АЛИМНЫ ЦУУ, ЦАГААН ГАА, ЗӨГИЙН БАЛ, ТУРМЕРИК УНДААНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ТУСТАЙ 9 ДАВУУ ТАЛ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Тэжээл Тэжээл oi-Neha Ghosh By Неха Гхош 2018 оны 6-р сарын 12-ны өдөр

Зөгийн бал, цагаан гаа, турмериктай хольсон алимны цууны цууг жин хасахад сайн болохыг та мэдэх үү? Алимны цуу ба зөгийн бал нь эрүүл мэндэд тустай шинж чанартай бөгөөд эдгээр хоёр орц найрлагыг хослуулснаар таны бие давхар хамгаалалттай болно.

Судалгаанаас харахад алимны цанны цуу, зөгийн бал, цагаан гаа, турмерикаар хийсэн ундаа нь үрэвслийг бууруулж, халдвартай тэмцэж, хоол боловсруулах системийг хөнгөвчлөх, хүчилтөрөгчийн рефлюксийг анагаадаг болох нь тогтоогджээ.

Энэхүү комбинаци нь үе мөчний үрэвслийг намдаах, бактеритай тэмцэх, дархлааг бэхжүүлэх хүчтэй үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь элэгний хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Мөн инсулины түвшинг сайжруулснаар чихрийн шижингийн 2 хэлбэрээс сэргийлдэг.

Алимны цуу, зөгийн бал, цагаан гаа, турмерик ундааны эрүүл мэндэд ямар ач тустайг мэдэхийн тулд уншина уу.

1. Дотор муухайралтыг багасгахад тусалдаг

2. Жин хасахад үзүүлэх тусламж

3. Элэгийг хоргүйжүүлдэг

4. Үений үрэвслийг хөнгөвчилдөг

5. Гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулна

6. Бактеритай тэмцэхэд тусалдаг

7. Чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг

8. Зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг

9. Гялалзсан арьс

1. Дотор муухайралтыг багасгахад тусалдаг

Турмерик ба цагаан гаа нь дотор муухайралтыг эмчлэх эртний арга юм. Цагаан гаа нь гингерол агуулдаг бөгөөд эдгээр нь бөөлжих, дотор муухайрах, хөдөлгөөний өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй хурц идэвхитэй нэгдлүүд юм. Түүнчлэн, ихэвчлэн дотор муухайрах нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн шалтгаан болдог. Турмерик нь куркумин хэмээх нэгдэлтэй тул эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

2. Жин хасахад үзүүлэх тусламж

Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол алимны цуу, зөгийн бал, куркума, цагаан гаа нь таны хувьд хамгийн сайн хослол юм. Алимны цууны цуу нь сондгой үед хэт их идэхээс сэргийлж ханасан байдлыг хангаж өгдөг. Үүнээс гадна, зөгийн бал нь өлсгөлөн даавар грелин, цатгалдах даавар лептиныг зохицуулдаг. Мөн зөгийн бал нь хоолны дуршил бууруулдаг өөр нэг даавар болох пептид YY-ийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

3. Элэгийг хоргүйжүүлдэг

Та элгээ яаж хоргүйжүүлэх боломжтой вэ? Энэхүү алимны цуу, турмерик, зөгийн бал, цагаан гааны хослол нь элэгний хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Алимны цуу нь элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэж, элэгний исэлдэлтийн стресстэй тэмцдэг. Турмерик ба цагаан гаа нь элэгний эмгэгээс хамгаалдаг.

4. Үений үрэвслийг хөнгөвчилдөг

Артрит бол хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаан юм. Цагаан гаа ба турмерик нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цагаан гааны ханд нь остеоартритаас үүдэлтэй өвдөгний өвдөлтийг бууруулдаг болохыг Артрит ба Ревматологи судалгаан дээр дурджээ. Турмерик нь үе мөчний үрэвслийг арилгах чадвартай.

5. Гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулна

Таны гэдэс эрүүл байвал таны хоол боловсруулах систем зохих журмын дагуу байна гэсэн үг юм. Зөгийн бал, турмерик, алимны цууны цуу нь бактерийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Алимны цууны цуу ба зөгийн бал хоёулаа пребиотик бөгөөд энэ нь гэдэс доторх ашигтай бактерийн өсөлтийг дэмжихийн тулд ажилладаг гэсэн үг юм. Харин турмерик нь гэдэсний саад бэрхшээлийг сайжруулах замаар ажилладаг бөгөөд энэ нь гэдэсний бактерийг аюулгүй байлгаж, ажлаа сайн хийхэд нь тусалдаг.

6. Бактеритай тэмцэхэд тусалдаг

Алимны цууны цуу, зөгийн бал, турмерик, цагаан гаа гэсэн дөрвөн найрлага нь гэдэсний халдвар, хөндийд бичил биетний эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Алимны цуу ба зөгийн бал нь нянгийн эсрэг хүчтэй чадвартай тул дархлаа ба эрүүл мэндэд тустай. Турмерик ба цагаан гаа нь ижил шинж чанартай байдаг.

7. Чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг

Алимны цууны цууг хоолны өмнө уувал хоол нүүрс усаар дүүрсэн ч гэсэн хоолны дараа глюкозыг бууруулдаг. Зөгийн бал нь инсулины шүүрлийг дэмжиж, элэгний глюкозыг ихэсгэх замаар гликемийн хяналтыг сайжруулдаг. Эдгээр нь цагаан гааны хамт инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

8. Зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг

Алимны цууны цуу нь зүрхэнд эрүүл бөгөөд холестерол, цусны даралтыг хоёуланг нь зохицуулж чаддаг тул зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь артерийн судасжилтаас урьдчилан сэргийлж, үрэвслийг арилгахад тусалдаг бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвалтаас хамгаалдаг. Турмерик нь судасны салстын үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралт, цусны өтгөрөлтийг зохицуулах замаар зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

9. Гялалзсан арьс

Зөгийн бал, турмерик нь уян хатан, толигор арьсаар хангахад маш тохиромжтой. Алимны цуу нь таны арьсны зохих рН түвшинг сэргээж, арьс гэмтэхээс сэргийлдэг. Цагаан гаа нь хол хоцрохгүй бөгөөд чөлөөт радикал гэмтэхээс сэргийлж, хөгшрөлтөөс хамгаалдаг 40 антиоксидант үйлчилгээтэй.