Ганцаараа хооллох хамгийн сайхан зүйл? Та хүссэн бүхнээ идэж болно. Дээрээс нь шарсан өндөгтэй авокадо паста эсвэл шарсан бяслаг шиг. Хэдхэн минутын дотор хамгийн бага орц найрлагаар хийж болох 17 цагаан хоолтон оройн зоог энд байна.
ХОЛБООТОЙ: Богино долгионы зууханд хийж болох 16 аяга амттан
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэллЦуккинитэй Испанийн мини тортилла
Бид танд хайруулын тавган дээрээс шууд идэхийг зөвшөөрч байна.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэллBlackberry-Peach шарсан бяслаг
Бидний дуртай тав тухтай хоол, бүгд том болсон.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэлл5 найрлагатай хялбар эрдэнэ шишийн шөл
Бид шаржигнуурт гүнжидийн үрээр жигнэсэн.
Жорыг нь аваарай
Зураг: Лиз Эндрю/Загвар: Эрин МакДауэллНэг аяганд 10 минутын макарон, бяслаг
Энэ бол мөрөөдлийн зүйл юм.
Жорыг нь аваарай
Эрүүл nibbles and bitsӨндөгний аяганд шарсан будаа
Ийм гайхалтай.
ХОЛБООТОЙ: Ганцаараа хооллох үед хэрэглэх 10 палео жор
Тав тухтай гал тогооБяслаг, хар чинжүү
Бидний гэдсэнд ор.
ВеганизмНэг удаагийн Мексикийн чихмэл амтат төмс
Тортилла идэхээс хамаагүй бага нүүрс ус.
Тэжээлчин тогоочНарийн ургамал бүхий сонгодог Chanterelle омлет
Гайхалтай сонсогдож байгаа ч 15 минут зарцуулдаг.
Foodie CrushАвокадо Капрезийн салат
Та дараа нь өлсөхгүй гэж бид амлаж байна.
Бүйлс идэгчГазар дундын тэнгисийн шарсан бяслаг
Фета, цөцгийн тос, талх, чидун, эдгээр нь бидний хамгийн дуртай зүйл юм ...
Улирлын чанартай бүтээлүүдЭрүүл бууцай Бри Skillet Quesadilla
Зүрх сэтгэлээ идээрэй.
Эрүүл ЛивТаван минутын эрүүл буррито аяга
Энэхүү хялбар оройн хоолыг арын халаасандаа хий.
ХОЛБООТОЙ: Нэг хүний 10 хурдан бөгөөд хялбар кетоген оройн хоол
Би бол хоолны блогАвокадо паста
Нэг үгээр: амттай.
Амьдралын бүтээлүүдХурдан бөгөөд хялбар Кимчи Рамен
Өдрийг аврахын тулд энд байна.
Baking MischiefТүргэн бөгөөд хялбар Fettuccine Alfredo For One
Энэ нь 20 минут хүрэхгүй хугацаанд бэлэн болно.
Нэг тавагтай гал тогооНэг хүнд зориулсан карри луувангийн шөл
Үүнийг нэг аяга Sauv Blancтай хослуулаарай.
Аяга амттайБальзамтай паалантай шинэхэн моцарелла, улаан лооль, лаврын сэндвич
Хачиртай талханд дурлах боломжтой юу?
ХОЛБООТОЙ: Ганцаарчилсан найр хийх 9 хялбар жор
