Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- Кумбх мела буцаж ирсэн хүмүүс COVID-19 цартахлыг улам даамжруулж болзошгүй: Санжай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Элсэн чихрийн нимбэгний скраб, Гэрээр хийсэн DIY, энэ гэрийн скрабаас шууд гэрэлтдэг. BoldSkyБидэнд хуруу шилэнд амархан ордог сая сая скраб байдаг бөгөөд үүнийг хоолойноос шахаж аваад нүүр, биендээ түрхэхэд л хангалттай. Гэхдээ гал тогооны өрөөнөөс амархан олддог найрлагаар өөрийн скрабаа хийх нь сайхан биш гэж үү?
Өө, тийм ээ, энэ хялбар, хямд, химийн бодисгүй гуужуулагч нь таны арьс, бие махбодид гайхамшигийг бий болгож чадна. Бид элсэн чихэр, нимбэгний гуужуулагчийн тухай ярьж байна. Өө! Нимбэгний үнэр нь зүгээр л сэргээгч бөгөөд энэ нь таны нүүр болон бие махбодид юу хийж болохыг төсөөлж чадна. Нимбэг, элсэн чихрийн олон сайхан ашиг тус байдаг бөгөөд бид түүний ач тусыг дор жагсаав.
DIY нимбэг, чихрийн скрабыг нүүр болон биеийн аль алинд нь ашиглаж болно. Энэхүү скраб нь хөл, гар, тохой, өвдөг гэх мэт барзгар толбо хийхэд хамгийн тохиромжтой, мөн зүсэм, хумсны орны хувьд тохиромжтой. Энэхүү скраб нь батгатай арьсанд гайхалтай үр дүнтэй байдаг тул арьсыг толигор, цэвэрхэн болгодог боловч бүхэл бүтэн нимбэг, элсэн чихэр гуужуулагч скрабаас маш их ашиг тустай байдаг.
Одоо энэхүү гайхалтай сөөгийг хийхэд ямар орц найрлага шаардагдахыг үзэцгээе.
Шаардлагатай материал:
• Шинэхэн нимбэгний хагасыг нь тайрч ав.
• Хагас аяга элсэн чихэр.
• Нэг халбага зөгийн бал.
• Нэг халбага чидуны тос.
Нимбэг нь эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь ам, ходоод, уушиг, бүдүүн гэдэс, арьс, хөхний хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг лимоноид хэмээх гайхалтай нэгдлийг агуулдаг. Нимбэг нь арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах, арьсны өнгийг жигд хангах, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг удаашруулах, үрчлээг багасгах, амьгүй арьсанд гэрэлтэх үйлчилгээ үзүүлэх, үрэвсэл, пигментацийг арилгах үйлчилгээтэй С аминдэмээр баялаг юм.
Нимбэгэнд агуулагдах бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь батгыг эмчлэх, эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь мөн байгалийн гуужуулагч бөгөөд арьсны үхсэн эсийг арилгах, зөөлөн, гэрэлтсэн арьсаар хангах үйлчилгээтэй юм. Нимбэгэнд агуулагдах альфа гидроксилийн хүчил нь үрчлээсийг зөөлрүүлж, үрчлээг багасгаж, арьсны бүтцийг сайжруулдаг.
Элсэн чихэр нь байгалийн чийгшүүлэгч бодис бөгөөд орчноос чийгийг авч арьсанд шингээж өгдөг тул арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлж байдаг. Элсэн чихэр нь гликолийн хүчлийн байгалийн эх үүсвэрийг агуулдаг бөгөөд арьсны гүн рүү нэвчиж, илүү шинэлэг, залуу харагдуулдаг. Элсэн чихрийн жижиг хэсгүүд нь скрабын маш сайн эх үүсвэр гэж тооцогддог. Энэ нь бүдүүн тул арьсны үхсэн давхаргыг гуужуулж, арьсыг эрүүл, шинэлэг харагдуулахад тусалдаг.
Зөгийн бал нь бас элсэн чихэртэй адил байгалийн чийгшүүлэгч бодис юм. Энэ нь арьсыг гүн чийгшүүлэхэд тусалдаг, нүх сүв цэвэрлэгч болгон ашиглаж болно, зөөлөн гуужуулагч юм. Зөгийн бал нь ариутгах үйлчилгээтэй тул арьсыг зөөлөн, эрүүл байлгаж, сорви, нөсөө толбыг зөөлрүүлдэг. Наранд түлэгдсэн арьсыг эмчлэх, батга, батгатай тэмцэх, хөгшрөлтийг удаашруулах, арьсны чийгшлийг хэвийн байлгах, арьсанд байгалийн туяа нэмэхэд тустай.
Чидун жимсний тос нь антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг, чийгшүүлэгч сквален агуулсан тул арьс, үс, хумсанд маш сайн үйлчилгээ үзүүлдэг. Чидун жимсний тос нь A, D, K, E зэрэг янз бүрийн аминдэмээр баялаг тул арьсанд нэн тохиромжтой. Чидун жимсний тосонд агуулагдах антиоксидант шинж чанар нь арьсыг нарны хэт ягаан туяаны хор уршгаас хамгаалахад тусалдаг. Энэ нь маш сайн чийгшүүлэгч бөгөөд батга үүсгэдэг бактерийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Яаж хэрэглэх вэ:
• Цэвэр аяганд нэг халбага оливийн тос, нимбэгний шүүс нэмнэ. Тэдгээрийг сайтар холино. Одоо холимогт зөгийн бал нэмж, өтгөн тууштай болтол нь хөөсөөр хутгана.
• Хагас аяга элсэн чихэр нэмнэ. Хэрэв та холимог шаардагддаг гэж бодож байвал илүү их зүйлийг нэмж болно.
1. Нүүрний гуужуулагчийн хувьд:
Нимбэг, элсэн чихрийн гуужуулагч скраб нь тослог болон батгатай арьсанд хамгийн тохиромжтой байдаг тул нимбэг нь нүх сүвийг чангалж, элсэн чихэр нь арьсны үхсэн эсийг арилгаж, зөгийн бал нь арьсыг чийгшүүлж, оливийн тос нь батганы сорви, үрэвслийг эдгээдэг.
• Нимбэг, чихрийн скрабаа хуруугаараа аваад нүүрэндээ түрхээрэй.
• Одоо нүүрээ дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хий, иллэг хийхдээ зөөлөн байгаарай.
• Нээлттэй шарханд түрхэхдээ нимбэг хатгах шинжтэй тул болгоомжтой байгаарай.
• Скрабаа нүүрэндээ 10 минут байлгаад дараа нь сэрүүн усаар зайлна.
• Энэхүү скрабыг долоо хоногт хоёр удаа цэвэр, толигор арьстай болгоно.
2. Биеийн скрабын хувьд:
• Энэхүү скрабаа биеийнхээ хэсэгт түрхэж, тохой, өвдөг, гар, хөл, хумс, зүсэм гэх мэт арьсны барзгар хэсгүүдэд илүү анхаарлаа хандуулаарай.
• Энэхүү скрабаа 5 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр үрж цэвэрлэнэ.
• Үүнийг ердийн усаар угаана.
• Энэ скрабыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.
Энэхүү гайхалтай скраб нь маш энгийн бөгөөд хийхэд хялбар байдаг. Үргэлжлүүлээд өөрөө туршиж үзээрэй. Хөөрхөн байгаарай бүсгүйчүүдээ!
