Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Зангилаа: Гоймон нь эрүүл мэндэд бүх талаараа хортой. Гоймонгийн гаж нөлөө | Болдский 
Гоймон бол бүх насны залуучуудын хамгийн дуртай хог хоол юм. Зууш, тиффин эсвэл шөнө дундын өлсгөлөнгөөр идсэн эсэхээс үл хамааран гоймон нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Гоймон нь илүүдэл хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд бидний бие махбодь элсэн чихэр болгон хувиргадаг бөгөөд үүнийг хэрэглэхгүй бол бидний биед өөх болж хуримтлагдана.
Гоймон нь маш бага хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул үндсэн хоол хүнсэнд хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Гоймонг байнга хэрэглэх нь хоолны чанар муу, бодисын солилцооны хам шинжийн эрсдэл нэмэгддэгтэй холбоотой.
Бэлэн гоймонг удаан хадгалахын тулд тэдгээрийг өндөр боловсруулалт хийдэг. Гоймон нь өөх тос, калори, натри их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд хиймэл амт, хадгалалт, нэмэлт, амт оруулагчтай. Хэдийгээр хямд, бэлтгэхэд хялбар боловч бидний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Гоймон яагаад эрүүл мэндэд ашиггүй болох 11 шалтгааны талаар уншиж уншина уу.
1. Шилэн ба уураг багатай
Гоймон нь боловсруулсан хоол бөгөөд жин нэмэхэд хүргэдэг. Эдгээр нь эслэг, уургийн агууламж багатай тул жин хасахад хамгийн тохиромжтой сонголт болж чаддаггүй бөгөөд таныг цаддаггүй.
2. Энэ нь бодисын солилцооны синдром үүсгэдэг
Судалгаанаас харахад бэлэн гоймонг долоо хоногт хоёр удаа ба түүнээс дээш удаа иддэг эмэгтэйчүүдэд бодисын солилцооны синдромд нэрвэгдэх эрсдэл бага иддэг эсвэл огт сонгодоггүй хүмүүсээс өндөр байдаг. Энэ нь тэдний хоолны дэглэмийн хэв маяг уламжлалт эсвэл түргэн хоолны төрөлд орсон эсэхээс үл хамаарна.
3. Энэ нь Майдагаас бүрдэнэ
Гоймонг нь улаан буудайн гурилын тээрэмдсэн, цэвэршүүлсэн, цайруулсан хувилбар болох майдагаар хийдэг. Майда нь өндөр боловсруулалттай, амт чанар сайтай боловч хоол тэжээлгүй тул бидний эрүүл мэндэд маш муу нөлөөтэй. Майда гоймонг хадгалалтын бодисоор дүүргэдэг бөгөөд энэ нь хоосон калорийн эх үүсвэр биш юм.
4. Гоймон нь тэдэнд муу өөх тос агуулдаг
Гоймон нь хамгийн муу боловсруулсан хоол бөгөөд ханасан тосны хүчил эсвэл транс тосоор дүүрдэг. Эдгээр нь хүнсний ногооны тос, элсэн чихэр, чихрийн сироп, амтыг нэмэгдүүлэгч гэх мэт эрүүл мэндэд огт ашиггүй бодисоор дүүргэгдсэн байдаг.
5. Гоймон нь MSG агуулдаг
Гоймон нь боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүний амтыг сайжруулахад ашигладаг ердийн хүнсний нэмэлт болох MSG (глутамат натри) агуулдаг. MSG-ийн хэрэглээ нь жин нэмэгдэх, цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, дотор муухайрахад хүргэдэг.
6. Гоймон нь хоолны дэглэмийг муу болгодог
Бэлэн гоймон нь хоолны дэглэмийн ерөнхий чанар муутай холбоотой байдаг. Гоймонгийн улмаас хүмүүс бие махбодод шаардлагатай чухал тэжээллэг бодис дутагдалтай байдаг. Гоймон нь A, C, D витамин, кальци, фосфор, төмрийн хэрэглээг эрс бууруулдаг.
7. Гоймон нь натри ихтэй байдаг
Гоймон нь натри ихээр агуулдаг тул давсанд мэдрэмтгий хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Ерөнхийдөө гоймон нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрх судасны өвчнийг ихэсгэдэг.
8. Шим тэжээлийн шингээлтийн дутагдал
Бэлэн гоймонг байнга хэрэглэдэг хүүхдүүд бусад тэжээллэг хоол хүнснээс шим тэжээл авах чадваргүй байдаг. Гоймон хэрэглэсний дараа олон хүүхэд зохих хоолноос шим тэжээлийг шингээж авахад бэрхшээлтэй байсан.
9. Зулбах шалтгаан болдог
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бэлэн гоймон гэх мэт боловсруулсан хоол хүнстэй байх ёсгүй боловч тэд үүнийг идэхийг хүсдэг бол тэр агшинг зогсоох хэрэгтэй. Бэлэн гоймон идэх дуртай жирэмсэн эхчүүд жирэмсэн үедээ зулбах тохиолдол гардаг. Учир нь гоймон нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
10. Таргалалт
Бэлэн гоймон нь өөх тос, их хэмжээний натри агуулдаг тул хүний биед ус хуримтлагдах шалтгаан болдог тул таргалалтыг үүсгэдэг. Өдөр бүр гоймон идвэл жин хурдан нэмэгдэх болно.
11. Энэ нь пропилен гликол агуулдаг
Гоймон нь пропилен гликол агуулдаг бөгөөд энэ нь хөлдөлтөөс хамгаалах найрлага бөгөөд гоймонгын чийгийг хадгалан гандахаас хамгаалдаг. Бие махбодь нь үүнийг амархан шингээж, зүрх, бөөр, элэг дотор хуримтлагдаж, улмаар дархлааны системийг гэмтээдэг.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Хэрэв та энэ нийтлэлийг унших дуртай бол хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай.
Эдгээр 10 гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хүчиллэгийг хэрхэн яаж тогтмол эмчлэх вэ
