ШУУРХАЙ УХААЛАГ ГОО САЙХНЫ АРГУУД БА НУУЦУУД

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

6 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
7 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
9 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
12 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Биеийн арчилгаа Биеийн арчилгаа oi-Denise By Баптист Денис | Шинэчлэгдсэн: 2015 оны 12-р сарын 17-ны Пүрэв гараг, 14:01 [IST]

Гоо сайхны зөвлөмжүүд олон байдаг боловч зөвийг нь зөв цагт нь дагаж мөрдөх нь чухал юм. Эмэгтэйчүүд батга гарсан тохиолдолд эсвэл үс уналт муутай өдөр болоход олон янзын сонголттой байдаг тул давуу эрхтэй амьтад юм.

Өнөөдөр бид таны хурууны үзүүрт бэлэн зөвлөгөө, заль мэх байхад олон цагийн турш гоо сайхны эмчилгээ хийлгэхийг эрэлхийлж буй эмэгтэйчүүдэд туслахаар ажиллаж байна. Эдгээр даруй эмэгтэйчүүдэд зориулсан гоо сайхны зөвлөгөө асуудал бүрт нийцэж чаддаг. Хэрэв та бол нүүрэн дээрээ муухай зиттэй байх үүнийг арилгах хэрэгтэй, та юу хийх байсан бэ?

Батга арилгахын тулд 15 минутаас бага хугацаанд шүдний оо, эсвэл өө дарагч нь гайхамшиг үйлддэг. Үүний зэрэгцээ эдгээр ухаалаг гоо сайхны аргуудын зарим нь мэдрэмтгий арьсанд үр дүнгээ өгдөггүй. Тиймээс, хэрэв та гэнэт тууралт гарах эсвэл бусад төрлийн тууралт гарах хандлагатай бол арьсны урвал , арьсны төрөлд хамаагүй илүү үр дүнтэй болох гэрийн эмчилгээг дагах нь хамгийн сайн арга юм.

Бүсгүйчүүд ээ, хэрэв та оройтож гүйж байгаа бөгөөд гоо үзэсгэлэнтэй өөгүй царайтай онцгой нэгэндээ сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсвэл дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

Үслэг толгой

Хэрэв таны толгой үсэрхэг, тослог харагдаж байвал энэ үсний асуудлыг шийдэх хурдан арга бол үс хатаагч юм. Гэсэн хэдий ч халуун тосон массаж нь илүү сайн ажиллах боломжтой. Тиймээс, үсийг нь эмчилж байхын тулд үсээ тогтмол түрхэж байгаарай.

Тэр хуурай үсээс урьдчилан сэргийлээрэй

Хуурай үсийг 10 минутын дотор эрүүл харагдуулахын тулд гэрийн нөхцөлд хийсэн ийлдсийг трико дээрээ түрхэхэд л хангалттай. Та бас жаахан хүүхэд эсвэл чидуны тосыг үсэнд, ялангуяа үсний үзүүрт түрхэж болно. Цаг зав гарвал байгалийн гар хийцийн хуурай үсний маскаар үсээ эрхлээрэй.

Вакс хийхээс өмнөх зөвлөгөө

Вакс хийхээс өмнө дотогш үс унахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн гоо сайхны зөвлөмж бол гар, хөлөө гуужуулах явдал юм. Лав хийлгэхээс өмнө биеэ гуужуулах нь хуурай, үхсэн арьснаас салахад тусалдаг.

Хумсаа гэрэлтүүлээрэй!

Сод, усны тусламжтайгаар хумсаа гэрэлтүүлээрэй. Эдгээр хоёр найрлагаас зуурмаг хийж, хумсандаа түрхээрэй. Хумсан дээрээ 7 минут байлгаад сарнайн усаар хумсаа сайн зайлна.

Эдгээр өө сэвийг тагла

Нөсөө толбыг арилгах энэхүү гоо сайхны шууд зөвлөгөө нь загвар өмсөгчийн нууц юм. Тэр үдэшлэг рүү явахаасаа өмнө праймерын тусламжтайгаар өө сэвийгээ нуу. Хэрэв таны арьс мэдрэмтгий бол гэрийн хийсэн праймерыг ашиглаарай.

Азаа хоёр дахин нэмэгдүүлээрэй

Олон зорилгоор ашиглаж болох гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Жишээлбэл, нүдний тосыг хар хүрээнээс ангижруулж, таны зүсэмийг зөөлөн болгож, уруулдаа хагарсан арьсыг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Хөөсөн, муухай нүдтэй юу?

Нүдний хаван арилгахын тулд гоо сайхны шуурхай зөвлөгөөг дагана уу. Ашигласан ногоон цайны хоёр уутыг хөлдөөгчид хадгална. 10 минутын дараа хүйтэн уутнуудыг нүдэн дээрээ тавиад тайвшруулж, хаванг багасгана.

1 минутын дотор арьсны асуудлуудыг эцэслэх

Арьсныхаа асуудлыг зөвхөн 60 секундын дотор арилгах цаг. Ядарсан төрх, цонхигор царай, тослог арьснаас салах хамгийн хурдан гоо сайхны зөвлөгөө бол арьсаа хүйтэн усаар зайлах явдал юм. Усны бага температур нь нүхийг онгойлгож, арьсыг дотроос нь цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр 60 секундын дотор байгалиас заяасан үзэсгэлэнтэй харагдана.

Гуужуулагчийг арилгах арга

Цаг зав багатай үед арьсаа гуужуулахын тулд энэхүү энгийн гоо сайхны аргыг хэрэгжүүлээрэй. Нэг аяга тараг дээр нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Тараг дахь сүүний хүчил нь зөөлөн гуужуулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд зөгийн бал нь хагарлыг арилгахад тусалдаг ба нимбэг нь арьсыг өнгөлөг болгодог.