Aloo Tikki жор: Энэ хялбар, амттай жорыг хэрхэн бэлтгэх талаар сурах

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
• 
• 6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
• 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
• 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
• Автомашин Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
• Мэдээ Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
• Кино Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Төмс, халуун ногоо зэргээс бүрдсэн хөнгөн зууш идэх дуртай хүн хэн байдаггүй вэ? Тэд зөвхөн энэ ертөнцийг амтлахаас гадна бусад түргэн хоолны газраас эрүүл мэндэд илүү тустай байдаг. Та төмсөөр хийсэн шарсан чипс, бөөмийг туршиж үзсэн байх. Ало тикки шиг гудамжны хоолыг бас туршиж үзсэн байх ёстой гэдэгт бид итгэлтэй байна. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, гэртээ хийсэн aloo Tikki-ийн амтыг юу ч гүйцэхгүй.

Түгжээтэй үед хэдэн сар гэртээ байх нь уйтгартай байдаг тул бид танд aloo Tikki-ийн жорыг хуваалцъя гэж бодлоо. Энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан Тиккиг дангаар нь хангаж өгөх болно. Та энэхүү Tikkis-ийг өөрийн дуртай хоол, цай эсвэл хачиртай хамт үндсэн хоолондоо хийж болно. Aloo Tikki-г хэрхэн яаж хийж чадахаа мэдэхийн тулд нийтлэлийг доош гүйлгэж уншина уу.

Мөн уншина уу: Мөөгний чинжүүний шарсан махны жор: Гэртээ хэрхэн бэлтгэх вэ

Жор бичсэн: Болдский

Жорны төрөл: зууш

Үйлчилнэ: 6

• • 4 чанасан төмс
  • 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн гурил
  • Жижиглэсэн гаа 2 хоолны халбаганууд
  • 1 нилээд жижиглэсэн сонгино
  • 1-2 нилээд жижиглэсэн чинжүү
  • 1 халбага цагаан гааны сармисны зуурмаг
  • ½ цайны халбага зирийн нунтаг
  • ½ халбага амчурын нунтаг
  • ¼ цайны халбага турмерик нунтаг
  • ½ халбага Кашмирийн улаан чинжүү нунтаг
  • ½ халбага chaat masala
  • ½ халбага давс
  • Жижиглэсэн кориандрын 2 халбага
  • Тиккигийн тоосыг арчих цагаан будааны гурил
  • Тиккийг хуурахад 7-8 хоолны халбагын тос

Хэрхэн бэлтгэх вэ

• 1. Юуны өмнө та төмсөө 4 шүгэл дуустал чанах хэрэгтэй. Дөлийг унтрааж, даралтын агшаагчийг бүх уурыг гаргана.

  хоёр. Даралтат агшаагчийг хөргөсний дараа төмсийг цэвэрлээд том саванд хийж нухна.

  
  
  

  3. Одоо эрдэнэ шишийн гурилын нунтагыг жижиглэсэн чинжүү, сонгины хамт нэмнэ.

  Дөрөв. Одоо 1 цайны халбага цагаан гааны сармисны зуурмаг, ½ цайны халбага chaat masala, ½ цайны халбага cumin нунтаг, ½ халбага амчур, ¼ цайны халбага куркума, ½ цайны халбага чинжүү нунтаг нэмнэ.

  5. Үүний дараа жижиглэсэн гаа, кориандрын навчийг нухсан төмс рүү нэмнэ. 2 халбага гаа, 2 хоолны халбаган кориандра.

  6. Сайн холино, хольцыг зөөлөн зуурмаг болгоно.

  7. Гар дээрээ тос түрхээд зөв тослоорой.

  8. Одоо зуурсан гурилынхаа жижиг хэсгүүдийг аваад бөмбөгний хэмжээтэй Тикки болгоно.

  9. Одоо Тиккийг будааны гуриланд хийж, тоосыг нь сайтар цэвэрлээрэй. Энэ нь Тикки хайруулын үеэр хэт их тос ажиглахгүй байх явдал юм.

  10. Тиккийг хийсний дараа та тэдгээрийг гүехэн эсвэл гүн тосонд шарж болно.

  арван нэгэн. Ногоон эсвэл улаан лоолийн чутникээр халуунаар үйлчил. Та эдгээрийг ашиглан Tikki chaat бэлтгэж болно.

Зааварчилгаа

• Тиккигийн тоосыг арилгахын тулд та талхны үйрмэг эсвэл нунтаг поха ашиглаж болно.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл

• Хүмүүс - 6
• ккал - 89 ккал
• Өөх тос - 3.8 гр
• Уураг - 1.4 гр
• Нүүрс ус - 12.4 гр
• Шилэн - 1.6 гр

Санаж явах зүйлс

1. Нухсан төмсөө халуун ногоо, эрдэнэ шишийн гурил, чинжүүтэй хамт зуурч байхдаа хэзээ ч ганц дусал ч ус нэмж болохгүй.

хоёр. Тиккигийн тоосыг арилгахын тулд та талхны үйрмэг эсвэл нунтаг поха ашиглаж болно.

3. Хэрэв та ногоон чинжүүний халуун ногоотой амтанд дуртай бол илүү олон ногоон чинжүү нэмж болно.

Дөрөв. Та мөн Aloo Tikki-д шинэ амт оруулахын тулд сараалжтай капсик нэмж болно.

5. Тиккисийг үргэлж дунд зэргийн гал дээр шарж идээрэй. Эс тэгвэл та Тиккиг зөв хоол хийх боломжгүй байж магадгүй юм.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх