ДАРХЛАА БА ХАНИАДНЫ ЭСРЭГ КАДХА: АУРВЕДИЙН ХАНИАД, МОНСОНИН ӨВЧНИЙ ҮЕД УУХ ЗҮЙЛ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

18 минутын өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
1 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
3 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
6 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Amritha K By Амрита К. 2020 оны 7-р сарын 9-ний өдөр

Муссоны улирал дулааныг зөөлрүүлж, цаг агаарыг тухтай байлгахын тулд энд ирдэг бөгөөд ааштай гунигтай хамт улирал хэд хэдэн өвчин, халдвар авчирдаг. Энэтхэг дэх муссоны улирал хамгийн их өвчилсөн улирлын нэг болж байгаа нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээг дагаж мөрдөөгүйгээс болжээ.

Муссоны улирлын үеэр гарч ирэх нийтлэг өвчин бол ханиад, томуу, холер, хижиг, денге болон бусад хэд хэдэн халдвар юм. [1] . Халдварын дэгдэлтийг зохицуулах хамгийн сайн арга бол дархлаа сайжруулах хоол хүнс хэрэглэх, шумуулд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, тухайлбал бүрэн ханцуйтай хувцас өмсөх явдал гэдгийг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд онцолж байна. [хоёр] .

Өнөөдөр бид дархлаа хөгжүүлэх, монсонин халдвар, ханиад, томуугаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах ийм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний нэг болох аюрведийн талаар ярилцах болно. Кадха - ан Аюрведийн гэрийн эмчилгээ улирлын чанартай халдвар, өвчинтэй тэмцэх.

Када гэж юу вэ?

Кадха бол ургамал, халуун ногоо ашиглан бэлтгэсэн аюурведийн ундаа юм. Энэтхэгийн айл өрхүүдийн нийтлэг декоциний ундаа нь дархлааг сайжруулах чадвартай тул нийтлэг муссон өвчний хамгийн сайн шийдэл болдог. [3] .

Махасударшан кват, Махаманжистхади кват, Бхунимбади кват, Дашмоол кват, Пунарнавастак кват, Варунади кват, Раснасаптак кват зэрэг нь кадха ундааны нэг хэсэг юм.

Кашая, кашаям гэж нэрлэдэг ургамлын гаралтай декоциний усанд удаан буцалгасны дараа хэрэглэнэ. Энэ нь ургамал, халуун ногооны эмийн шинж чанарыг гаргаж авах боломжийг олгодог.

Кадха эсвэл кватийг хуурай шүүслэг ургамал, халуун ногоо ашиглан хийдэг. Энэхүү аюрведийн ундааг олон янзаар хийж болох бөгөөд олон орц найрлагатай байж болно. Хоолны жор нь бэлтгэлд хэрэглэсэн холимог, амтлагч зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Кадагийн эрүүл мэндийн ашиг тус

Кватын, ялангуяа муссон улирлын эргэн тойронд ямар давуу талтай болохыг энд дурдъя.

1. Халууралт ба монсон харшлаас урьдчилан сэргийлнэ

Аюрведийн декоциний хэрэглээ нь халдвар үүсгэдэг бичил биетэнтэй тэмцэх замаар бие махбодийн хамгаалалтын механизмыг сайжруулахад тусална. Ундааанд агуулагддаг цагаан гаа гэх мэт нийтлэг найрлага нь өвс ургамлын вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг [4] . Зэрэг бусад найрлага тулси , хумс гэх мэт нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй тул ханиад, ханиалгахаас сэргийлдэг хоолой өвдөх [5] [6] .

2. Бөөр ба элэгний эрүүл мэндийг сайжруулна

Кват уух нь элэг, бөөрний эрүүл мэндийг сайжруулдаг болох нь батлагдсан. Эрүүл, сайн ажиллахын тулд элэг, бөөрний үйл ажиллагаа сайн байх ёстой. Шарлалт гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал, хоол боловсруулах чадвар муу , хоолны дуршилгүй болох гэх мэт нь бөөр, элэгний эрүүл мэндээс үүдэлтэй. Энэхүү аюурведийн бэлдмэлийг хэрэглэх нь ялангуяа пунарвастак кватыг хэрэглэснээр бөөр, элэгний эрүүл мэнд сайжирдаг болох нь тогтоогджээ [7] [8] .

3. Эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлыг авч үздэг

Дулаантай холбоотой нийтлэг эрүүл мэндийн зарим асуудал бол хэт хүчиллэг, толгой өвдөх , ходоодны үрэвсэл, дотор муухайрах гэх мэт. Аурведийн ундаа нь хөргөх чадвартай тул бие махбод дахь дулааны түвшинг эрүүл түвшинд хүргэж чаддаг тул кватыг хэрэглэх нь асуудлыг зохицуулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. [9] .

4. Шээсний замын халдварыг эмчлэх боломжтой

Кват буюу аюурведийн декоциний нь чулуу, халдвар, үрэвсэл зэрэг шээсний замын өвчнийг эмчилдэг болох нь батлагдсан. [10] . Судалгаагаар Varunadi kwath нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгахад тусалдаг тул эдгээр асуудлыг зохицуулахын тулд хэрэглэж болно. Ундаа нь спазмодик шинж чанартай тул UTI-ийг удирдахад тусалдаг [арван нэгэн] .

5. Яс, булчингийн эрүүл мэндийг сайжруулж чадна

Аюрведийн кват эсвэл кадха нь таны яс, булчингийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг болохыг зарим судалгаа харуулж байна [12] . Дашмоол Кват нь декоциний найрлагад хэрэглэдэг 10 ургамлын холимог тул хамгийн үр дүнтэй гэж ярьдаг. Дашмоолыг ревматоид артрит, остеоартрит гэх мэт үе мөчний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. [13] .

Кват нь дээр дурьдсан ашиг тусын зэрэгцээ хоол боловсруулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, бие махбодийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.

Дархлаа сайжруулахын тулд Кадха хэрхэн хийх вэ?

...

1. Ханиалга, ханиадны эсрэг Кульха

Тулси шинэхэн навчийг аваад угаагаарай.
Навчийг хар чинжүү, цагаан гаагаар нунтаглана.
Эдгээрийг усанд нэмээд 20 минут буцалгана эсвэл декоциний талыг нь багасгах хүртэл буцалгана.
Холимогийг шилэнд шүүж, уухаасаа өмнө хэдэн дусал зөгийн бал нэмнэ.

2. Эрчим хүчний төлөө Кадха шанцай

Хагас халбага шанцай нунтагыг нэг аяга усанд холино.
Үүнийг 10-15 минутын турш сайтар буцалгана.
Цайны халбага зөгийн бал нэмээд уугаарай.

3. Дархлаа ба ханиадны эсрэг Гилой Кадха

Хагас халбага гилой гудучи (Энэтхэгийн Тиноспора) нунтаглана.
Үүнийг аяга усанд нэмээд 15 минут буцалгана.
Хоол боловсруулалт, дархлаа сайжрах, томуугийн шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд бага зэрэг хөргөөд уугаарай.

Тэмдэглэл: Буцалсны дараа та үүнийг хадгалаад дараа нь хэрэглэхийнхээ өмнө дахин халааж болно.

Кадагийн гаж нөлөө

Аюрведийн ундаанд цагаан гаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь зүрхний шарх үүсгэдэг [14] .
Мацаг барих үеэр Кадха хэрэглэхээс зайлсхийх нь дотор муухайрах шалтгаан болдог.
Декоциний уусмалыг байнга эсвэл өдөрт хоёроос илүү удаа ууж болохгүй.

Эцсийн тэмдэглэл дээр…

Эдгээр аюрведийн эмүүд нь монсонин халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг боловч энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хэлбэртэй адил юм. Хэрэв та удаан хугацаагаар халдвар авсан эсвэл буцаж ирсээр байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.