ALOO CUTLET ЖОР ЭСВЭЛ ТӨМСНИЙ КОТЛЕТНЫ ЖОР - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Arpita-ийн жор Оруулсан: Арпита | 2018 оны 9-р сарын 17-ны өдөр

Эхлэгчдэд зориулсан Aloo Cutlets-ийн жор, Үйрмэг төмсний котлет хэрхэн хийх талаар | Оройн зууш | Болдский

Төмс нь шарсан төмс, төмсний чипс, алоо тикки, алоо котлет зэргээс хамгийн сайн зууш болдог гэдэгтэй бид бүгд санал нийлэх үү? Төмс нь хөнгөн зууш байх ёстой гэсэн үг биз дээ? Диетард төмс хайрлагчид бид гомдоллож чадахгүй! Илүү их төмсний зуушны жор авчирна уу! Эцсийн эцэст энэ бол муссон юм!

Өнөөдөр бид алан котлетыг бесан хэрэглэхгүйгээр хэрхэн хурдан хийхийг сурах болно! Үүний оронд бид зоддог будааны нунтаг (хивра) -г заавал орц болгоно. Бидний үзэж байгаагаар хөнгөн зууш нь эрүүл мэндэд хортой хоол хүнс гэсэн үг биш бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй, ходоодонд хүндээр тусгалгүйгээр хөнгөн зууш хэрхэн хийж болохыг зааж өгөх болно.

Монсоны улирлын хамгийн дуртай төмсний зуушны жор юу вэ?

Энэхүү алино котлетны шаржигнуур жорны талаар дэлгэрэнгүй ярихаасаа өмнө энэхүү хөнгөн зуушны жорны талаархи товч баримтуудыг олж мэдье. Жишээлбэл, энэ нь хоолны дэглэмийн хүснэгтэд дуртайяа эвтэй найртай болох бага илчлэгтэй зуушны жор гэдгийг та мэдэх үү? Chewra, эсвэл зодуулсан будаа нь энэхүү котлетын жорыг маш сайхан бүтэцтэй болгож өгдөг бөгөөд энэ нь түүнд амт оруулахад тусалдаг.

Үүнийг хялбар боловч амттай жор болгохын тулд бид халуун ногоо их хэрэглэдэггүй, харин амтыг нь баглах цөөн хэдэн чухал зүйлийг л эхлэгчдэд туршиж үзэхэд тийм ч төвөгтэй болгодоггүй.

Цаашид хойшлуулалгүй, энэ алоо котлетын жор хийх журамд нэн даруй орцгооё!

Биднийг тэмдэглэ! Явахаасаа өмнө жороор хийсэн зургуудаа бидэнд илгээхээ мартуузай. Өөрийн жороор хийсэн зургуудаа имэйлээр илгээнэ үү эсвэл @boldskyliving хаягаар оруулна уу. Та # хоол хийхийгboldskyliving ашиглан hashtag ашиглаж болно. Фэйсбүүк, инстаграм дахь хуудсууддаа лайк дарж, биднээс чухал жор шинэчлэлтийг хэзээ ч бүү алдаарай! Бидэнтэй хийсэн туршлагынхаа талаар бидэнд бичээрэй, бидний хамгийн дуртай хариултууд манай сувагт гарах болно! Бидэнтэй хамт байгаарай!

Жор бичсэн: Кавя

Жорны төрөл: зууш

Үйлчилнэ: 2

Найрлага

1. Чанасан төмс - 5-6

2. Зодуулсан цагаан будааны нунтаг (chewra) - 3-4 tbsp

3. Хар чинжүү нунтаг - ½ tsp

4. Chaat masala - ½ tsp

5. Давс - амсах болно

6. Ногоон чинжүү - 2-3

7. Кориандр - Цөөхөн

8. Газрын тос - гүн шарсан мах

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Аяга аваад чанасан төмс нэмнэ.

2. Зодуулсан цагаан будааны нунтаг, хар перец, чаат масала, давс, ногоон чинжүү, кориандра нэмнэ.

3. Бүх зүйлийг хольж, бөөгнөрөл байхгүй эсэхийг шалгаарай.

4. Котлетуудад хүссэн хэлбэрээ өгнө үү. Энд бид хурууны хэлбэрийг өгч байна.

5. Тогоогоо аваад халаагаарай тос.

6. Дотор нь котлетыг гүн гүнзгий хуурна.

7. Котлетыг тавган дээр тавиад халуунаар нь үйлчил.

Зааварчилгаа

1. Хэрэв та хүсвэл ногоон чинжүүний оронд улаан чинжүү ашиглаж болно.
2. Газрын тос халсаны дараа дөлийг дунд хүртэл бууруулж, таны котлетууд шатахгүй байхыг баталгаажуулна уу.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл