Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
'Өөрчлөлт бол цорын ганц тогтмол' бөгөөд үүнийг бид бүгд мэднэ. Хүн бүр амьдралынхаа туршид зарим эсвэл өөр өөрчлөлтийг хийх ёстой. Заримдаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү хүчтэй хүн болох талаар олон бодол танд төрж магадгүй юм.
Та ганцхан өдрийн дотор хүчтэй болж чадахгүй. Зөвхөн туршлага, сургамж л таныг хүчирхэг болгож, хүссэн хүн болоход тань тусална. Гэхдээ заримдаа өөрчлөлт нь эвгүй санагдаж, хүлээн авахад хэцүү байдаг. Хэрэв та илүү хүчтэй хүн болохыг зорьж байгаа бол сэтгэлийн түгшүүр, паранойд мэдрэмжийн оронд өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.
1. Та өнгөрсөн алдаагаа харамсдаг
'Алдаа гаргах нь хүн мөн' гэсэн үг бөгөөд энэ нь хүн алдаа гаргахад тохиромжтой гэсэн үг юм. Гэхдээ эдгээр алдаануудыг үргэлжлүүлэн давтах нь тийм ч сайн зүйл биш юм. Хэрэв та урьд нь хийсэн алдаануудаа мэдэж байгаа бол ирээдүйд ийм алдаа гаргахгүй байхыг анхаараарай. Энэ нь таныг илүү сайн хүн болоход тань туслах нь дамжиггүй.
2. Та хортой харилцааг зогсоохыг хүсч байна
Таныг өсч торниж байх үед та янз бүрийн хүмүүстэй холбоо тогтоосон байх ёстой. Гэхдээ хүн бүр жинхэнэ найз байж чадахгүй гэдгийг тэр үед та бараг мэддэггүй байсан. Зарим нь бас үнэхээр өшөө авагч байж болно.
Муу санаатай хүмүүсийг амьдралаас зайлуулж, чин сэтгэлээсээ халамжилдаг хүмүүсийг олж мэдсэнээр та улам хүчирхэгжиж байгаагаа мэддэг. Тэр болгонд таныг доошлуулж, амар амгаланг амьдралаас чинь холдуулж байгаа хэн нэгнийг зугаацуулахыг хүсэхгүй байна. Та тэр хүнтэй удаан хугацаанд хамт байсан ч гэсэн хортой нөхөрлөл / харилцаанд үлдэх нь ямар ч үнэ цэнэгүй зүйл гэдгийг та ойлгож байна.
Мөн уншина уу: Харилцаа холбоогоор шумбагч онгоц хийхээс болгоомжил, энэ шинэ чиг хандлага маш хүйтэн байна!
3. Та хэнд итгэхээ сонгоно уу
Гэнэн байх нь ариун журам, тэнэг байх нь тийм биш бөгөөд хүчтэй хүн болоход та үүнийг маш сайн ойлгодог. Найз нөхдөө сонгох эсвэл хэн нэгэнтэй болзохдоо та нэлээд сонгодог. Ийм учраас та хүмүүсийн уур уцаарыг худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд дахин нэг удаа итгэл найдвараа алдахыг хүсч байна. Таны урьд өмнө тохиолдож байсан туршлага таныг үдэшлэг дээр эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр саяхан уулзсан хүнд итгэж найдах боломжийг олгодоггүй. Та жинхэнэ, оюун ухааны тоглоом тоглодоггүй хүмүүстэй хамт байхыг хүсдэг.
4. Та өөрийн алдаануудаар бахархдаг
Төгс төгөлдөр, төгс хүмүүс гэж байдаггүй. Бид үүнийг ойлгох цаг болжээ. Хүн бүр зарим нэг алдаатай байдаг бөгөөд бид өсч томрох тусам энэ баримтыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрдөг.
Эдгээр батганы сорви эсвэл шүдний завсрыг нуух зүйл хийхээ больсон. Чухамдаа та эдгээр алдаануудыг өөрийнхөө нэг хэсэг гэж үздэг. Тиймээс хэн нэгэн таны алдааг зааж өгөхөд та ичиж, гомдохгүй.
5. Та үргэлж аз жаргалтай байх ёстой гэдгээ ойлгодог
Аз жаргал бол таны хамгийн түрүүнд хийх зүйл гэдгийг та маш сайн ойлгож байгаа тул таны оюун санааны амар амгалан, аз жаргалтай холбоотой юу ч байсан хамаагүй хаядаг.
Найз нөхдөө сонгоход та сонгомол болж, хамт байхыг хүсч буй хүнээсээ ямар чанаруудыг олж харахаа мэддэг болно. Та одоо таны хүссэнээр биш, өөрөөр чинь байлгаж чадах хүмүүсийг хайж байна. Түүнчлэн, хүнд хэцүү үед таныг зоригжуулж, дэмжиж байхаар тэнд байгаа хүмүүстэй хамт байхыг хүсдэг.
6. Та шударга санал бодлоо илэрхийлэхдээ эргэлздэггүй
Санал өгөх тухайд та шударга бодлоо нуудаггүй. Та мэдэрсэн зүйлээ ярьж, ажил эсвэл харилцаа холбоо зэргээр ил тод байдлыг үнэлж сурдаг. Үнэн хичнээн эвгүй, хатуу байсан ч үүнийг хэлэх хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол зүгээр л эргэлзэлгүйгээр хэлээрэй.
7. Та Доголон шалтаг хэлдэг хүмүүсийг үзэн яддаг
Та одоо илүү зохион байгуулалттай, шударга, ажилсаг хүмүүсийг илүүд үздэг болсон. Түүнчлэн, та ажил, карьерынхаа зорилгод тэргүүлэх ач холбогдол өгч, ойр дотны найз нөхөдтэйгээ адилхан зүйл хийхийг хүсдэг. Тэднийг доголон шалтаг гаргахад та үзэн яддаг.
8. Та бүтэлгүйтлээс суралцдаг
Амьдрал бол танд тохиолддог зүйл биш харин таны сонголтын тусгал юм. Та хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг туулсан бөгөөд бүтэлгүйтэл нь тэдний нэг байж болох ч унах болгондоо босч, хүчирхэгжиж сурах нь сайн хэрэг. Мөрөөдөл нурж унахад ямар мэдрэмж төрдөгийг та сайн мэддэг тул илүү их хичээж сурдаг. Үүнтэй ижил зүйл нь харилцаанд хамаатай бөгөөд та юу зөв, буруу болохыг мэддэг.
9. Та уучлалт гуйхад бэлэн байна
Та хэн нэгэн нь алдаа гаргасан тул түүнд өшөө хорсолтой хандах сургуульгүй болсон. Уучлалт гуйх нь сул дорой биш байгаагийн илрэл гэдгийг та бас ойлгож байна. Та болон таны хайртай хүмүүсийн хоорондын үл ойлголцлыг аль болох хурдан арилгахыг хичээ.
10. Хүмүүс алдаагаа онцолж хэлэхэд та гомддоггүй
Өдөр ирэх тусам та өөрийгөө сайжруулах арга замыг эрэлхийлж, илүү сайн хүн болохыг үргэлж эрмэлздэг. Хүмүүс ирээд алдааг чинь хэлж байсан ч та өөрийгөө хамгаалах арга техникээ солихгүй, харин тэдний зөвлөмж, зөвлөмжийг сонсож, шинэ санаа оноонд нээлттэй байгаарай.
Бүх нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байх нь хамгийн чухал гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд эцэст нь таны болж буй хүн танд үнэхээр таалагдах болно. Хүчтэй байна гэдэг нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй байхыг хэлдэг бөгөөд бид бие бялдрын хүч чадлаа гайхуулахаас илүүтэй сэтгэл хөдлөлийн хувьд ухаалаг хүмүүс болох цаг болжээ.
