Гэрэл гялалзсан арьсанд зориулсан нүүрний багц

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
• Мэдээ Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Кино Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
• Автомашин Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Бид бүгдээрээ дарь эх шиг гэрэлтэхийг хүсдэг биз дээ? За, бид мэднэ! Дарь эх бол арай дэндүү юм. Гэхдээ бид ээж, эмээ нарынхаа адил гэрэлтсэн арьсыг заавал хүсдэг. Үүний тулд бид зах зээл дээр байгаа олон тооны бүтээгдэхүүнийг туршиж үзсэн боловч үр дүнд хүрээгүй. Тэд зүгээр л бидний бодож байгаагаар ажилладаггүй.

Тийм болохоор манай хөгшчүүл тэр гэрэл гэгээтэй болохын тулд юу хийснийг нь туршиж үзэхгүй юу? Энэ нь юу байж болох талаар тунгаан бодох хэрэггүй. Энэ нь үнэндээ маш энгийн. Байгаль дэлхий бидэнд тэр гэрэлтсэн арьсыг авахад шаардлагатай бүх зүйлийг өгсөн. Эдгээр найрлага нь зах зээл дээр байгаа бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь арьсыг ямар нэгэн байдлаар гэмтээгүй гэрэлтүүлдэг.

Тэгэхээр эдгээр орц найрлага нь юу вэ, нүүрэндээ тэр гэрэлтсэн туяаг гэрэлтүүлэхийн тулд тэдгээрийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдье.

1. Гадил ба зөгийн бал

Гадил нь кали, цайр, амин хүчил, витамин А, В6, С агуулдаг тул арьсыг тэжээхэд тусалдаг. Энэ нь антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг чөлөөт радикалаас хамгаалдаг. ^[1] Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, илүүдэл тосыг хянахаас гадна батга, хар толбыг эмчлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь арьсыг зөөлөн болгодог. Энэ нь бактерийн эсрэг, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ^[хоёр] арьсыг тайвшруулж, гэмтэхээс хамгаалдаг.

Чамд юу хэрэгтэй

• & frac12 боловсорсон гадил жимсний
• 1 tbsp зөгийн бал

Ашиглах арга

• Гадил жимсийг аяганд хийгээд нухна.
• Саванд зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
• Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 20 минут байлгана.
• Үүнийг усаар зайлж угаана.

2. Төмс ба Фуллерийн Дэлхий

Төмс нь кали, магни зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь витамин С, В6, хүнсний эслэг, нүүрс ус агуулдаг. Энэ нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалдаг антиоксиданттай. ^[3] Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлж өгдөг. Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Фуллерын шороо буюу multani mitti нь бохирдлыг арилгахад туслах замаар арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн болгодог. Энэхүү багц нь танд нарны туяанаас салахад тусална.

Чамд юу хэрэгтэй

• 1 tbsp төмсний шүүс
• 1 tbsp дэлхий

Ашиглах арга

• Найрлага хийхийн тулд найрлагыг нь холино.
• Зуурмагийг нүүр ба хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг хүйтэн усаар зайлж угаана.

3. Грамын гурил ба аарц

Грамын гурил нь уураг, нүүрс ус, амин хүчлээр баялаг. ^[4] Энэ нь арьсыг гуужуулж, үхсэн арьсыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь мөн батга, наршихаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Ааруул нь уураг, кальци, магни, В12 витамины баялаг эх үүсвэр юм. ^[5] Энэ нь арьсыг гуужуулж, чийгшүүлдэг. Энэ нь чөлөөт радикалын хор хөнөөлтэй тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант агуулдаг.

Чамд юу хэрэгтэй

• 2 хоолны халбагын гурил
• 1 tbsp ааруул
• 1 tbsp зөгийн бал
• Хавчих турмерик нунтаг

Ашиглах арга

• Бүх найрлагыг хольж зуурмаг хийх хэрэгтэй.
• Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг хүйтэн усаар зайлж, хатаана уу.
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт нэг удаа ашиглаарай.

4. Фуллерын Дэлхий ба Нимбэгний шүүс

Фуллерын дэлхий нь арьсыг цэвэрлэж, өнгийг нь өгдөг. Нимбэг нь нимбэгийн хүчил агуулдаг ^[6] Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь арьсыг тайвшруулахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Нимбэгний витамин С нь коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг тул арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг.

Чамд юу хэрэгтэй

• 2 хоолны халбагын газар
• Нимбэгний шүүс хэдэн дусал
• & frac12 tsp зандан модны нунтаг
• Хавчих турмерик нунтаг

Ашиглах арга

• Саванд дүүргэгчийн шороо, зандан модны нунтаг, турмерик нунтаг нэмнэ.
• Үүн дээр нимбэгний шүүс нэмнэ. Гөлгөр зуурмаг хийхийн тулд сайтар холино.
• Үүнийг нүүрэндээ жигд түрхээрэй.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг хүйтэн усаар зайлж, хатаана уу.

5. Турмерик ба сүү

Турмерик нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант үйлчилгээтэй. ^[7] Энэ нь арьсыг тайвшруулж, бактерийг саатуулж, гэмтэхээс хамгаална. Сүүнд кальци, магни, цайр, К аминдэм агуулагддаг. ^[8] Энэ нь арьсыг тэжээж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаална.

Найрлага

• & frac12 tsp turmeric
• 1 tsp сүү

Ашиглах арга

• Найрлага хийхийн тулд найрлагыг нь холино.
• Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг усаар зайлж угаана.

6. Масур Дал ба аарц

Масур дал нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг. ^[9] Энэ нь арьсыг гуужуулж, арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Найрлага

• 2 tbsp masoor dal нунтаг
• Ааруул (шаардлагатай бол)

Ашиглах арга

• Масур даль нунтаг дээр шаардагдах хэмжээний аарц нэмж гөлгөр зуурмаг болгоно.
• Зуурмагийг нүүр, хүзүүндээ жигд түрхээрэй.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг усаар зайлж угаана.

7. Хүрэн манжин, шохойн шүүс ба тараг

Хүрэн манжин нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, өнгөлөг болгоход тусалдаг витамин С агуулдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй, ^[10] арьсыг тайвшруулж, чөлөөт радикал гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Шохойн шүүс нь арьсыг чийгшүүлдэг. Энэ нь витамин С ба флавоноид агуулдаг ^{[арван нэгэн]} арьсыг гэмтээхээс сэргийлж, залуужуулдаг.

Найрлага

• 2 tbsp манжингийн шүүс
• 1 tbsp шохойн шүүс
• 1 tbsp тараг
• 2 tbsp дүүргэгчийн дэлхий / грамм гурил

Ашиглах арга

• Хүрэн манжингийн шүүсийг саванд ав.
• Дүүрэн газрын эсвэл граны гурилыг нэмээд сайтар холино.
• Дараа нь түүндээ тараг, шохойн шүүсээ хийж сайтар хутгаад жигд зуурмаг болгоно.
• Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.
• Нүүрээ хуурай илнэ.
• Үүнийг хүссэн үр дүндээ сард 5-7 удаа ашиглаарай.

8. Ааруул ба шохойн жүүс

Ааруул, шохойн шүүс нь арьсыг чийгшүүлж, гэмтэхээс хамгаалдаг тул арьс залууждаг.

Найрлага

• 4 tbsp ааруул
• 1 tbsp шохойн шүүс

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
• Холимогийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 20 минут байлгана.
• Дараа нь зайлж угаана уу.

9. Сонгино ба зөгийн бал

Сонгино нь антиоксидант ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[12] Энэ нь арьсыг гэмтээхээс сэргийлж, бактерийг гадагшлуулдаггүй. Энэ нь арьсыг тэжээхэд тусалдаг олон төрлийн витамин агуулдаг.

Найрлага

• 1 tbsp сонгины шүүс
• & frac12 tbsp зөгийн бал

Ашиглах арга

• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино.
• Холимогийг нүүр, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг хүйтэн усаар зайлж угаана.

10. Гүргэм, сүү, элсэн чихэр, кокосын тос

Гүргэм нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг тайвшруулахад тусалдаг. Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлж, батга, хар хүрээ, гиперпигментацийг багасгахад тусалдаг. ^[13] Элсэн чихэр нь арьсыг гуужуулж, гүн чийгшүүлдэг. Кокосын тос нь лаурины хүчил агуулдаг бөгөөд үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[14] Энэ нь арьсыг тайвшруулж, эрүүл байлгадаг.

Найрлага

• 3-4 гүргэмийн утас
• 1 tsp сүү
• 1 tsp элсэн чихэр
• Кокосын тос хэдэн дусал

Ашиглах арга

• Гүргэмийн судсыг 2 хоолны халбагын усанд дүрнэ.
• Шөнийн турш байлгана.
• Өглөө нь сүү, элсэн чихэр, кокосын тос нэмнэ. Сайн холино.
• Холимог дотор хөвөн дэвсгэрийг дүрнэ.
• Даавуун дэвсгэр ашиглан нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.
• Үүнийг хүссэн үр дүндээ долоо хоногт хоёр удаа ашиглаарай.

11. Fenugreek Seeds

Fenugreek нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд чөлөөт радикалын гэмтэлтэй тэмцдэг ^{[арван таван]} . Энэ нь нарийн үрчлээг арилгахад тусалдаг.

Найрлага

• 2-3 tbsp fenugreek үр

Ашиглах арга

• Fenugreek үрийг саванд хийж, дээр нь ус нэмнэ.
• Тэднийг нэг шөнийн дотор байлга.
• Өглөө зуурмаг хийхийн тулд үрийг холино.
• Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар зайлж угаана.

12. Aloe Vera ба Lemon Juice

Зуун настын гель нь арьсыг гүн чийгшүүлдэг. ^[16] Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, бат бөх болгодог. ^[17] Нимбэг нь арьсыг гэрэлтүүлж, толбо арилгахад тусалдаг. ^[18]

Найрлага

• 2-3 хоолны халбагын зуун настын гель
• Нимбэгний шүүс хэдэн дусал

Ашиглах арга

• Зуун настын гель дээр нимбэгний шүүс нэмээд сайтар холино.
• Холимогийг нүүрэндээ 2-3 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хий.
• Үүнийг 15 минут байлгана.
• Үүнийг ердийн усаар зайлж угаана.

13. Нимбэг ба зөгийн бал

Нимбэг, зөгийн бал нь арьсыг гэрэлтүүлж, тэжээл өгөхөд тусалдаг. Энэхүү багц нь таны арьсыг залуужуулна.

Найрлага

• 1 tbsp түүхий зөгийн бал
• Нимбэгний шүүс хэдэн дусал

Ашиглах арга

• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг саванд хийж холино.
• Энэ хольцыг нүүрэндээ жигд түрхэж өгөөрэй.
• Үүнийг 10-15 минут байлгана.
• Үүнийг ердийн ус ашиглан зайлж угаана.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа эсвэл гурван удаа ашиглаарай.

14. Тараг, зөгийн бал, сарнайн ус

Сарнайн ус нь арьсыг чийгшүүлж, өнгө оруулдаг. Энэ нь арьсны рН-ийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд арьсыг сэргээдэг.

Найрлага

• 1 tbsp тараг
• 1 tsp зөгийн бал
• 2 tbsp сарнай ус
• Хэдэн сарнайн дэлбээ (заавал биш)

Ашиглах арга

• Саванд хэдэн сарнайн дэлбээ бутлана.
• Үүнд сарнайн ус, тараг нэмнэ.
• Үүнийг 2 минут байлгана.
• Үүн дээр зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
• Нүүрэндээ бүлээн ус цацаж хатаана уу.
• Маскаа нүүрэндээ жигд түрхээрэй.
• Үүнийг 10 минут байлгана.
• Нүүрээ бүлээн усаар зайлж угаана уу.
• Нүүрээ хуурай илнэ.

15. Лаванда цэцгийн тос ба авокадо

Лаванда цэцгийн тос нь антиоксидант, нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[19] Энэ нь арьсыг тайвшруулж, арьсны гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Авокадо нь А, Е, С витамин, магни, кали агуулдаг. ^[хорин] Энэ нь коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг.

Найрлага

• 1 tbsp нухсан авокадо
• 3-4 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь холино.
• Холимогийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг 15-20 минут байлгана.
• Үүнийг бүлээн усаар зайлж угаана.

16. Зандан мод ба зөгийн бал

Зандан мод нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бактериудтай тэмцэж, арьсыг эрүүлжүүлдэг. Энэ нь арьсыг гуужуулж, нарны туяа, үрчлээсийг багасгадаг.

Найрлага

• 1 tsp зандан модны нунтаг
• 1 tsp зөгийн бал

Ашиглах арга

• Хоёр найрлагыг хоёуланг нь саванд хийж холино.
• Уг боодлыг нүүрэндээ түрхээрэй.
• Үүнийг 15-20 минут байлгана.
• Дараа нь зайлж угаана уу.

17. Үхрийн нүд, аарц ба зөгийн бал

Үхрийн нүд эсвэл амла бол С аминдэм, хүнсний эслэг, антиоксидантаар баялаг эх үүсвэр юм. ^{[хорин нэг]} Энэ нь чөлөөт радикалын хор хөнөөлтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь арьсыг өнгөлөг, өнгөлөг болгоход тусалдаг.

Найрлага

• 1 халбага үхрийн нүдний зуурмаг
• 1 tbsp ааруул
• 1 tbsp зөгийн бал

Ашиглах арга

• Нэг саванд үхрийн нүдний зуурмагийг нэмнэ.
• Саванд зөгийн бал, аарц нэмнэ.
• Нарийн зуурмаг хийхийн тулд сайтар холино.
• Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг усаар зайлж угаана.

18. Тулси, Ним ба Турмерик

Тулси нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, ^[22] бактериудыг барьж, эрүүл арьстай байхад тусалдаг. Neem нь арьсыг гуужуулж, чийгшүүлдэг. Энэ нь бактерийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй ^{[2. 3]} бактери ба чөлөөт радикал гэмтлийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь илүүдэл тосыг хянах, улмаар батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь танд цэвэрхэн арьсыг өгдөг.

Найрлага

• 4 tulsi навч
• 3 навч авна
• 1 tsp turmeric
• & frac12 tsp нимбэгний шүүс

Ашиглах арга

• Зуурмаг хийхийн тулд tulsi ба neem навчийг холино.
• Зуурмаг, нимбэгний шүүсийг зуурмаг дээр нэмээд сайтар холино.
• Сойзны тусламжтайгаар оо нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
• Үүнийг хатах хүртэл нь үлдээгээрэй.
• Үүнийг усаар зайлж угаана.

1. [1]Ниман, Д.С., Гиллитт, Д., Хенсон, Д.А., Ша, В., Шейнели, Р.А, Кнаб, А.М, ... & Жин, Ф. (2012). Гадил жимсний дасгалын үед энергийн эх үүсвэр болдог: метаболомик арга. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [хоёр]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Зөгийн бал: түүний эмийн шинж чанар ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ. Ази Номхон далайн орнуудын халуун орны био анагаах ухааны сэтгүүл, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Төмсний үйлдвэрлэл, хэрэглээ, тэжээллэг байдал-тойм. Хүнсний шинжлэх ухаан ба хоол тэжээлийн чухал тойм, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Нохойн хоол тэжээлийн чанар ба эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус (Cicer arietinum L.): тойм. Британийн хоол тэжээлийн сэтгүүл, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Фернандез, М.А, & Маретт, А. (2017). Тараг, жимс жимсгэнийг пробиотик ба пребиотик шинж чанарт үндэслэн хослуулан хэрэглэх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус. Хоол тэжээлийн дэвшил, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусын жимс нь хүний ​​эрүүл мэндэд ашиг тусаа өгөх байгалийн идэвхитэй метаболитуудын эрдэнэсийн сан юм. Химийн төв сэтгүүл, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Curcuma longa-ийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох куркумины үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд: эмнэлзүйн өмнөх болон эмнэлзүйн судалгааны тойм. Алтернатив анагаах ухааны тойм, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн: хүний ​​эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй юу? Шинжлэх ухааны нотолгооны нийт дүнгийн үнэлгээ. Хүнс ба хоол тэжээлийн судалгаа, 60 (1), 32527.
9. [9]Хоушманд, Г., Тарахоми, С., Арзи, А., Гоударзи, М., Бахадорам, М., & Рашиди-Нушабади, М. (2016). Улаан лентилийн ханд: Харханд Перфеназинаас үүдэлтэй Кататонид үзүүлэх нейропротектор нөлөө. Эмнэлзүйн болон оношлогооны судалгааны сэтгүүл: JCDR, 10 (6), FF05.
10. [10]Клиффорд, Т., Хаутсон, Г., Уэст, Д., Стивенсон, Э. (2015). Улаан манжингийн нэмэлт нь эрүүл мэнд, өвчинд үзүүлэх үр ашиг. Шим тэжээл, 7 (4), 2801-2822.
11. [арван нэгэн]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Цитрусын жимс нь хүний ​​эрүүл мэндэд ашиг тусаа өгөх байгалийн идэвхитэй метаболитуудын эрдэнэсийн сан юм. Химийн төв сэтгүүл, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Сонгиноос дараалан гаргаж авсан полисахаридын антиоксидант ба бактерийн эсрэг үнэлгээ (Allium cepa L.). Олон улсын биологийн макромолекулын сэтгүүл, 111, 92-101.
13. [13]Хорасани, А.Р, & Хоссейнзаде, Х. (2016). Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн үед гүргэмийн (Crocus sativus L.) эмчилгээний үр нөлөө: тойм. Ираны анагаах ухааны үндсэн шинжлэх ухааны сэтгүүл, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Кокосын тос ба хлоргексидины стрептококкийн мутан дахь бактерийн эсрэг үр нөлөөний харьцуулалт: in vivo судалгаа. Олон улсын урьдчилан сэргийлэх ба олон нийтийн шүдний эмчийн сэтгүүл, 6 (5), 447.
15. [арван таван]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Fenugreek үрийн антиоксидант шинж чанар. Фитотерапийн судалгаа: Байгалийн бүтээгдэхүүний деривативын фармакологи, токсикологийн үнэлгээнд зориулагдсан олон улсын сэтгүүл, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Зуун настын ханд агуулсан гоо сайхны найрлагыг арьсны биоинженерийн аргаар үнэлсэн янз бүрийн концентрацид чийгшүүлэх нөлөө. Арьс судлал ба технологи, 12 (4), 241-246.
17. [17]Бинич, И., Лазаревич, В., Любенович, М., Можса, Ж., & Соколович, Д. (2013). Арьсны хөгшрөлт: байгалийн зэвсэг ба стратеги. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаан, 2013 он.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Байгалийн арьс цайруулах бодисыг агнах. Олон улсын молекулын шинжлэх ухааны сэтгүүл, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Кардиа, Г.Ф.Е., Силва-Филхо, С.Э., Силва, Э.Л., Учида, Н.С, Кавальканте, Х.А.О, Кассаротти, Л.Л, ... & Куман, Р.К. Н. (2018). Лаванда цэцгийн (Lavandula angustifolia) эфирийн тосны үрэвслийн цочмог хариу урвалд үзүүлэх нөлөө. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр анагаах ухаан, 2018 он.
20. [хорин]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Хас авокадогийн найрлага ба эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
21. [хорин нэг]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Боловсруулсан амла (Энэтхэгийн үхрийн нүд) бүхий зайрмагны үйл ажиллагааны шинж чанар, тэжээллэг чанарыг сайжруулах. Хүнсний шинжлэх ухаан, технологийн сэтгүүл, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Малликаржун, С., Рао, А., Ражеш, Г., Шеной, Р., & Пай, М. (2016). Periodontal эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн дээр Tulsi навч (Ocimum sanctum) хандны нянгийн эсрэг үр нөлөө: In vitro судалгаа. Энэтхэгийн Periodontology Society Journal, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) ба түүний идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд эмчилгээний үүрэг. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба альтернатив анагаах ухаан, 2016 он.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх