Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол асуудал биш: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сататидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Set Dosa-г будаа, урад дал, Похагаар хийдэг. Энэ нь зөөлөн, хөвөн, гөлгөр болгодог атукулу эсвэл поха юм. Доза тохируулах тухайд бол dosa-ийн бүтэц нь маш чухал юм. Энэ нь зочид буудалд дуртай бусад dosa-тай адилгүй. Set ida нь idlis-тэй харьцуулахад зөөлөн байх шаардлагатай.
Ихэнх нь энэ зөөлөн сэвсгэр dosa-г Sponge dosa гэж нэрлэдэг. Энэхүү масал иж бүрдлийн дозыг таашаал авахын тулд түүнийг ногооны саагугаар эсвэл төрөл бүрийн чотни хослолоор үйлчилж болно.
Багц dosa-г хэрхэн бэлтгэх талаар эндээс хараарай.
Үйлчилнэ: 4
Бэлтгэх хугацаа: 20 минут
Хоол хийх цаг: 15 минут
Найрлага
- Идлигийн будаа - 1 аяга
- Түүхий будаа - 1 аяга.
- Оффис өгсөн - 1/2 аяга.
- Поха / Авалакки - 1/2 аяга.
- Fenugreek үр - 1 tsp
- Газрын тос - 2 tbsp
- Амт нь давс
Журам
- Энэхүү жорыг эхлүүлэхийн тулд эдгээр бүх найрлагыг хамт нунтаглахаас өмнө идли будаа, түүхий будаа, урад дал, фенугрегийн үрийг 5-6 цагийн өмнө нэвт норгох хэрэгтэй.
- Чухал: Похаг өөр саванд тусад нь дэвтээнэ.
- Нунтаглагчийн найрлагыг сайтар нунтагласны дараа. Бага зэрэг ус хийж давс нэмнэ. Тогтвортой байдал нь дунд зэрэг байх тул хэт их ус нэмж оруулахгүй байхыг анхаарна уу.
- Зуурмагийг 8-9 цагийн турш исгэж, эсвэл боломжтой бол нэг шөнийн турш исгэж байлгана.
- Зуурмаг бэлэн болмогц дунд гал дээр dosa tawa тавина. Халуун бол дусаагуураа асгаад өтгөн дугуй диск шиг тараана. Доза дээр бага зэрэг тос түрхээд хоол хийх боломжтой болгоно. Нэг талыг нь чанаж болгосон бол dosa-г эргүүлээд хоёр тал нь бага зэрэг хүрэн өнгөтэй болтол нь таваас ав.
Таны масала доза идэхэд бэлэн боллоо. Энэхүү зөөлөн сэвсгэр дозыг кокосын чутни эсвэл ногооны саагтай хамт хэрэглээрэй.
