Хагарсан, хуурайшсан, сэвсгэр уруул нь тааламжгүй харагдахаас гадна өвддөг. Аз болоход уруулаа зөөлөн, гөлгөр, үнсэлттэй байлгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Тиймээс гамшиг тохиолдохыг бүү хүлээ, уруулдаа шаардлагатай TLC-ийг өг, тэгвэл тэд хариуд нь танд талархах болно! Зөөлөн, үнсэх уруултай болгох 3 зөвлөмж;
Тогтмол гуужуулж байгаарай
Хуучин, үхсэн арьсны эсүүд таны уруулыг барзгар, хуурай болгодог. Уруулаа тогтмол гуужуулж байх нь үхэжсэн арьсыг тайлж, доорхи зөөлөн арьсыг ил гаргахад тусалдаг. Биеийн гуужуулагчийг бүү хэрэглэ; уруулдаа зориулж тусгайлан боловсруулсан нэгийг хэрэглээрэй!
Эсвэл зөөлөн шүдний сойз ашиглан уруулаа гуужуулж болно. Шүршүүрт орохдоо, сойзоо угаасны дараа эсвэл унтахынхаа өмнө шүдний сойзоо уруул дээрээ дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрээрэй.
Хэрэв танд дур булаам санагдаж байвал уруул гуужуулагчаа өөрөө хий! Элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл оливын тос аваад уруул дээрээ түрхээд зөөлөн үрнэ. Уруул дээрээ 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Өдөр бүр чийгшүүлнэ
Хэдий хуурайшилт мэдрэгдэхгүй байсан ч уруулаа чийгшүүлэхгүйгээр ганц өдөр ч битгий яваарай! Уруулын арьс нүүр, биеийнхээс нимгэн байдаг тул нэмэлт тэжээл шаардлагатай гэдгийг санаарай.
Өдрийн цагаар уруул өнгөлөгч түрхэж, ойр ойрхон түрхэх нь тустай ч донтуулдаг. Хэрэв та чийгийг хадгалах арга хайж байгаа бол вазелин хэрэглээрэй. Уруул хагарсан тохиолдолд өдөрт хоёр удаа эсвэл шаардлагатай бол түрхээрэй.
Уруулыг чийглэг байлгахын тулд байгалийн гаралтай тосыг сонгоорой. Кокосын тос, чидун жимсний тос, бүйлсний тос, наранцэцгийн тос, жожоба тос нь арьсанд амархан шингэж, антиоксидант агуулсан, чухал тосны хүчлээр баялаг тул маш сайн!
Нэмэлт анхаарал тавь
Шүлс чийгшүүлэхгүй тул уруулаа хазах, хуурай арьсыг татах нь гэмтээж, уруул долоох нь уруулыг улам хуурайшуулдаг гэдгийг анхаарна уу! Ухамсартай байж, эдгээр зуршлаас зайлсхийх нь уруулынхаа харагдах байдал, мэдрэмжинд асар их өөрчлөлт авчрах болно.
Үүнээс гадна арьсыг цочроох үнэртэй эсвэл найрлагатай уруулын будаг, уруул өнгөлөгчийг анхаарч үзээрэй. Мөн хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалахын тулд гадуур гарахдаа SPF агуулсан уруул өнгөлөгч түрхэхээ мартуузай.
Эцэст нь, сайн идэж, өдрийн турш чийгтэй байгаарай. Энэ нь таны уруулыг сайхан, зөөлөн байлгахаас гадна таны эрүүл мэндэд тустай!
