Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Бүтэн эсвэл цайвар өнгөтэй ч гэсэн арьсны бүх өнгө нь өөрийн дур булаам шинжтэй байдаг ч бидний олонх нь илүү цайвар өнгийг хүсдэг.
Энэ бол туйлын байгалийн хүсэл бөгөөд бид хүссэн тэр гэрэлтсэн, гэрэлтсэн арьсыг авах ёстой.
Пигментаци, нарны туяа, эрүүл ахуй, хуурайшилт, эрүүл бус хооллолт гэх мэт янз бүрийн шалтгаанаас болж арьсны харанхуйлал үүсч болно.
Харанхуй, амьгүй арьсны өнгө нь таны гадаад төрх байдалд ихээхэн саад учруулж болзошгүй юм. Нүүр будалт хүртэл уйтгартай байдлыг засч чадахгүй. Тиймээс тэр гэрэлтсэн арьсыг буцааж авах нь чухал юм!
Арьсны өнгийг илүү цайвар болгоход туслах байгалийн гаралтай олон арга байдаг. Эдгээр жорууд нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй байгалийн / ургамлын гаралтай орц найрлагыг багтаасан болно.
Жишээлбэл, сарнайн ус нь танд илүү цайвар өнгө өгөхөд үр дүнтэй болох нэг орц юм.
Сарнайн ус нь түгээмэл хэрэглэгддэг найрлага бөгөөд таны арьсанд тустай олон шинж чанартай байдаг.
Таны арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, улмаар дотроосоо гэрэлтсэн, эрүүл болгодог. Энэ нь арьсыг цайруулах онцгой шинж чанартай байдаг.
Болдски өнөөдөр таны арьсыг өөгүй, шудрага болгож чаддаг бага танигдсан, гэхдээ маш үр дүнтэй, гар хийцийн сарнай цэцгийн жорыг танилцуулж байна.
Жор 1:
Шаардлагатай найрлага: Сарнайн ус ба халди (турмерик)
Сарнайн ус нь таны арьсны рН-ийн түвшинг сэргээж, хуурайшлыг арилгана. Сарнайн ус ба турмерикын хослол нь таны арьсыг зөөлрүүлж, толбыг арилгаж, цайвар туяа нэмнэ.
Журам:
- 2 хоолны халбаганд хэдэн дусал сарнай ус нэмнэ.
- Зуурмаг хийхийн тулд найрлагыг нь холино.
- Энэхүү зуурмагийг арьсан дээрээ түрхээрэй.
- Үүнийг 15 минут байлгана.
- Үүнийг зөөлөн савангаар зайлж угаана.
Жор 2:
Шаардлагатай найрлага: Сарнай ус ба нимбэг
Энэхүү хослол нь таны арьсыг илт цайвар болгохоос гадна батга арилгах үйлчилгээтэй. Нимбэг нь арьсыг цайруулдаг байгалийн гаралтай цайруулагч бодис юм. Энэ нь мөн батга, тослогийг бууруулдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.
Журам:
- Нэг аяга сарнайн усанд хэдэн дусал нимбэг шахаж уугаарай.
- Найрлагыг сайтар холино.
- Хөвөн арчдасаа холимогтоо дүрээд арьсан дээрээ жигд түрх.
- Үүнийг 15 минут байлгана.
- Арьсаа бүлээн усаар угаана уу.
Жор 3:
Шаардлагатай найрлага: Сарнай ус ба ааруул
Энэхүү хольц нь таны нүүрний арьсыг зөөлөн гэрэлтүүлж өгдөг нь мэдэгдэхүйц туяа нэмж өгдөг. Ааруул нь байгалийн гаралтай арьс цайруулах үйлчилгээтэй бодис юм. Антиоксидантаар баялаг сарнай устай хольсон тохиолдолд таны арьс шаардлагатай тэжээлийг авахад тусалдаг.
Журам:
- Аяга дээр 2 хоолны халбага аарц ав.
- Аарцанд хэдэн дусал сарнай ус нэмнэ.
- Зуурмаг хийхийн тулд найрлагыг нь сайтар холино.
- Арьсан дээр зуурмагийг зузаан давхаргаар түрхэнэ.
- Үүнийг хуурай болтол нь үлдээгээрэй.
- Арьсыг зөөлөн савангаар зайлж угаана.
Жор 4:
Шаардлагатай найрлага: Сарнайн ус ба овъёосны хальс
Сарнайн ус, овъёосны ширхэгтэй хослол нь тогтмол хэрэглэснээр арьсыг өөгүй, цэвэр харагдуулдаг. Oatmeal нь үхсэн арьсны давхарга, пигментацийг арилгах замаар таны арьсыг гуужуулж, илүү толигор болгоно.
Журам:
- Нунтагыг нь авахын тулд овъёосны хальсыг хутгагчаар нунтаглана.
- Нунтагыг аяганд хийж, хэдэн дусал сарнайн ус нэмнэ.
- Зуурмаг хийхийн тулд найрлагыг нь сайтар холино.
- Арьсан дээрээ түрхээд зөөлөн иллэг хий.
- Үүнийг 15 минут байлгана.
- Үүнийг бүлээн усаар сайтар угаагаарай.
Жор 5:
Шаардлагатай найрлага: Сарнай ус ба гүргэм
Сарнайн ус ба гүргэм хоёулаа арьсыг гэрэлтүүлэх маш сайн шинж чанартай байдаг тул тогтмол хэрэглэснээс хойш хэд хоногийн дараа таны арьс илт цайвар болдог. Нэмж дурдахад, гүргэм нь арьсыг тэжээллэг бодисоор шингээж, мөн борлосон арьсыг арилгаж таны арьсыг залуужуулдаг.
Журам:
- Хэдэн цагийн турш гүргэмийг усанд дэвтээнэ.
- Шингэнийг авахын тулд гүргэмийг хутгагч ашиглан бутлана.
- Сарнайн уснаас цөөн хэдэн дуслыг гүргэмийн шингэн рүү аяганд хийж хутгана.
- Хөвөн арчдасаа холимогтоо дүрээд арьсан дээрээ жигд түрх.
- Үүнийг 25-30 минутын турш байлгана.
- Арьсаа бүлээн усаар угаана уу.
