Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Өнөөдөр турах хурдан турах амлалт бүхий маш олон хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө бий. Тэдгээрийн дунд өндөгний хоолны дэглэм нэлээд түгээмэл болсон. Энэ юу вэ? Энэ нь 15 хоногийн дотор 15 фунт жин хасахад тусална уу? Бид ярилцъя ...
Зарим эх сурвалжууд энэхүү хоолны дэглэм нь бодисын солилцоо, өөх шатаах процессыг хурдасгахад голчлон тусалдаг гэж ярьдаг. Түүнчлэн, та өөрийн хүслийг хяналтандаа байлгаарай гэж хэлдэг.
Мөн уншина уу: Ослын дэглэм барихаасаа өмнө үүнийг санаарай
Энэхүү хоолны дэглэм нь ихэвчлэн өндөг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ л иддэг. Хэрэв та цагаан хоолтон биш бол энэ хоолны дэглэмд тахианы мах нэмж болно.
Гэхдээ та хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Энэ нь таныг чийгшүүлж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Түүнчлэн, хангалттай хэмжээний ус уух үед таны хүслийг амархан хянах боломжтой байдаг. Энэхүү хоолны дэглэмийн үед сод, чихрийн бүтээгдэхүүн, давсалсан зууш хэрэглэж болохгүй.
Анхааруулга: Энэ хоолны дэглэм эсвэл бусад хэт хоолны дэглэмийг хэзээ ч эмчтэйгээ зөвлөлгүйгээр туршиж үзээрэй. Энэхүү бичлэгийг зөвхөн мэдээллийн зорилгоор оруулсан болно. Таны өвчний түүх, эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал, өрхийн эмч танд ямар ч хоолны дэглэм барихыг зөвшөөрөх ёстой. Түүнчлэн хэт их хоолны дэглэмийг хэд хоногоос хэтрэхгүй дагаж мөрдөөрэй.
Мөн уншина уу: Яагаад дайчин хоолны дэглэм ажиллаж болох вэ?
Одоо энэ хоолны дэглэмийн талаар мэдэхийн тулд уншина уу.
1 дэх өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй. Үдийн хоолны үеэр 2 зүсэм хүрэн талх идээрэй. Таны оройн хоол салат, чанасан тахиа / 2 өндөг байж болно.
2 дахь өдөр
Өглөөний хоолондоо хоёр чанасан өндөг, жимс идээрэй. Үд дунд бага өөх тос бяслаг, улаан лооль, хүрэн талх (1 зүсмэл) ав. Оройн хоолны үеэр 2 чанасан өндөгийг салаттай хамт идээрэй.
Мөн уншина уу: Толгой өвдөх талаар мэдэхгүй зүйл
3 дахь өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй. Таны үдийн хоол ногоон салат, өндөгний хамт байх ёстой. Шөнийн хоол нь салат, 2 чанасан өндөг, нэг аяга жүржийн шүүс байж болно.
4 дэх өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй.
Үд дундаа горхины ногооны хамт 2 чанасан өндөг нэмж идээрэй. Шөнөдөө загастай хамт салат идээрэй.
5 дахь өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй. Үдийн хоолны үеэр жимс жимсгэнэ идээрэй. Оройн хоолны үеэр чанасан өндөгтэй салат идээрэй. Эсвэл салаттай хамт уурын тахиа идээрэй.
Мөн уншина уу: Гэдэс өөхний цаана нуугдсан шалтгаан юу вэ?
6 дахь өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй. Таны үдийн хоол улаан лооль, салат, ногоон жүүс, тахианы махнаас бүрдэх ёстой. Оройн хоол нь уурын ногоотой хамт өндөг байж болно.
7 дахь өдөр
Өглөөний хоолондоо 2 чанасан өндөг, жимс идээрэй. Таны үдийн хоол жимс байж болно. Оройн хоол нь чанасан өндөг, салат, жүржийн шүүстэй хамт тахианы мах байж болно.
