Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гичийн тос нь эрүүл мэнд, арьс, үсний янз бүрийн ашиг тустай гэдгээрээ алдартай хамгийн алдартай тос юм. Бид гичийн тосыг анхилуун үнэртэй хоол бэлтгэхэд ашигладаг эсвэл өвдөлт намдаахын тулд биедээ түрхдэг. Ихэнх газарт гичийн тосыг тогтмол түрхэж биеийн хүсээгүй үсийг арилгаж, илүү хүчтэй яс авах болно. Өвлийн улиралд гичийн тос өглөө бүр угаалга хийхээс өмнө түрхэж, биеийг дулаан байлгаж, үе мөч өвдөхөөс сэргийлдэг.
Гэсэн хэдий ч гичийн тос нь арьс, үсний олон давуу талтай тул бүх улиралд хэрэглэх боломжтой болгодог. Гичийн тосыг чанга, чийглэг байлгахын тулд нүүрэндээ түрхэж эсвэл үсээ бүлээн гичийн тосоор массажлаж үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншаарай! Гичийн тос нь бета-каротин агуулдаг тул А аминдэм болж хувирдаг тул үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Үсний өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд гичийн тосыг үсэндээ түрхэж, мөн байгалийн гаралтай хагтай тэмцэж болно. Үсний арчилгаанд гичийн тос хэрэглэх цөөн хэдэн аргыг энд оруулав.
Үсний арчилгаанд зориулсан гичийн тос
Дулаан гичийн тос шампи: Усанд орохоосоо 30-45 минутын өмнө үсээ иллэг хийж (хинди хэлээр champi) бүлээн гичийн тосоор хийж болно. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсний өсөлтийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та ханиад хүрсэн эсвэл халуурсан бол бүлээн тосоо үсэн дээрээ хонуулаарай. Гичийн тос нь биеийг дулаан байлгадаг.
Гичийн тосны үсний ангижруулагч: Энэ бол гичийн тос ашиглан хийж болох байгалийн үс арчилгааны арга юм. Хэрэв та үсээ байгалийн аргаар гүнзгийрүүлэхийг хүсвэл гичийн тос хэрэглэж болно. Энэ нь үрийн тос хэрэглэх үсний ашиг тусын нэг юм. Үсний толгойд гичийн тос түрхээд үсэндээ түрхээрэй. Үсээ алчуураар хучаад 10 минут байлгаарай, тосыг үсний үндэс бүрэн шингээнэ. Одоо 10 минутын турш үс хатаагчаар хатаана. Хүйтэн усаар зайлж, зөөлөн шампунь хэрэглэнэ.
Нимбэгний гичийн тос: Энэ бол байгалийн гаралтай хагыг арилгахад туслах үсний тос юм. Хэрэв та үсээ арчлахыг хүсч байгаа бол химийн гаралтай үсний бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсэхгүй байвал гичийн тос хэрэглээрэй. Нимбэгний цөөн хэдэн дуслыг хольж, толгойн хэсэгт массаж хийнэ. Хагнаас салахын тулд 30 минут байлгана.
Тараг бүхий гичийн тос: Та байгалийн гаралтай гялалзсан, торгомсог үсийг авахын тулд энэ үсний багцыг түрхэж болно. Агааржуулагчийн хувьд тараг ба гичийн тос нь үсний ургалтыг нэмэгдүүлж, гялалзсан үстэй болоход тусалдаг.
Эдгээр нь үс арчилгааны хувьд гичийн тос хэрэглэх цөөн хэдэн арга юм. Үсний ургалтыг нэмэгдүүлж, хүчтэй, гялалзсан үстэй болохын тулд тэдгээрийг туршиж үзээрэй.
