Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- BSNL нь урт хугацааны өргөн зурвасын холболтоос суулгалтын төлбөрийг арилгадаг
- IPL 2021: BalleBaazi.com 'Крикет Мачао' шинэ кампанит ажилтай улирлыг угтаж байна
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Мангалуру эргээс завь завьтай мөргөлдөх үеэр гурван загасчин амиа алдахаас эмээв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Та удахгүй аав болохоор төлөвлөж байгаа эр хүн байгаа эсэхээс үл хамааран таны эрүүл мэнд, үржил шим таны хувьд чухал юм шүү дээ? Тэгэхээр таны биеийн массын индекс (BMI) нь эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлж чадах уу?
Ихэнх залуу эрчүүд эцэг болох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Үүний тулд эр хүний эрүүл байх нь туйлын чухал бөгөөд түүний төрөлтийн түвшин бас чухал юм!
Бидний мэдэж байгаагаар, эр бэлгийн эсүүд нь жирэмслэх үүрэгтэй гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Эр бэлгийн эсийн чанар, үүссэн үрийн шингэний хэмжээ, зузаан, эр бэлгийн эсийн тоо - эрэгтэй хүний үржил шимийн түвшингийн талаар эдгээр бүх хүчин зүйлс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Спермийн чанар, тоо хэмжээ бага зэрэг буурсан ч энэ нь эрчүүдэд үргүйдэлд хүргэж, бэлгийн сулрал гэх мэт нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Одоо биеийн жингийн индекс эрүүл байх нь өвчнөөс зайлсхийхэд туйлын чухал болохыг бид бүгд мэднэ.
Гэсэн хэдий ч BMI нь эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлж, эрчүүдэд үргүйдэл үүсгэдэг үү? Үүнийг олж мэдье.
БЖИ гэж юу вэ?
Биеийн жингийн индекс (БЖИ) нь тухайн хүний өндөр ба жингийн харьцаанаас үүссэн утгыг хэлнэ. Биеийн жингийн индексийг зөвхөн өндөр, жингийнхээ зөв хэмжүүрээр шалгаж үзэх боломжтой олон тооны тооны машинууд онлайнаар байдаг.
Ердийн үед хэвийн хэмжээ болох БЖИ-ийн хэмжээ 18.5-аас доош бол жингийн дутагдал, хэвийн жин нь 18.5-25 хооронд байдаг бол 25-аас дээш BMI нь илүүдэл жинтэй, 30-аас дээш бол таргалалтыг илтгэнэ.
Бидний мэдэж байгаагаар илүүдэл жин эсвэл хэт таргалалт нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Ядаргаа, үе мөч өвдөх, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, холестерины хэмжээ ихсэх, даралт ихсэх, үргүйдэл гэх мэт нь БЖИ өндөртэй холбоотой зарим өвчин юм.
БЖИ нь үрийн шингэний чанарт хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
Саяхан энэ сэдэвт зориулсан цөөн хэдэн судалгаагаар янз бүрийн туршилт, судалгаа явуулсан бөгөөд БЖИ 25-аас дээш эрчүүдэд эр бэлгийн эсийн тоо буурах эрсдэлтэй, мөн гажигтай эр бэлгийн эсийг бий болгох магадлал өндөр байгааг олж мэджээ. .
Судалгааны судалгаагаар энэ нөхцлийг биед хуримтлагдсан өөх тос, холестерины илүүдэлтэй холбосон байна. Илүүдэл жинтэй / таргалалттай эрчүүдэд метаболизмын түвшин буурч байгаа нь эр бэлгийн эсийн хэмжээ, чанар буурахад хүргэдэг болохыг тэд мөн тэмдэглэжээ.
Тиймээс, БЖИ-ийн түвшин 25-аас дээш байвал эр бэлгийн эсийн чанарт нөлөөлж, эрчүүдэд үргүйдэлд хүргэж болзошгүй юм.
