Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Лорд Хануман хаана төрсөн бэ? Карнатака, Андхра Прадеш хоёр Жанмабхоомитай тулалдаж байна
- Ногдол ашгийн өгөөж өндөр байх нь зөв сонголт биш байж магадгүй юм
- Сара Али Хан цастай адал явдлуудаа ээж Амрита Сингхтэй хуваалцах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй
- OneWeb нь Казахстаны засгийн газартай өргөн зурвасын үйлчилгээ үзүүлэх санамж бичигт гарын үсэг зурав
- IPL 2021: Сангакара Самсоны сүүлчийн бөмбөгний цохилтыг хадгалах шийдвэрийг дэмжиж байна
- Хос сувагтай ABS-тэй Yamaha MT-15 удахгүй худалдаанд гарна
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Псориаз бол арьсны аутоиммун эмгэг бөгөөд арьсны загатнах, хайрст үлд, өтгөрөх, хавдах, өтгөн, улайлт үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн толгой, өвдөг, тохойн хэсэгт тохиолддог боловч биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болно.
Байгалийн эмчилгээ, гэрийн эмчилгээ нь psoriasis-т илүү үр дүнтэй байдаг. Заасан эмтэй хослуулан байгалийн эмчилгээний аргууд илүү үр дүнтэй байдаг гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй ижил төстэй зөвлөлдөх нь дээр. Псориазын шинж тэмдгийг арилгахад туслах байгалийн гаралтай зарим эмийг үзээрэй.
1. Apple Cider цуу
Зарим бодит бус нотолгоо нь алимны цууны цуу нь түлэгдэх мэдрэмж, загатнаа тайвшруулах замаар толгойн хайрст үлд өвчнийг эмчилж болохыг нотолж байна. Нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь арьсны олон төрлийн халдвартай тэмцдэг. [1] Ил цагаан шарханд цуу хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.
Юу хийх вэ: Алимны цууны цуу ба усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нөлөөлөлд өртсөн газруудад хэрэглэнэ. Хэсэг хугацааны дараа тухайн газрыг усаар зайлж угаана. Хэрэв энэ нь маш их шатдаг бол хэрэглэхээ боль.
2. Загасны тос
Омега-3 тосны хүчил гэж нэрлэдэг загасны тос нь туна загас, сардина, сармагчин зэрэг загасанд агуулагдах чухал тэжээллэг бодис юм. Хүнд хэлбэрийн товрууны psoriasis бүхий 18 өвчтөнд хийсэн плацебо хяналттай судалгаанаас харахад UVB эмчилгээтэй загасны тос нь UVB-тай чидун жимсний тосноос илүү нөхцөл байдлыг сайжруулах үр дүнтэй байдаг. 
3. Д аминдэм
Нарны туяа нь Д аминдэмийн гайхалтай эх үүсвэр юм.Үлз, сүү, мөөг, тараг, шар буурцгийн сүү зэрэг хоол хүнс нь байгалийн гаралтай энэхүү амин дэмээр баялаг юм. Амны хөндийн Д аминдэмийг ууж, psoriasis-ийн байдал 88 хувиар сайжирсан хүмүүсийн талаар хийсэн судалгаагаар. 
4. Цайны модны тос
Цайны модны тос нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Цайны модны навч, холтос, мөчрөөс гаргаж авсан тосонд терпинен-4-ол байгаа нь хайрст үлд өвчний эсрэг идэвхтэй бодис болдог. Энэ нь цайны модны тосны антипсориазын идэвхийг харуулж байна. [4]
Юу хийх вэ: 2-3 дуслын тосыг бага зэрэг устай холино. Шөнийн цагаар өвчтэй хэсэгтээ түрхээд өглөө нь угаана. Та мөн тосыг зарим зөөвөрлөгчийн тосоор хольж, хэсэг хугацаанд хатааж, угааж болно. Цайны модны тос агуулсан шампунь нь мөн толгойны хайрст үлд өвчний сайн сонголт болдог.
5. Овъёос
Коллоид овъёос (CO) нь арьсыг зөөлрүүлж зөөлрүүлдэг зөөлрүүлэгч гэж тооцдог овъёос тарианы нунтаг хэлбэр юм. Судалгааны үр дүнд арьсны масштаб, хуурайшилт, загатнах, барзгаржилтын эсрэг CO-ийн үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант шинж чанар нь psoriasis-ийн шинж тэмдэг юм. [5]
Юу хийх вэ: Коллоид овъёосыг ванныхаа бүлээн усанд холино. Усанд өөрийгөө хэсэг хугацаанд байлгаарай. CO-д суурилсан нойтон жин хэрэглэх нь хайрст үлд өвчний шинж тэмдгийг бууруулах сайн арга юм.
6. Турмерик
Куркумин бол турмерикийн гол найрлага юм. Энэ нь psoriasis-ийг байгалийн аргаар эмчлэх найдвартай, үр дүнтэй сонголт гэж үздэг. Куркумин нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд псориаз нь арьсны архаг үрэвсэл тул псориатын эсийн үржлийг дарангуйлдаг. Мөн нэгдлийн антиоксидант шинж чанар нь бие махбод дахь исэлдэлтийн стрессийг бууруулах замаар psoriatic гэмтэлийг бууруулахад тусалдаг. [6]
Юу хийх вэ: Хоолондоо турмерикийг их хэмжээгээр оруулаарай. Та эмчийн зөвлөмжийн дагуу куркумины нэмэлт тэжээлд хамрагдах боломжтой.
7. Чили чинжүү (Capsaicin)
Капсайцин бол чинжүү чинжүүний гол идэвхтэй нэгдэл юм. Псориатын гэмтэлтэй 44 өвчтөнд судалгаа хийсэн. Орон нутгийн капсайциныг тэдний хайрст үлд өвчтэй хэсэгт зургаан долоо хоногийн турш түрхсэн. Үүний үр дүнд өвчтөнүүд илүү сайжирсан байна. Арьсны түлэгдэлт, хатгалт, улайлт нь хольцыг үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр багасч, эмчилгээ хийлгэсэн хайрст үлд өвчний шинж тэмдэг илэрсэн. [7]
Юу хийх вэ: Нөлөөлөлд өртсөн газруудад капсацин дээр суурилсан тос эсвэл тос түрхээрэй. Хоолондоо чинжүү чинжүү нэмж оруулаарай. Чили чинжүүгээ шууд арьсан дээрээ түрхэхэд танд шатах мэдрэмж төрнө. Тиймээс бага хэмжээгээр бага хэмжээгээр түрхэж, хагарсан арьсанд түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
8. Алое Вера
Зуун настын гель нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Плацебо хяналттай судалгаагаар зуун настын хандтай цөцгий нь товрууны хайрст үлд болон үүнтэй холбоотой бусад шинж тэмдгүүд илэрч байсан 30 өвчтнөөс 25-ыг нь эдгээжээ. Гельийг өдөрт гурван удаа, хамгийн ихдээ дөрвөн долоо хоногийн турш тасралтгүй таван өдөр хэрэглэв. [8]
Юу хийх вэ: Зуун настын арьсыг шууд арьсандаа түрхэнэ. Зуун настын хандтай 0.5 орчим хувьтай тосыг анхаарч үзээрэй.
9. Ав
Ним нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Неем дээр үндэслэсэн клиник судалгаагаар неемийн навчны усан ханднаас хийсэн эм нь хүндрэлгүй psoriasis-ийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. [9]
Юу хийх вэ: Псориазын шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд неемийн тос хэрэглэнэ. Үүнийг ус эсвэл зөөвөрлөгчийн тосоор хольж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Хэсэг хугацааны дараа угаана уу. Та мөн навчийг нунтаглаж, арьсан дээрээ түрхэж болно. Арьс нь хагаралгүй, ил шархтай эсэхийг шалгаарай.
10. Epsom давс
Шинжлэх ухааны бус судалгаагаар эпсомын давс нь магнийн агууламжтай тул хайрст үлд өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь тогтоогджээ. Судалгаагаар бүтэн биеийг эпсомын давстай усанд хоёр өдрийн турш хоёр өдрийн турш долоон хоногийн турш угаалгах нь хайрст үлд өвчний нөхцлийг сайжруулж чаджээ. [10] Энэхүү судалгааг хүмүүсийн туршлага дээр үндэслэн арилжааны вэбсайт дээр нийтлэв.
Юу хийх вэ: Бүлээн устай andepsom давсаар дүүргэсэн үгаалгын онгоцонд өөрийгөө дүрнэ.
Нийтлэг асуултууд
1. Psoriasis арилах боломжтой юу?
Psoriasis бол насан туршийн эмгэг юм. Түүний шинж тэмдгийг зөвхөн зохих эмчилгээний аргаар арилгах боломжтой. Байгалийн арга нь нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд цаг хугацаа шаарддаг боловч гаж нөлөө багатай эсвэл тэг байх тохиолдолд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
2. Гэрийн хайрст үлд өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Psoriasis-ийн хамгийн сайн арга бол капсайцин, Д аминдэм, омега-3 тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Давстай усанд угааж, нарны гэрэлд өөрийгөө дүрэх нь бас хамгийн зөв сонголт юм. Цайны модны тос, неемийн тос зэрэг эфирийн тосыг бүү алдаарай.
