Та нимбэгийг гайхамшигт жимс гэж нэрлэж болно.Энэ нь витамин С, ашигтай ургамлын нэгдлээр баялаг юм.Нимбэгтэй ус (үндсэндээ шингэрүүлсэн нимбэгний шүүс) нь жингээ хасах, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, биеийн ерөнхий хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй холбоотой болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нимбэгтэй ус уух бидний арьсыг гэрэлтүүлж чадна.Гэхдээ нимбэгний шүүс нь бидний үсэнд маш олон ашиг тустай гэдгийг та мэдэх үү?Бид яагаад ашиглах ёстойг тайлбарлах хэд хэдэн чухал шалтгааныг энд оруулав үсэнд зориулсан нимбэгний шүүс .Үргэлжлүүлэн уншина уу.
нэг. Нимбэгний шүүс үсний ургалтыг дэмжихэд тусалж чадах уу?
хоёр. Нимбэгний шүүс таны хуйхныг эрүүл байлгахад тусалж чадах уу?
3. Нимбэгний шүүс хагтай тэмцэхэд тусалж чадах уу?
Дөрөв. Түгээмэл асуултууд: Үсэнд зориулсан нимбэгний шүүс
1. Нимбэгний шүүс үсний ургалтыг дэмжихэд тусалж чадах уу?
Тиймээ, чадна.Тиймээс, энэ бол шалтгаануудын нэг юм нимбэгний шүүс үсэнд сайн .Өмнө дурьдсанчлан нимбэг нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд энэ нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг.Үр дүнд нь, үсний өсөлт баталгаажсан байна.Нэмж дурдахад нимбэгний хүчиллэг чанар нь үсний уутанцарыг тайлж, унтаа байгаа хэсгийг өдөөдөг.Ерөнхийдөө нимбэгний шүүс нь үс уналтыг зогсооход үр дүнтэй байдаг.Гэхдээ үс уналттай тэмцэхийн тулд нимбэг хэрэглэхээс гадна үс уналтын шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.Жишээлбэл, телоген шүүдэсжилт эсвэл TE нь стресс эсвэл таны амьдралд тохиолдсон гэмтлийн улмаас үүсдэг үс уналтын нэг төрөл юм.Жишээлбэл, хагацал, хагацал гэх мэт таны амьдралд тохиолдох томоохон бэрхшээлүүд нь хэсэг хугацаанд хяналтгүй үс унахад хүргэдэг.Хэрэв энэ нь зургаан сараас дээш хугацаагаар үргэлжилбэл архаг телоген шүүдэсжилт гэж нэрлэгддэг.Үнэн хэрэгтээ TE-д хүргэдэг өөр хэд хэдэн хүчин зүйлүүд байдаг.Тухайлбал,Жирэмслэлт, төрөлт, аливаа осол, архаг өвчин нь TE-ийг өдөөж болно.Тэгэхээр, ямар ч үс унах эмчилгээ Энэ тохиолдолд эмчийн зааж өгөх, хориглохоос хамаарна.Гэхдээ энэ нь байнгын эмгэг биш бөгөөд зөв арчилгаа, үс уналтыг арилгах боломжтой.Дараа нь эмэгтэй хүний халзан гэдэг зүйл бий.Муу мэдээ гэвэл энэ бол удамшил юм.Гэхдээ та зөв арчилгаа, эмчилгээ хийснээр үүнийг хяналтандаа байлгаж чадна.
Үс уналттай тэмцдэг нимбэгний шүүстэй DIY үсний маскууд энд байна.
Нимбэгний шүүс + зуун настын гель
2 хоолны халбага нимбэгний шүүсийг нэг халбага зуун настын гельтэй холино. Зуун наст Энэ нь байгалийн чийгшүүлэгч бодис бөгөөд хуйхан дээрх мөөгөнцрийн үржлийг дарахад тусалдаг.Холимогийг хуйхандаа түрхээд 30 минут хүлээнэ.Үсээ зөөлөн шампунаар угаана.Нимбэгний нэгэн адил зуун настын ургамал нь бидний арьс, үсэнд маш олон төрлийн ашиг тустай байдаг.Энэ нь өөхний хүчил, витамин, чухал амин хүчлүүд болон цайр, зэс зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэх .
Нимбэгний шүүс + хена + өндөг
4 хоолны халбага хина нунтаг, нэг өндөг, нимбэгний шүүс, нэг аяга бүлээн ус ууна.Эдгээр орцоор өтгөн зуурмаг хийнэ.Энэ хольцыг хуйх, үсэндээ түрхээд хэдэн цаг хүлээнэ үү.Шампунийг унтраа.Хэрэв та тослогжилтоо хянахыг хүсвэл henna болон нимбэгний шүүсийг хослуулан хэрэглэх нь сайн сонголт байж болно.Хенна нь өөхний булчирхайн хэт идэвхтэй үйл ажиллагааг тайвшруулж, газрын тосны үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг.Хенна нь мөн нөхөн сэргээхэд тусалдаг хуйхны рН байгалийн хүчил шүлтлэг түвшинд хүргэж, улмаар үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.Үүний үр дүнд a зузаан үс ургах .
Нимбэгний шүүс + хна + ногоон цай
Авах органик хена мөн шүүж дэвтээнэ ногоон цайны архи шөнө.Үсэндээ маск түрхэхээсээ өмнө хоёр халбага нимбэгний шүүс нэмнэ.Нэмэлт чийгшүүлэхийн тулд та нэг халбага тараг нэмж болно.Энэхүү хина хольцыг үсэндээ түрхээд 40 минут байлгана.Хэрэв та илүү гүн өнгө авахыг хүсч байвал бага зэрэг хүлээгээрэй.Үсээ зөөлөн шампуниар угаана.
Нимбэгний шүүс + оливын тос + касторын тос
Нимбэгний шүүс, 1 халбага оливын тос, 1 халбага касторын тосыг авна.Тэднийг нэг аяганд хольж, хольцыг бага зэрэг халаана.Холимогийг хуйханд хэдэн минутын турш массаж хийнэ.Нэг цаг орчим болсны дараа угаана.Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ хольцыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй. Касторын тос уураг, эрдэс бодис, Е витаминаар баялаг тул таны үсэнд ид шидийн эм болж өгдөг.Үүнээс гадна касторын тос нь хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулдаг рицинолын хүчил ба омега 6 чухал тосны хүчил агуулдаг. үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэх .
Зөвлөгөө: Үсний өсөлтийг дэмжихийн тулд эдгээр маскыг долоо хоногт ядаж нэг удаа хэрэглээрэй.
2. Нимбэгний шүүс таны хуйхныг эрүүл байлгахад тусалж чадах уу?
Нимбэгний мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ нь таны хуйхныг эрүүл байлгадаг.Нэмж дурдахад нимбэгний шүүс нь тосны шүүрлийг хянахад тусалдаг.Тиймээс энэ нь нимбэгний шүүсний үсэнд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус юм.
Хуйх, үсний тэжээллэг байдлыг хадгалах нимбэгний шүүстэй үсний маскуудын заримыг энд оруулав.
Нимбэгний шүүс + фенугрек + henna
Нунтаглах дэвтээнэ фенугрек үр , henna навч, Hibiscus дэлбээнүүд нь зуурмаг.Цайны халбага цөцгийн тос, 3 хоолны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ.Холимогийг үс, хуйхандаа түрхээрэй.30 минут хүлээгээд угаана.Энэхүү маск нь таны хуйхны эрүүл мэндэд тустай;Энэ нь таны хуйхныг залуужуулж, аливаа сэвхээс салахад тусална.
Нимбэгний шүүс + цуу
Энэ нь хуйханд маш сайн гуужуулагч байж болно.Зүгээр л нимбэгний шүүсийг ижил хэмжээний цагаан цуутай холино. Хуйхандаа массаж хий түүнтэй хэдэн минутын турш.15 минут хүлээгээд зөөлөн шампуниар зайлна.
Нимбэгний шүүс + зөгийн бал
Нимбэг, зөгийн балны хослол нь хоолойн өвдөлтийг намдаахаас гадна тайвшруулж, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. загатнах хуйх .Гурван халбага нимбэгний шүүсийг хоёр хоолны халбага зөгийн балтай холино.Холимогийг хуйханд түрхэнэ.Хуйхан дээрээ 30 минут байлгаад зөөлөн шампуниар угаана.
Иймд энэхүү маск таны хуйхны эрүүл мэндэд тустай.Зөгийн балыг байгалийн чийгшүүлэгч гэж тайлбарлах нь олонтаа.Өөрөөр хэлбэл зөгийн бал таны үсийг чийгшүүлж, үсний чийгийг хадгална.Үр дүн: зөөлөн, гялалзсан үс, өөр юу.
Нимбэгний шүүс + кокосын тос + гавар тос
3 халбага авна кокосын тос бас бага зэрэг дулаацуулаарай.Хэдэн дусал гавар тос, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ.Холимогоор хуйхандаа хэдэн минутын турш иллэг хийнэ.Хэрэв та нэг төрлийн үсний рашаан авахыг хүсвэл үсээ бүлээн алчуураар боож, 15 минут хүлээх хэрэгтэй.Дараа нь зөөлөн шампуниар зайлж угаана.
Нимбэгний шүүс + алимны цуу
Энэхүү маск нь үс, хуйхан дахь тосыг хянахад тусална.Хагас аяга алимны цууг нимбэгний шүүстэй холино.Хуйхандаа түрхээд 20 минут байлгана.Энэ нь таны хуйханд илүүдэл тосыг шингээхэд тусална.Усаар зайлж угаана.
Нимбэгний шүүс + Фуллерийн дэлхий + ACV
Хагас аяганд ACV-ийг аажмаар нэмнэ.Зузаан зуурмаг хийх.Нэг халбага нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.Энэхүү маскаар үсээ бүрэн боож өгнө.Та усаар зайлж эсвэл шампунаар угааж болно.
ACV нь илүү хүчтэй, гөлгөр үсийг бий болгоход тохиромжтой найрлагатай - витамин С, витамин В, даяанчны хүчил.Витамин С нь хортой чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг гэдгээрээ алдартай.В витамин нь цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусалдаг.Аскетик хүчил нь үсийг хортой химийн бодис, нян, бактериас цэвэрлэхэд тусалдаг.
Зөвлөгөө: Хуйхаа цэвэр байлгахыг хичээгээрэй - энэ нь үстэй холбоотой хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
3. Нимбэгний шүүс хагтай тэмцэхэд тусалж чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг, боломжтой.Энэ бол нимбэгний шүүсний үсэнд үзүүлэх бас нэг ашиг тус юм.Үр дүнтэй, аюулгүй бөгөөд хямдхан, түүний шүүсэнд агуулагдах нимбэгийн хүчил нь хуйхны хэвийн рН-ийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд эдгээр цочроох цагаан ширхэгүүдийн хэт өсөлтийг зогсооход тусалдаг.Нэмж дурдахад нимбэгний шүүсний хөгшрөлтийн үйлчилгээ нь хуйхан дахь тослогийн түвшинг тэнцвэржүүлж, загатнах, хэт тослох, хуурайшихаас сэргийлж, улмаар хаг үүсэхээс сэргийлдэг.
Та нимбэг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө хаг арилгах , та эхлээд хайрс юунаас болж байгааг мэдэх хэрэгтэй.Хагны нийтлэг хэлбэр нь seborrheic дерматит юм.Үндсэндээ энэ нь загатнах, улаан тууралт, цагаан эсвэл шар өнгийн ширхэгтэй хавсарч байдаг - энэ байдал нь зөвхөн хуйханд төдийгүй бидний нүүр болон их биеийн бусад хэсэгт нөлөөлдөг.Seborrheic дерматит нь хуйханд байдаг Malassezia гэж нэрлэгддэг мөөгөнцөртэй холбоотой бөгөөд ихэвчлэн үсний уутанцараас ялгардаг тосоор хооллодог.Иймд энэ тосыг хянаж чадвал нимбэг нь хаг арилгахад тусална.Түүнчлэн, хаг нь бидний бие дэх мөөгөнцрийн хэт өсөлт, буруу хооллолт, стресс зэрэг бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж болно гэдгийг санаарай.
Нимбэгний шүүс агуулсан хагны эсрэг үсний маскууд энд байна.
Нимбэгний шүүс + маалингын үр
Дөрөвний нэг аяга маалингын үрийг шөнийн турш усанд дэвтээнэ.Өглөө нь маалингын үрэнд хоёр аяга ус нэмээд буцалгана.Энэ нь өтгөрөх үед галыг багасгаж, нимбэгний шүүсийг шахаж ав.Хэдэн минутын дараа галыг унтрааж, хөргөнө.Өөрийнхөө сонгосон эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмнэ.Шөнөдөө орхи.Маргааш өглөө нь ердийнхөөрөө шампунь угаана.Та энэ маскыг байгалийн гаралтай гель болгон ашиглаж болно.Маалингын үр нь баялаг юм омега-3 тосны хүчил болон уураг нь өтгөн үсийг дэмжихэд тусалдаг.Нимбэгний шүүстэй зэрэгцэн хаг арилгахаас гадна үсний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тустай.
Нимбэгний шүүс + ус
2 хоолны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг хуйх болон үсэндээ түрхээд нэг минут байлгана.Нэг аяга усанд нэг халбага нимбэгний шүүс хийж хутгаад үсээ угаана.Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр шүршүүрт орохын өмнө үүнийг хий.Хаг тань хяналтанд байх хүртэл өдөр бүр давтана.Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нь хагны шалтгаан гэж нэрлэгддэг мөөгөнцрийг задлахад тусалдаг хүчил агуулдаг.Нэмж дурдахад энэхүү энгийн хольц нь таны үс, хуйхыг цэвэр, шинэлэг үнэртэй болгоно.
Нимбэгний шүүс + кокосын тос + зөгийн бал
Гэртээ 6 хоолны халбагын кокосын тосыг халаана;нимбэгний шүүс, зөгийн бал цайны халбага нэмнэ.Сайн хольж, үс, хуйханд сайтар түрхээрэй.
Нэг цаг байлгаад ердийнхөөрөө шампуниар угаана.Энэхүү маск нь загатнах хагтай тэмцэхэд тусална салаалсан үзүүрээ бас анхаарч үзээрэй .
Зөвлөгөө: Хэрэв хагны асуудал хэвээр байвал эмчид хандаарай.
Түгээмэл асуултууд: Үсэнд зориулсан нимбэгний шүүс
А. Нимбэгний шүүс таны үсийг саарал болгож чадах уу?
TO. Хэдийгээр нимбэг хэрэглэх нь үр дүнд хүргэдэг гэсэн судалгаа бараг байдаггүй эрт сааралтах , зарим нь энэ нь боломжтой байж магадгүй гэж хэлдэг.Нимбэгний шүүсийг үсэндээ шууд хэрэглэх нь жимсэнд агуулагдах нимбэгийн хүчил их байдаг тул кератин (үсэнд агуулагдах уураг)-ыг гэмтээдэг гэж тэд үзэж байна.Хэрэв кератин хальслах юм бол үс илүү цайвар өнгөтэй болно.Тиймээс нимбэгний шүүсийг үсэндээ шууд түрхэхээс зайлсхий.Шингэрүүлсэн хэлбэрийг хэрэглэнэ.
А. Нимбэгтэй ус уух нь үсэнд ямар ач тустай вэ?
TO. Нимбэгтэй ус (үндсэндээ шинэхэн нимбэгний шүүсэнд нэмдэг ус) нь витамин С-ээр баялаг илчлэг багатай ундаа юм. Тиймээс нимбэгтэй ус уух нь витамин С-ийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх болно.Мөн бидний өмнө дурдсанчлан витамин С нь үсэнд маш олон ашиг тустай байдаг.Фолат болон калийн ул мөр бас байдаг.Нэмж дурдахад нимбэгтэй ус нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд флавоноид агуулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн цусны эргэлт, бодисын солилцооны эрүүл мэндийг сайжруулдаг.Энэ бүхэн боломжтой гэдгийг хэлэх шаардлагагүй гялалзсан арьсанд хүргэдэг мөн сайхан үс.
Q. Шохой, нимбэг хоёрын ялгаа юу вэ?
TO. Тэд өөр.Аль аль нь нэг цитрусын гэр бүлд багтдаг бөгөөд олон нийтлэг шинж чанартай байдаг.Аль аль нь витамин С-ээр баялаг боловч өнгө нь асар их ялгаатай.Нимбэг нь ихэвчлэн ногоон өнгөтэй байдаг бол шохой нь шар өнгөтэй байдаг.Мөн шохойг илүү том хэмжээтэй гэдэг.Шохой, нимбэг хоёулаа илчлэг багатай бөгөөд ижил төрлийн шим тэжээлтэй байдаг.Гэсэн хэдий ч та үсэндээ нимбэгний шүүс хэрэглэх хэрэгтэй.
