилэн саванд хадгална.
Энэхүү скрабыг өгөөмөр хэмжээгээр нойтон арьсан дээрээ түрхээд 5 минут орчим дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийгээрэй.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Энэ скрабыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглээрэй.

10. Гадил, бор өнгийн сахарын скраб

Гадил жимсний найрлагад А аминдэм агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг чийгшүүлж, арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, таны арьсыг чийгшүүлж эрүүлжүүлдэг [10] . Бор сахар нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг.

Найрлага

1 том боловсорсон гадил жимсний
1/2 аяга бор сахар

Ашиглах заавар

Гадил жимсийг жижиглэн хэрчээд аяганд хийнэ.
Үүн дээр элсэн чихэр нэмээд хоёуланг нь хамт нухаж, зөөлөн зуурмаг болгоно.
Арьсаа норгоод хоёр минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгээрэй.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Энэ скрабыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

Эдгээр гар хийцийн байгалийн скрабыг ашигласнаар өвлийн хүйтэн, хуурай улиралд тэжээллэг, чийгшүүлсэн арьсыг өгөх болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай. Байнга бай, байнга биш бай. Эдгээрийг туршиж үзээрэй гэж найдаж байна, хэрэв та доорх сэтгэгдэл хэсэгт санал бодлоо бидэнд мэдэгдээрэй.