ЭРЭГТЭЙ ХҮНИЙ MASTURBATION-ИЙН БАГА МЭДЭГДЭЖ БУЙ ГАЖ НӨЛӨӨ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гхош | Шинэчлэгдсэн: 2019 оны 2-р сарын 6-ны Лхагва гараг, 9:54 [IST]

Эрэгтэйчүүдийн хувьд masturbation нь хэд хэдэн ач тусын зэрэгцээ хэт их стрессээс ангижрах боломжтой байдаг бол хэт их бэлгийн харьцаанд орох нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд аюул учруулж болзошгүй юм. Мөн энэ нийтлэлд masturbation-ийн хортой гаж нөлөөний талаар ярилцах болно.

Мастурбаци ямар түвшинд аюултай болохыг тодорхойлох нь заримдаа ойлгомжгүй болдог. 'Өдөрт хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орох, эсвэл хэдэн удаа бэлгийн хавьталд орох нь зүгээр үү' гэсэн түгээмэл асуултанд хариулахын тулд анагаах ухааны эрдэмтэд эрчүүд долоо хоногт гурваас дөрөвөөс илүү удаа бэлгийн хавьталд орох ёсгүй гэж үздэг. Хэт их masturbation нь хэд хэдэн хүндрэлд хүргэж, бие махбодийг тодорхой хэв маягаар ажиллахад хүргэдэг.

Хэт их бэлдэх нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөд хүргэдэг. Гормоны өөрчлөлтийн үр нөлөө нь masturbation-ийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс хамаарна. Илүүдэл masturbation-ийн гаж нөлөөг бие махбодийн болон оюун санааны аль алинд нь өөрчлөлт оруулах замаар эрс тодорхойлж болно.

Мастурбаци гэж юу вэ?

Мастурбаци гэдэг нь бэлгийн замаар бэлгийн дур хүслээ өдөөж, дур тавилтанд хүрэхийг хэлдэг. Мастурбаци нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Мэргэжилтэн, судлаачид masturbation нь бүх хүний хувьд ердийн хэвийн үйл явц бөгөөд эрүүл бэлгийн зан үйл гэж үздэг гэдэгтэй санал нэг байна.

Гэсэн хэдий ч эрчүүдэд хэт их хийвэл бэлгийн харьцаанд ороход сөрөг нөлөөтэй байдаг.

1. Эрчим хүчний алдагдал

Мастурбацийн гаж нөлөөний нэг нь бие махбодийн болон оюун санааны эрч хүчийг алдах явдал юм ^[1] . Хэрэв та ойлгосон бол masturbation нь таны эрч хүчийг их хэмжээгээр зарцуулдаг. Хэт их, ойр ойрхон бэлгийн хавьталд орох нь эрч хүчийг алдах тул эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг. Үргэлж ядаргаа, уйтгартай, нойрмог мэдрэмж, концентрац муу, бэлэг эрхтэнд туйлын сул дорой байдал, эрт хөгширсөн төрхтэй үрчлээтсэн нүүр байдаг.

2. Таныг донтуулдаг

Мастурбаци донтох нь бие махбодид олон тооны биологийн өөрчлөлтийг бий болгодог бөгөөд энэ зуршил нь таныг гадаад ертөнц дэх жинхэнэ таашаал, хүсэл тачаалаас хасахад хүргэдэг. Эрэгтэй хүн masturbation-д донтсон үедээ бэлэг эрхтэнээрээ тоглох хүсэл эрмэлзэлтэй болох үедээ ойлгодог бөгөөд эдгээр гэнэтийн цочролыг хянах чадваргүй болно.

3. Бэлгийн мэдрэмжийн бууралт

Хэт их masturbation нь тэдний техник аргаас шалтгаалан бэлгийн харьцаанд мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг. Мастурбацийн үеэр шодойгоо хэт чанга барих нь мэдрэмжийг бууруулдаг. Бэлгийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд бэлгийн мэдрэмжийг сэргээхийн тулд бэлгийн харьцаанд орохдоо эрчүүд техникээ өөрчлөх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Энэ маягаар тэрээр сайн сайхан, эерэг бэлгийн амьдралтай болж чадна.

4. Толгой өвдөх, толгой эргэх шалтгаан болдог

Хэт их masturbation-ийн шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, толгой эргэх шинж тэмдэг юм. Бэлгийн хөдөлгөөний үед гавлын яс, хүзүүнд сексийн толгой өвддөг. Энэ төрлийн сексийн толгой өвдөх нь ховор тохиолддог ч гэсэн судалгаагаар өвдөлтийг уйтгартай, хатгуулах, цохих шинжтэй гэж тодорхойлдог. ^[хоёр] .

5. Дур тавих хугацааг дутуу хийхэд хүргэдэг

Хэт их мастурбаци хийх нь эрт бэлгийн сулралтай холбоотой байдаг. Хэт их masturbation хийдэг эрчүүдэд бэлгийн харьцаанд орохдоо эр бэлгийн эсийн ялгаралтыг хянах нь туйлын хэцүү байдаг ^[3] . Энэ нь таны түншийн хувьд хойшлогдож болзошгүй юм. Шодойн мэдрэлийг хэт өдөөх нь эрт ялгаруулах үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, тосолгооны материалыг хэрэглэж, бэлгийн харьцаанд орохдоо цус харвах ажиллагааг удаашруулах нь эрт эсвэл эрт ялгаруулах хугацааг хойшлуулахад тусалдаг.

6. Нойргүйдэл үүсгэдэг

Нойрыг хариуцдаг нейрохимийн бодисыг мелатонин гэж нэрлэдэг ба хэт их masturbation нь энэхүү нейрохимийн нийлэгжилтийг бууруулж улмаар нойргүйдэлд хүргэдэг. Ялангуяа шөнийн цагаар хүсэл эрмэлзэл байнга мэдрэгддэг тул хэт олон удаа masturbation хийх нь таны унтах хэв маягийг алдагдуулдаг. Тиймээс, masturbation зан үйлээ аль болох багасгах хэрэгтэй.

8. Үс уналт

Хэт их masturbation нь эрэгтэйчүүдэд үс унах шалтгаан болдог. Мастурбаци нь тестостерон дааврыг ихэсгэж улмаар DHT (дигидротестостерон) гэгддэг үс уналттай холбоотой дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та долоо хоногт 6-7-аас дээш удаа masturbation хийж, үс унаж байгаагаа харвал үсээ багасгаж, өөрчлөлтийг харах болно. Хэрэв таны үс нимгэрсээр байвал сексологичтой зөвлөлдөөрэй.

9. Таны өдөр тутмын амьдралыг алдагдуулдаг

Хэт их мастурбаци хийх нь эрэгтэй хүний ажил, нийгмийн чухал үйл явдлыг орхигдуулж, үүрэг хариуцлага, харилцаанд нь нөлөөлж, харилцааны асуудал, бодит амьдралын туршлагаас зугтаахад хүргэдэг тул өдөр тутмын амьдралыг тасалдуулдаг. Энэ бүхэн нь хүний өдөр тутмын үйл ажиллагааг тасалдуулж, амьдралаа зохицуулахын тулд бэлгийн дур хүслээ бууруулдаг.

Мастурбацийн бусад гаж нөлөөнд эр бэлгийн эсийн сулрал, алдагдал, бэлгийн сулрал, биеийн бусад сул талууд орно.

Эрэгтэйчүүд яагаад бэлгийн харьцаанд ордог вэ?

Судлаачид эрчүүд masturbation-ийг бэлгийн хэвийн хөгжлийн нэг хэсэг гэж үздэг болохыг тогтоожээ ^[4] . Мастурбаци нь бэлгийн сулралын сайн хэлбэр гэж тооцогддог. Мастурбаци нь бэлгийн харьцаанд ордоггүй эсвэл харилцаанаас зайлсхийхийг хүсдэг эрчүүдэд ашиг тустай байдаг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь аюулгүй бэлгийн харьцаатай адил бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдвараас хамгаалах, эрсдэлд орох шаардлагагүй юм.

Мастурба хийж байхдаа эр хүн өөрийгөө гэмтээж чадах уу?

Хэрэв та хэт түрэмгий, ойр ойрхон masturbation хийвэл өвдөх, зүсэх, хөхрөх эрсдэлтэй. Түүнчлэн, бэлгийн харьцаанд орохдоо бэлэг эрхтэнээ гэмтээж болзошгүй тул боссон бэлэг эрхтэнээ хүчтэй мушгиж болохгүй. Эрэгтэй хүн халдвар авсан хүний бэлэг эрхтэнд хүрч, дараа нь бэлэг эрхтэнд нь хүрвэл бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗХӨ) хүргэж болох үед masturbation нь аюулгүй байдаггүй.

Мөн сууж байхдаа нүүрээ доош харуулан masturb хийх нь бэлэг эрхтэнд илүү их дарамт үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр түүнийг гэмтээж болзошгүй юм. Харин үүний оронд нуруун дээрээ хэвтэх эсвэл бэлгийн харьцаанд орохдоо зогсож байгаарай. Үрийн шингэний урсгал гарахаас сэргийлж, бэлэг эрхтэнээ гадагшлуулахдаа хэт их шахахаас зайлсхийж, бэлэг эрхтний мэдрэл, судсыг гэмтээж, шээсний давсаг руу үрийн шингэний урсгалыг оруулах болно.

Эрэгтэй хүн өөрийгөө хэт их мастурба хийдэг гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Энэ нь сэтгэлийн зовиурыг үүсгэдэг.
Стрессээс гарахын тулд та өдөрт олон удаа бэлгийн хавьталд ордог.
Түрэмгий үрэлтээр өөрийгөө гэмтээх.
Та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ бараг зав гардаггүй гэж өөрийгөө баярлуулах завгүй байна.
Хийх болгондоо бэлэг эрхтэн чинь өвдөж байна.

Хэт их masturbation эмчилгээ

Сэтгэцийн эмч эсвэл зөвлөгч рүү чиглүүлж болох ерөнхий эмчээс зөвлөгөө аваарай. Сэтгэцийн эмч эсвэл зөвлөгчтэй зөвлөлдөхдөө энергиэ зохицуулж, үр бүтээлтэй зарцуулж, түрэмгий, хэт их masturbation-аас аажмаар холдуулахад туслах болно.

Нэмж дурдахад таны шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлаас шалтгаалан эм ууж болно.

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Abramson, P. R., & Mosher, D. L. (1975). Мастурбацид хандах сөрөг хандлагын хэмжүүрийг боловсруулах. Зөвлөх, клиник сэтгэл судлалын сэтгүүл, 43 (4), 485-490.
[хоёр]Frese, A., Eikermann, A., Frese, K., Schwaag, S., Husstedt, I.-W. & Evers, S. (2003). Бэлгийн идэвхжилтэй холбоотой толгой өвдөх: Хүн ам зүй, эмнэлзүйн шинж чанар, хавсарсан өвчин. Мэдрэл судлал, 61 (6), 796-800.
[3]Роуланд, Д.Л, Страссберг, Д.С, де Гувейя Бразао, C. А., & Слоб, А.К (2000). Эрт бэлгийн сулралтай эрэгтэй хүний бэлгийн сулрал, хоцролт, хяналт: Психосоматик судалгааны сэтгүүл, 48 (1), 69-77.
[4]Kaestle, C. E., & Allen, K. R. (2011). Эрүүл бэлгийн хөгжилд masturbation-ийн гүйцэтгэх үүрэг: Залуу насанд хүрэгчдийн ойлголт. Бэлгийн зан үйлийн архив, 40 (5), 983–994.