Хөгшрөлтийн үйл явц нь маш байгалийн бөгөөд хүн бүр энэ үе шатыг өөрийн хурдаар туулдаг. Ерөнхийдөө хөгшрөлтийн үйл явц таныг 30 наснаас эхлэн эхэлдэг бөгөөд энэ үед үрчлээс, нарийн үрчлээс, үс сааралтах, хар хүрээ зэрэг наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд ажиглагдаж эхэлдэг. Хүмүүст тулгардаг хамгийн нийтлэг хоёр асуудал бол нүдний доорх арьс нь нүүрний бусад хэсгийн арьстай харьцуулахад маш нимгэн байдаг тул үрчлээс, нүдний доорх хар хүрээ юм. Нүдний доорх арьс нь хүрээлэн буй орчин, химийн бодис, хэт ягаан туяанд илүү мэдрэмтгий байдаг тул нимгэн болж, уян хатан чанараа алддаг. Энэ нь нүүрний хамгийн анхны хэсгийг харуулж байна хөгшрөлтийн шинж тэмдэг , тиймээс нүдний доорх хэсэг нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг.
Цар тахал биднийг дайрахын хэрээр гэрээсээ ажил хийх, хэт их үзэх зэргээс үүдэн бидний дэлгэцийн цаг нэмэгдсээр байгаа нь хар хүрээ, үрчлээ үүсэхэд хүргэсэн. Зурагт болон зөөврийн компьютерын дэлгэцийн хиймэл гэрэл нь арьсыг хуурайшуулж, коллагеныг задалдаг. Үүнээс болж нүдний доорх хэсэг хуучирч муудсан мэт санагдаж магадгүй. Арьсны тос А аминдэмийн хандыг агуулсан ретиноид, антиоксидант, коллаген нь үрчлээг багасгаж, арьсны өнгийг жигд болгоход тусалдаг. Эмнэлгийн тусламж авахын өмнө хар хүрээ, үрчлээсийг арилгахын тулд гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх хэрэгтэй.
нэг. Хар хүрээ
хоёр. Харанхуй тойргийн шалтгаан
3. Хар хүрээг арилгах гэрийн эмчилгээ
Дөрөв. Үрчлээ
5. Үрчлээ үүсэх шалтгаанууд
6. Үрчлээг арилгах гэрийн эмчилгээ
7. Түгээмэл асуултууд - Хар хүрээ, үрчлээстэй харьцах
Хар хүрээ
Хар хүрээ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст маш түгээмэл тохиолддог асуудал бөгөөд хэд хэдэн байдаг үүсгэдэг шалтгаанууд энэ. Олны танил хүмүүс ч гэсэн ийм асуудалтай тулгардаг ч санаа зовох хэрэггүй бөгөөд үүнийг байгалийн гаралтай эмээр шийдэж болно.Харанхуй тойргийн шалтгаан
Нас - Нүдний доорх хар хүрээний нийтлэг шалтгаан нь хөгшрөлт юм. Хөгшрөх тусам арьс нимгэрдэг тул арьсан доорх судаснууд илүү тод харагддаг. нүдний доорх арьс бараан өнгөтэй болно .Нүдээ чангалах - Дэлгэцийн цаг нэмэгдэх нь таны нүдийг ядрааж, улмаар нүдний эргэн тойрон дахь судас томорч, нүдний доорх хар хүрээ үүсэх болно.
Шингэн алдалт - Энэ нь хар хүрээний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Таны бие шаардлагатай хэмжээний ус авахгүй бол нүдний доорх арьс уйтгартай, харанхуй болж эхэлдэг.
Хар хүрээг арилгах гэрийн эмчилгээ
1. Хүйтэн компресс
Зураг: Shutterstock Цусны судас тэлэх үед энэ нь боломжтой нүдний доор харанхуйлах . Хүйтэн шахалт нь цусны судсыг нарийсгаж, хар хүрээг гэрэлтүүлнэ.
2. Өргөст хэмх
Зураг: Shutterstock Өргөст хэмхийг зузаан зүсмэлүүдийг авч эсвэл үрж, хөлдөөгчид 45-50 минутын турш хөргөнө. Дараа нь хөргөсөн өргөст хэмхийг 10-аас доошгүй минутын турш нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байрлуулна. Энэ эмчилгээг хий Өдөрт хоёр.
3. Е витамин ба бүйлсний тос
Зураг: Shutterstock Бүйлсний тос, Е витаминыг ижил хэмжээгээр хольж, унтахынхаа өмнө түрхээрэй. Энэ зуурмагийг арьсандаа массаж хийж түрхээрэй хар хүрээг зөөлөн арилгана . Өглөө нь хүйтэн усаар угаана. Ялгааг нь харах хүртлээ үүнийг орой бүр давт.
4. Цайны уут
Зураг: Shutterstock Хоёр ууттай цайг бүлээн усанд дэвтээгээд хөлдөөгчид 10-15 минут хөргөнө. -ийг гарга цайны уут хөлдөөгчөөс аваад нүд бүр дээр тавь. Таван минут байлгаад ууттай цайгаа аваад хүйтэн усаар зайлна.
5. Улаан лооль
Зураг: Shutterstock доторх антиоксидантууд улаан лооль тусалдаг нүдний эргэн тойрон дахь өнгөний өөрчлөлтийг засахад. Нэг халбага улаан лоолийн шүүсийг нэг халбага нимбэгний шүүстэй хольж, нүдэн дээрээ түрхээрэй. 15 минутын дараа хүйтэн усаар угаана. Арьсыг эрүүл байлгахын тулд улаан лоолийн шүүс ууж болно.
6. Бүйлсний тос, нимбэгний шүүс
Зураг: Shutterstock Нэг халбага бүйлсний тосыг аваад хэдэн дусал нимбэгний шүүстэй хольж, холино нүдний доор түрхээрэй . Массаж хийгээд 4-5 минут байлгасны дараа усаар зайлна.
Үрчлээ
Нүдний доорх үрчлээс нь 30-аад оны дунд үеэс эхлэн гарч эхэлдэг. Хэрэв та гадаа маш их цаг зарцуулдаг бол эдгээрийг үрчлээний шугам 30 наснаас эхлэн гарч эхэлнэ. Та эдгээр үрчлээсийг арилгахын тулд хэд хэдэн гэрийн эмчилгээг туршиж үзэж болно.
Үрчлээ үүсэх шалтгаанууд
Хэт ягаан туяа - Хэрэв та шаардлагатай нүдний хамгаалалтыг хэрэглэхгүй бол хэт ягаан туяа таны арьсны коллагеныг задалж эхэлнэ. Энэ болно үрчлээс үүсгэдэг болон нарийн шугамууд. Мөн хүрээлэн буй орчны бохирдол нь үрчлээс үүсгэдэг.Тамхи татах - Энэ зуршил нь арьсыг илүү ихээр илчилдэг исэлдэлтийн стресс , энэ нь коллаген ба эластиныг задалдаг. Энэ нь цаашлаад шим тэжээлт бодисууд нүүрний судаснуудад хүрэхийг хязгаарладаг тул судас нарийсч, цусны эргэлтийг хязгаарлаж үрчлээ үүсгэдэг.
Элсэн чихэр ихтэй хоолны дэглэм - Элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс нь антиоксидант багатай бөгөөд хөгшрөлтийн явцыг хурдасгаж, нүдний доорх үрчлээс, үрчлээг үүсгэдэг.
Үрчлээг арилгах гэрийн эмчилгээ
1. Зуун настын ургамал
Зураг: Shutterstock Aloe Vera нь маш их эдгээх шинж чанартай байдаг. Үрчлээ дээрээ зуун настын гель түрхээд таван минут иллэг хийж дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Судалгаанаас харахад зуун настын гель түрхэх нь үр дүнтэй байдаг үрчлээг багасгах Арьсны чийглэгийг хадгалахын зэрэгцээ коллагенийг нэмэгдүүлнэ.
2. Гадил жимсний маск
Зураг: Shutterstock Бананы дөрөвний нэгийг нухаж, гөлгөр зуурмаг болгоно. Үүнийг арьсандаа түрхээд 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Банана байна байгалийн тос мөн арьсны эрүүл мэндийг сайжруулдаг витаминууд.
3. Өндөгний цагаан
Зураг: Shutterstock Нэг аяганд өндөгний цагааныг аваад холиод үрчлээсэндээ түрхээрэй. Үүнийг хатаж, арьс тань уян хатан болтол нь үлдээж, хүйтэн усаар зайлна. Өндөгний цагаан буурдаг үрчлээний гүнийг арилгах, коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Хэрэв та өндөгний харшилтай бол тэдгээрийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
4. Витамин С
Зураг: Shutterstock Витамин С нь арьсанд коллаген үүсгэдэг антиоксидант юм. Өргөдөл гаргах a витамин С ийлдэс үрчлээг багасгахад тусалж чадна. Мөн арьсыг чийгшүүлж, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.
5. Турмерик болон Кокосын тос
Зураг: Shutterstock Нэг чимх турмерик аваад нэг халбага кокосын тосоор холино. Энэ хольцыг нүдний доор түрхэж, 15-20 минутын дараа угаана. Хэрэв та хүсвэл хэдэн дусал бүйлсний тос нэмж болно.
6. Тараг
Зураг: Shutterstock Хагас хоолны халбага тараг авч, нэг халбага тарагтай холино сарнайн ус мөн зөгийн бал. Энэ зуурмагийг нүүр болон нүдний эргэн тойронд түрхээрэй. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
