МОГОЙН ХУЛУУ: ХООЛ ТЭЖЭЭЛИЙН ҮНЭ ЦЭНЭ, ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ҮЗҮҮЛЭХ АШИГ ТУС БА ГАЖ НӨЛӨӨ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Diet fitness Diet Fitness oi-Nupur By Нупур жха 2018 оны 9-р сарын 1-ний өдөр

Могойн хулуу, могойн хулуу, чичинда гэж бас нэрлэдэг бөгөөд хулууны овогт багтдаг Cucurbitaceae багтдаг бөгөөд үүнд өргөст хэмх, сквош багтдаг. Энэхүү хүнсний ногоо нь дэлхий даяар түгээмэл танигдаагүй ч эрүүл мэндэд олон талын ач тустай. Энэтхэг, Пакистан, Бангладеш, Непал, Индонез, Малайз, Шри Ланка, Хятад зэрэг орнуудыг багтаасан Өмнөд, Зүүн Өмнөд Азид байдаг.

Энэхүү ногоо нь ер бусын хэлбэрээсээ нэрээ авсан бөгөөд олон тооны шим тэжээлээр дүүрсэн тул энэ ногоог илүү олон удаа хэрэглэж байх хэрэгтэй.

Могойн хулууны тэжээллэг чанар

Витаминууд - A, B ба C
Нүүрс ус
Ашигт малтмал - Төмөр, кальци, магни, иод, кали, фосфор, манган, магни
Уусдаг эслэг
Усны агууламж

Могойн хулуу таны эрүүл мэндэд тустай арга замууд

1. Чихрийн шижин өвчний нөлөөллийг бууруулдаг

2. Цөсний халууралт ба хумхаа өвчнийг эмчилнэ

3. Шар өвчнийг эмчилнэ

4. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна

5. Өтгөн хаталтыг зогсооно

6. Жингийн менежментэд туслах

7. Хагыг хол байлгадаг

8. Бие махбодийг хоргүйжүүлдэг

9. Шүд ба ясыг бэхжүүлдэг

10. Толгойн арьсны эмгэгийг эмчилдэг

1. Чихрийн шижин өвчний нөлөөллийг бууруулдаг.

Могойн хулуу нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хүмүүст маш сайн, илчлэг багатай, жингээ барихад тусалдаг. Энэхүү хүнсний ногоог чихрийн шижин өвчний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулж чаддаг шинж чанартай гэж үздэг тул чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хятад эмчилгээнд ашигладаг.

2. Цөсний хумхаа ба хумхаа өвчнийг эмчилнэ.

Могойн хулууг декоциний болгон хэрэглэвэл цөсний халууралтыг бууруулдаг. Цөсний халууралт нь биеийн дотоод температур нэмэгдэхээс гадна бөөлжих, дотор муухайрах, гүйлгэх зэргээр дагалддаг халууралтыг хэлнэ. Могойн хулууны декоцинт дээр зөгийн бал болон чиретта хэмээх өвсийг нэмсэн нь цөсний халууралтыг эмчлэхэд илүү үр дүнтэй болоход тусалдаг. Могойн хулуу, кориандрын шүүс нь цөсний халууралтыг үр дүнтэй эмчлэхэд тусалдаг. Энэхүү даруухан хүнсний ногоо нь ямар ч төрлийн хоолны хордлогыг зогсоохын тулд бөөлжих шинж чанартай бөгөөд хумхаа өвчнийг эмчилдэг.

3. Шар өвчнийг эмчилнэ.

Шар өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хөнгөн, шингэц сайтай хоол идэх хэрэгтэй. Могойн хулуу навчийг кориандрын хамт хэрэглэх нь шар өвчнийг эмчлэхэд үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Гэрийн эмчилгээг өдөрт гурван удаа хийснээр билирубины түвшинг бууруулж, шар өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

4. Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна:

Могойн хулууны ханд нь зүрх дэлсэх гэх мэт зүрхний эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг хязгаарлаж, мэдрэлийн системийг хөнгөвчлөх замаар даралтыг бууруулдаг. Могойн хулууны ханд нь зүрх сэтгэлтэй холбоотой стресс, өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өдөрт дор хаяж 2 аяга могойн хулуу ханд агуулсан нь зүрхтэй холбоотой асуудлуудаас ангижрахад тусалдаг.

5. Өтгөн хаталтыг зогсоох:

Өтгөн хаталт нь хоол хүнсэндээ ус, эслэг дутагдаж, спортоор хичээллэхгүй байгаагийн үр дүн юм. Энэ нь Паркинсоны өвчин, чихрийн шижин, цочромтгой гэдэсний хам шинж гэх мэт ноцтой байж болох эрүүл мэндийн суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Өтгөн хаталтыг зогсооход могойн хулуу туслах нь өглөө бүр 1-2 халбага могойн хулууны шүүсийг ууж, гэдэс дотрыг сайжруулдаг. . Энэхүү ногоо нь гэдэс цэвэрлэхэд бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.

6. ДОХ-ын жингийн менежмент:

Могойн хулуу нь илчлэг багатай, өөх тосгүй байдаг. Энэ нь ус, эслэгтэй хамт чухал тэжээллэг бодис агуулдаг тул жингийн менежментэд тусалдаг. Хэрэв та жингээ хасахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол энэ ногоог хоол хүнсэндээ оруулаарай.

7. Хагыг хол байлгадаг:

Хэрэв та хаг өвчнөөр шаналж байвал толгойдоо могойн хулуу шүүсийг үрж өгвөл амархан арилдаг. Шүүс нь хагтай холбоотой асуудлыг эмчлэхэд үнэхээр үр дүнтэй бөгөөд жүүсээ 30 минутын турш толгойдоо түрхээд үсээ угааж хамгийн сайн үр дүнд хүрээрэй. Хаг арилгах арга нь таны үсийг гэмтээдэг химийн найрлагатай шампунь гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс хамаагүй дээр юм.

8. Биеийг хоргүйжүүлдэг:

Хордлого тайлах нь бие махбодид сайн нөлөөтэй бөгөөд таны биеэс хорт элементүүдийг гадагшлуулснаар эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Могойн хулуу нь шээс хөөх шинж чанартай тул хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

9. Шүд ба ясыг бэхжүүлдэг:

Энэхүү хүнсний ногоо нь кальци агуулсан тул шүд, ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Кальцийн дутагдал нь ясны сийрэгжилт, остеопени, гипокальциеми зэрэг янз бүрийн өвчинд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр эрүүл мэндийн байдал нь бидний биед кальцийг шингээхэд тусалдаг Д аминдэмийн дутагдлаас болж үүсдэг. Кальци нь ясны эрүүл мэндэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөгшрөх тусам энэхүү эрдэс бодис улам бүр хэрэгцээтэй болдог.

10. Толгойн арьсны эмгэгийг эмчилнэ.

Халцрах гэх мэт толгойн эмгэгүүд нь хэт их стрессээс эсвэл дархлааны систем таны үсний фолликулд халдах үед үүсдэг. Энэ эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь үс уналт бөгөөд түр зуурын эсвэл байнгын шинжтэй байдаг. Хэрэв та ийм өвчнөөр шаналж байвал байгалийн аргаар сайн үр дүнд хүрэхийн тулд могойн хулууны шүүсийг толгойныхоо хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Могойн хулууны гаж нөлөө:

Жирэмсэн үед болон хөхүүл үед могойн хулууг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий. Энэхүү илчлэг багатай ногоог бага хэмжээгээр идэх нь эх, урагт хоёуланд нь ашигтай боловч их хэмжээгээр идэх нь урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.