Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Медведев Монон Карло Мастерсаас коронавирусын эерэг шинжилгээний дараа гарчээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та нарын олонх нь дотроо хөвөн шиг харагдсан жимстэй таарсан байх, тийм үү? Үүнийг хөвөн, эсвэл сантол жимс гэж нэрлэдэг бөгөөд эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг.
Хэдийгээр алим, банана зэрэг нийтлэг жимстэй адил түгээмэл биш ч santol жимс нь аажмаар нэрээ гаргаж байна.Учир нь энэ талаар хийсэн олон судалгаагаар хөвөн жимсийг тогтмол хэрэглэх нь бидний эрүүл мэндийг сайжруулахад тустай гэж үздэг.
Эрт дээр үеэс өвөг дээдэс маань янз бүрийн байгалийн гаралтай орц найрлагын эмийн шинж чанарыг мэддэг байсан тул өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоол хүнсэндээ нэмж оруулжээ.
Гэсэн хэдий ч он жилүүд өнгөрөх тусам зарим жимс, хүнсний ногооны эерэг нөлөөний талаархи мэдлэг алдагдаж, хүмүүс үүнийг анхаарч үзэхээ больсон.
Аз болоход, өнөө үед эрдэмтэд байгалийн гаралтай зарим орц найрлагын эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тустайг хүн төрөлхтний ашиг тусын тулд дахин нээн судалж байгаа бөгөөд ийм орц бол хөвөн жимс юм.
Хөвөн жимс, эсвэл сантол жимсний эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тусыг эндээс үзээрэй.
1. Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
Баян антиоксидант, витамин агуулдаг тул хөвөн жимс нь зүрх судасны цусны урсгалыг сайжруулах чадвартай тул зүрх судасны зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
2. Харшлын эмчилгээ хийдэг
Сантол жимс нь сандориний хүчил ба брионотик хүчил агуулдаг тул таны биеэс харшил үүсгэгч бодисыг гадагшлуулж, улмаар харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлж, бүр эмчилдэг.
3. Холестерины хэмжээг бууруулдаг
Хөвөн жимс нь эслэгийн агуулгаар баялаг тул шилэн эсийг хэрэглэхэд таны бие организм дамжин өнгөрч, илүүдэл холестериныг арилгаж эрүүл чийрэг болгоно.
4. Цооролтоос урьдчилан сэргийлнэ
Сантол жимс нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул таны аманд агуулагдах нянг арилгах үйлчилгээтэй тул цооролтоос сэргийлж, амны хөндийн эвгүй үнэрийг намдаадаг.
5. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг
Хөвөн жимс нь хорт хавдрын эсийн хэвийн бус үржлийг урьдчилан сэргийлэх чадвартай фитонутринтаар баялаг тул зарим төрлийн хорт хавдар, ялангуяа лейкеми өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
6. Альцгеймер өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ
Сантол жимс нь тархины эсийг тэжээж, эсийн доройтлыг удаашруулах чадвартай тул Альцгеймер зэрэг зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
7. Суулгалтыг эмчилнэ
Хөвөн жимсний цөөн хэдэн ширхэгийг цуутай хамт буцалгаж, олж авсан жүүсээ уувал суулгалт гэх мэт нөхцлийг бууруулж болно.
