Гялалзсан арьсанд уух 6 ногооны жүүс!

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Bindu By Бинду Говда | Шинэчлэгдсэн: 2015 оны 9-р сарын 24-ний Пүрэв гараг, 9:56 [IST]

Хүн бүр арьсаа залуухан гэрэлтсэн тунгалаг, гэрэлтсэн байхыг хүсдэг! Бид бүгдээрээ цэвэрхэн арьстай байдаггүй. Тунгалаг, гэрэлтсэн арьстай болохын тулд бид шаргуу хичээдэг. Зөв чийгшүүлж, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь арьсны эрүүл байх үндсэн хоёр хүчин зүйл юм. Эрүүл арьс, эрүүл чийрэг байхын тулд өдөр тутмын амьдралын хэв маягтаа олон тооны жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог оруулах хэрэгтэй.

Неем тосны гоо сайхны 6 гайхамшигтай ашиг тус

Шүүс нь зөв хооллох хамгийн хялбар арга юм. Энэ нь арьсыг дотроос нь залуужуулдаг. Энэ нь мөн хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Өнөөдрийн нийтлэлдээ Болдскийнхон бид тогтмол хэрэглэвэл гэрэлтсэн арьсыг өгдөг тэжээллэг, эрүүл жүүсүүдийн заримыг жагсаав. Уншаад үзээрэй, ялгааг нь үзээрэй.

Луувангийн шүүс : Луувангийн шүүс нь гялалзсан арьстай болохыг зорьж буй хүмүүст өгөөжтэй зүйл юм! Лууван нь арьсанд сайн А аминдэмээр баялаг юм. Өдөр бүр нэг аяга луувангийн шүүс уух нь хөгшрөлтийг удаашруулж, улмаар арьс гэрэлтэж харагдана. Энэ нь жингээ хасахад тусалдаг.

Бууцайны шүүс : Өглөөний кофены бууцайн жүүсээр орлуулан өөгүй, гэрэлтсэн арьсыг аваарай. Бууцайны шүүс нь чөлөөт радикалуудыг биеэс хол байлгаж, байнгын хэрэглээ нь гэрэлтсэн арьсаар хангадаг.

Улаан лоолийн шүүс : Улаан лоолийг антиоксидантаар дүүргэж, залуу дүр төрхийг хадгалахад тусалдаг. Улаан лоолийн жүүс уух нь мөн бор өнгөнөөс ангижрах, батганаас урьдчилан сэргийлэх, арьсны өнгийг эмчлэхэд тустай.

Өргөст хэмхний шүүс : Өргөст хэмхний шүүс бол арьсыг их хэмжээгээр чийгшүүлдэг шилдэг шүүс юм. Энэхүү эрүүл ундаа нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг бөгөөд ингэснээр эцэст нь арьсыг гайхалтай харагдуулдаг.

Брокколи жүүс : Энэхүү эслэг ногооны шүүс нь эрүүл арьсанд зайлшгүй шаардлагатай С аминдэмээр баялаг юм. Энэхүү жүүсийг өдөр бүр ууж, үр дүнд нь та гайхах болно.

Байцааны шүүс : Байцаа нь витамин С, бета каротинаар баялаг тул арьсны залуу хэлбэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд гэрэлтсэн туяа үлдээдэг.