Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бөглөрсөн нүхнүүд, батга гарахаас эхлээд хар батга, гоо сайхны бүх зовлон бэрхшээлүүд байнга давтагддаг, бидэнд цаг хугацаа их өгдөг гэдэг бол тослог хамар юм. Энэ бол эрүүл мэнд, эрч хүчийг байгалийн гэрэл гэгээ гэж бид хүсч байсан ч тийм биш юм!
Бодит байдал бол таны хамар тосыг ялгаруулж, элбэг дэлбэг бөгөөд албан ёсоор бактерийн халуун ор болжээ. Өөх тосны өтгөн давхарга нь хар батга, зэвүүн батга, хамгийн муу батга үүсгэдэг болохыг зогсоогоод зогсохгүй!
Тиймээс хамар маань яагаад тослогдож байгааг эхлээд ойлгуулъя. Таны арьсны өөхний булчирхай нь арьсыг нар, чийгшил, гадны хатуу ширүүн элементүүдээс хамгаалдаг тосолгооны хэлбэр болох sebum үүсгэдэг. Таны хамрын арьс таны нүүрний бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад том, илүү идэвхтэй булчирхайтай тул тослог ихтэй болгодог.
Таны хамар илүү их тос ялгаруулдаг шалтгаан нь юу вэ?
- Генетик.
Бид энэ судалгаанд хамрагдаж, хамрын тосгүй байлгах 10 гэрийн эмчилгээний аргыг судалж үзлээ.
Зуун наст
Зуун настын найрлага дахь бактерийн эсрэг баялаг шинж чанарууд нь хоёр зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд газрын тосны олборлолтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, нүх сүвийг нь гадагшлуулдаггүй.
Зуун настын навчны гель хандлах. Үүнийг нэг цагийн турш хөлдөөгчид хадгална. Хөвөн бөмбөлгийг ашиглан хамартаа гель түрх. Үүнийг 5 минутын турш байлгаад хатсаны дараа цэвэрхэн угаана уу!
Тараг
Тараганд агуулагдах сүүний хүчил нь арьсны үхэжсэн эд эсийг гуужуулж, тосны ялгаралтыг хянана.
Энгийн тарагыг нимгэн нягтралтай болтол ташуураарай. Нимгэн давхаргыг хамартаа түрхээрэй. Үүнийг хэдэн минут байлга. Дараа нь гуужуулж цэвэрлээрэй. Орой бүр үүнийг хийж, үр дүнд нь гайхаж байгаарай.
Apple хальс
Алимны хальс нь арьсыг хөнгөвчлөх, тос ялгаруулах явцыг удаашруулах, уян хатан чанарыг сайжруулах витамин С, А амин чухал эслэгийн баялаг эх үүсвэр юм.
Хатаасан алимны хальсыг нарийн хүч болгон нунтаглана. Үүнийг нимбэгний халбагаар холино. Тослог бүсэд нимгэн давхаргыг түрхээрэй. Энэ нь хатах хүртэл хүлээ. Үүнийг хуруугаараа зөөлөн гуужуулж цэвэрлээрэй.
Зөгийн бал
Зөгийн баланд агуулагддаг антиоксидант ба витамин С нь нүхжилтийг арилгаж, үрчлээнээс урьдчилан сэргийлж, арьсны тослог ялгаруулалтыг тэнцвэржүүлдэг.
Органик зөгийн балыг нэг халбага бүйлсний зуурмагны хагас халбагаар холино. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт зуурмагийг зөөлөн массаж хийнэ. Хатаах хүртэл хүлээгээд цэвэрлээрэй.
Улбар шар хальс
Улбар шар өнгийн хүчиллэг агууламж нь үхсэн арьсыг гүнээс нь зайлуулж, доорхи арьсны тунгалаг давхаргыг ил гаргаж, илүүдэл тосны ялгаруулалтыг цаг хугацааны явцад бууруулдаг.
Улбар шар хальсыг нарны доор тавьж хатаана. Улбар шар өнгийн арьсны өнгийг бараан, барзгар болгосны дараа нарийн нунтаг болгон нунтаглана. Нунтагыг нэг халбага сарнай цэцэгтэй холино. Зуурмагийг хамар дээрээ түрхэнэ. Цэвэрхэн угаахаас өмнө хаттал нь хүлээгээрэй. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр энэ маскыг туршиж үзээрэй.
Өндөгний цагаан
Өндөг нь коллаген ба уураг гэсэн амин чухал хоёр орц найрлагатай тул нүхийг чангалж, илүүдэл тосны гаралтыг бууруулдаг.
Өндөгний цагааныг нимгэн түрхэж өдөр бүр долоо хоногийн турш түрхээрэй. Таны арьс сунаж эхэлснийг мэдэрсний дараа үүнийг угаана. Долоо хоногийн дотор та хар цэгээс цэвэр, тослоггүй, толигор хамартай болно.
Далайн давс
Давс бол байгалийн хатаагч, хатаагч бодис бөгөөд таны арьсыг илүүдэл тосноос салгаж чаддаг. Хагас аяга халуун усанд 1 хоолны халбага далайн давс нэмнэ. Уусмалыг шүршигч саванд хийнэ. Таны хамар тослогдож байгааг мэдрэх бүрдээ уусмалаа хамрынхаа арьсан дээр түрхэж өгнө. Илүүдэл зүйлийг арилга.
Ногоон цай
Антиоксидант агуулсан ногоон цай нь шууд утгаараа тослог арьсанд гайхамшгийг бүтээж чаддаг. Хэдэн минутын турш хэрэглэсэн ногоон цайны уутаар хамраа арчаарай. Энэ нь илүүдэл тосыг байгалиасаа шингээж, хамарыг тань тослоггүй, толигор өдөржингөө хадгална.
Шулам Hazel
Шулам hazel нь хангалттай хэмжээний таннин агуулдаг. Энэ нь бэхэлгээний үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг чангалж, тослогийг бууруулдаг.
Хөвөн бөмбөлгийг нэрмэл шулам манжинд дүрнэ. Өөх тослог хамар дээрээ түрхэж тавиарай. Ид шид болж байгааг үзээрэй.
Цайны модны тос
Цайны модны тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үрэвслийг бууруулж, арьсыг тайвшруулж, арьсан дээрх тосны ялгаралтыг бууруулдаг.
1 халбага түүхий цайны модны тосыг нэг аяга нэрмэл усаар шингэлнэ. Уусмалыг шүршигч саванд хийнэ. Таны арьс тослогдож байгааг анзаарсан үедээ хэрэглээрэй!
