ГЭРИЙН БАЙГАЛИЙН ГАРАЛТАЙ ҮСНИЙ БУДАГНЫ ЖОР - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгааны oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 7-р сарын 10-ны өдөр

Үсний буурал нь байгалийн жам бөгөөд та үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Хөгшрөх тусам бидний олон өөрчлөлт гардаг бөгөөд буурал үс бол ийм өөрчлөлтүүдийн нэг юм. Заримдаа та саарал үсийг эртхэн мэдэрч магадгүй юм.

Гэсэн хэдий ч, ямар ч шалтгаанаас үл хамааран бид саарал үстэй хэрхэн тэмцэж чадах вэ гэдэг асуудал тулгарч байна. Зах зээл дээр олон тооны үс будах бүтээгдэхүүн байдаг боловч эдгээр нь таны толгой болон үсэнд ашиггүй химийн хатуу бодис агуулдаг.

Тиймээс бид өнөөдөр байгалийн гаралтай үсний будгийн арван гайхалтай шийдлийг санал болгож байна. Эдгээр үсний будаг нь 100% байгалийн гаралтай тул хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та хүссэн үсний өнгөний эрчмийг олж авахын тулд тэдгээрийг нэг бус удаа түрхэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Тиймээс эдгээр үсний будагтай танилцъя.

1. Хар цай

Цай бол цоожондоо өнгө нэмэх гайхалтай арга юм. Нэмж дурдахад цай нь полифенолын нэгдэл агуулдаг тул үс уналтыг зогсоож, залуужуулах үйлчилгээтэй. ^[1]

Орц

3-5 цайны уут
2 аяга ус

Ашиглах арга

Өндөр концентрацитай цайны аягыг исгэж ууна.
Үснийхээ бүх хэсэгт түрхэхээс өмнө хөргөнө.
Үүнийг 1 цаг байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.

2. Кофе

Кофе бол таны үсэнд өнгө нэмэхэд тусалдаг бас нэг ундаа, ялангуяа та үсээ илэн үстэй бол. Кофе нь үсэнд үсрэлт, гялбаа нэмж, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. ^[хоёр]

Орц

1 аяга хар кофе
2 tbsp агааржуулагч
2 tbsp кофены үндэс

Ашиглах арга

Хүчтэй аяга хар кофе чанаж идээрэй.
Кофегоо бага зэрэг хөргөнө үү.
Одоо аяга кофенд ангижруулагч, кофены нунтаг нэмээд бүгдийг сайтар холино.
Үсээ угааж, илүүдэл усыг шахаж ав.
Дээрх кофены хольцыг үсэндээ түрхээд боовонд сул уя.
Үүнийг 1 цаг байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

3. Хенна

Хөргөх, тайвшруулах хена нь үсний өнгийг өнгөлөг болгоход ашигладаг болоод удаж байна. Энэ нь таны үсэнд Burgundy өнгө нэмж өгдөг. ^[3]

Найрлага

& frac12 аяга henna
& frac14 аяга ус

Ашиглах арга

Хенаг аяганд ав.
Одоо аяганд аажмаар ус хийж, халбагаар хутгаж үргэлжлүүлээрэй. Та гөлгөр, тууштай henna оо авах хэрэгтэй.
Даавуу эсвэл хуванцар боолт ашиглан аягыг таглана. Холимогийг 12 цаг орчим байлгана.
Үсээ шампуниар угааж, илүүдэл усыг шахаж ав.
Хенна зуурмагийг үсэндээ түрхэж өгөөрэй.
Үүнийг 2-3 цагийн турш үлдээгээрэй.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

4. Мэргэн

Мэргэн бол саарал үсийг халхалж, байгалийн хар, хүрэн үсний өнгийг мөн эрчимжүүлэх гайхалтай арга юм.

Орц

1 аяга мэргэн
& frac14 аяга ус

Ашиглах арга

Усыг өндөр гал дээр тавиад буцалгана.
Мэргэнийг буцалж буй усан дээр нэмээд дөлийг нь бууруулна.
Холимогийг 30 минут орчим байлгана.
Холимогийг шүүж эхлэхээс өмнө хөргөнө.
Үсээ шампуниар угааж, илүүдэл усыг шахаж ав.
Мэргэн цэцгийн уусмалыг аажмаар үсэн дээрээ асга.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үсээ эцсийн угааж цэвэрлээрэй.

5. Карри навч

Карри навчийг оливийн тосонд халаавал буурал үсийг будаж, толгойдоо чийг нэмж, үсний ургалтыг сайжруулдаг.

Найрлага

Цөөхөн хэдэн карри навч
3-4 tbsp чидун жимсний тос

Ашиглах арга

Чидун жимсний тосыг саванд хийгээд халаана.
Үүн дээр карри навч нэмж, хольцыг буцалгана.
Галыг унтрааж эхлэхээс өмнө холимог ногоон болтол хүлээнэ үү.
Холимогийг өрөөний температурт хөргөнө.
Холимогийг үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

6. Хүрэн манжингийн жүүс

Хэрэв та үсэндээ улаан өнгө нэмэхийг хүсвэл манжин таны хамгийн сайн сонголт болно. Энэ нь зөвхөн буурал үсийг халхлахаас гадна таны дүр төрхийг бага зэрэг засах болно. Үүнээс гадна антиоксидант шинж чанартай тул толгой ба үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг. ^[4]

Найрлага

1 аяга манжингийн шүүс
1 tbsp кокосын тос

Ашиглах арга

Хүрэн манжингийн шүүсийг саванд ав.
Үүн дээр кокосын тос нэмээд сайн холино.
Холимогийг үсэндээ түрхээрэй.
Шүршүүрийн малгай ашиглан толгойгоо хучна.
Үүнийг 1 цаг байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

7. Луувангийн жүүс

Луувангийн шүүс бол саарал үсээс салахад таны үсийг улбар шар улбар шар өнгөөр хангах бас нэг орц юм. Үүнээс гадна, лууван нь үсийг хамгаалж, залуужуулдаг амин дэм, бета-каротин агуулдаг. ^[5]

Найрлага

1 аяга луувангийн шүүс
1 tbsp кокосын тос
2 tbsp алимны цанны цуу
1 аяга ус

Ашиглах арга

Луувангийн шүүсийг саванд ав.
Үүн дээр кокосын тос нэмээд сайн холино.
Холимог үсэндээ түрхээд шүршүүрийн малгай ашиглан үсээ хучна.
Үүнийг нэг цаг орчим байлга.
Дараа нь зайлж угаана уу.
Алимны цууны цууг аяга усаар шингэлнэ.
Алимны цууны цуу шийдлийг ашиглан үсээ зайлж угаана.
Угаахаасаа өмнө хэдэн секундын турш үлдээгээрэй.

8. Волнат бүрхүүл

Волнат бүрхүүл нь таны үсэнд байгалийн бор өнгийг нэмж өгдөг бөгөөд энэ нь 2-3 сар үргэлжилнэ. Түүнчлэн хушга нь эрүүл үсийг хадгалахад тусалдаг омега-3 тосны хүчил агуулдаг. ^[6]

Найрлага

4-5 хушга
Нэг аяга ус

Ашиглах арга

Хушганы бүрхүүлийг жижиг хэсгүүдэд бутлана.
Усыг гал дээр хийж, буталсан хушга бүрхүүлийг усанд нэмнэ.
Үүнийг 30 минут буцалгана.
Шүүлтүүр хийхээс өмнө хольцыг хөргөнө.
Холимогийг үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 1 цаг байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

9. Гибискусын цэцэг

Hibiscus цэцэг нь үс ургуулах гайхалтай хэрэгсэл болохоос гадна таны үсийг сайхан гялтгар улаан өнгөтэй болгодог. ^[7]

Найрлага

1 аяга Hibiscus цэцэг
2 аяга ус

Ашиглах арга

Саванд ус хийж гал дээр тавиад буцалгана.
Үүнийг гал дээрээс аваад халуун усанд Hibiscus цэцэг нэмнэ.
Үүнийг 5-10 минутын турш байлгана.
Hibiscus уусмалыг авахын тулд хольцыг шүүнэ.
Өрөөний температурт хөргөнө үү.
Уг уусмалыг үсэндээ түрхээрэй.
Үүнийг 45-60 минутын турш байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

10. Хар чинжүү

Хар чинжүүг тарагтай хольсон нь таны үсийг тэжээж, буурал үсийг бараан болгоно.

Найрлага

2 tbsp хар чинжүү нунтаг
1 аяга тараг

Ашиглах арга

Тарагыг саванд ав.
Үүн дээр хар чинжүү нунтаг нэмээд найрлагыг нь сайтар холино.
Энэ хольцыг толгойдоо түрхээд, толгойдоо зөөлөн иллэг хийж, үснийхээ уртаар үржүүлээрэй.
Үүнийг нэг цагийн турш үлдээгээрэй.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Esfandiari, A., & Kelly, A. P. (2005). Цайны полифенолын нэгдлүүдийн мэрэгчдийн үс уналтад үзүүлэх нөлөө. Үндэсний анагаах ухааны нийгэмлэгийн сэтгүүл, 97 (8), 1165–1169.
[хоёр]Фишер, Т.В., Герцег, Лиззтес, Э., Фанк, В., Зилликенс, Д., Биро, Т., & Паус, Р. (2014). Үсний голын суналт, матриц ба гаднах бүрхүүлийн кератиноцитын үржил шимт кофеины ялгавартай нөлөө, хувиргах өсөлтийн коэффициент ‐ β2 / инсулин гэх мэт өсөлтийн хүчин зүйл ‐ 1 эрэгтэй, эмэгтэй хүний үсний фолликул дахь үсний мөчлөгийн зохицуулалттай vitro.British Journal Арьс судлалын тухай, 171 (5), 1031-1043.
[3]Singh, V., Ali, M., & Upadhyay, S. (2015). Ургамлын гаралтай үсний найрлага бууралдсан үсийг будах нөлөөг судлах.Фармакогнозийн судалгаа, 7 (3), 259-262. doi: 10.4103 / 0974-8490.157976
[4]Клиффорд, Т., Хаутсон, Г., Уэст, Д.Ж., & Стивенсон, Э.Ж (2015). Улаан манжингийн нэмэлт нь эрүүл мэнд, өвчинд үзүүлэх үр ашиг. Шим тэжээл, 7 (4), 2801-2822. doi: 10.3390 / nu7042801
[5]Trüeb R. M. (2006). Хөгшрөлтийн үений фармакологийн арга хэмжээ. Хөгшрөлтийн клиник арга хэмжээ, 1 (2), 121–129.
[6]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Цэвэршилтийн үеэр үс унах асуудалтай эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл.Przeglad menopauzalny = Цэвэршилтийн тойм, 15 (1), 56-61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
[7]Адхиражан, Н., Кумар, Т.Р, Шанмугасундарам, Н., & Бабу, М. (2003). Hibiscus rosa-sinensis Linn-ийн үс ургах чадварыг in vivo ба in vitro байдлаар үнэлэх. Этнофармакологийн сэтгүүл, 88 (2-3), 235-239.