Неем бол бүх төрлийн эмчилгээ юм Энэ нь үеэс үед уламжлагдан ирсэн бөгөөд одоо энэ ардын аман зохиол нь батлагдсан шинжлэх ухаанаар баталгаажсан. Энэ нь Аюурведад үргэлж чухал байр суурь эзэлдэг байсан ч сүүлийн үед барууны судлаачид түүний гоо сайхан, үс арчилгааны олон төрлийн ашиг тусыг судалж эхэлсэн.
'Сарва Роаг Нирарнини' гэгддэг Неем нь бүх хоолыг эдгээгч бөгөөд өнөөг хүртэл алдартай өвслөг ургамал байсаар ирсэн. Энэтхэгт олон мянган жилийн турш арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг Гоо сайхны клиникийн арьсны гоо сайхны эмч, арьсны мэс засалч, доктор Ринки Капур хэлэв. Энэ нь витамин Е, антиоксидант, антисептик шинж чанартай, чухал тосны хүчлүүдтэй.
'Немийн нянгийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, antipyretic болон antihistamine шинж чанартай болохыг нотолсон хэд хэдэн судалгаа хийгдсэн. Энэ нь хэсэг бүрийг нь ашигтайгаар хэрэглэж болох цөөхөн ургамлын нэг юм neem тос асар их алдартай болсон Сүүлийн хэдэн жилд' гэж доктор Капур тайлбарлав.
Энэ бас сайн чийгшүүлэх тос Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, чийгшүүлэгч нөлөөтэй тул дахин псориаз, экзем өвчний үед хэрэглэх боломжтой гэж алдарт арьсны мэргэжилтэн Доктор Жэйшри Шарад тайлбарлав.
Неемийн тосны гайхалтай шинж чанарууд
Зураг: 123rf
Неем тосыг жимснээс гаргаж авдаг мөн олон найрлагатай арьсанд тустай өөхний хүчил гэх мэт Витамин С болон E, Триглицерид, каротиноид, лимоноид, кальци, олеин хүчил, Нимбин. Мулунд дахь Фортис эмнэлгийн арьс судлалын зөвлөх эмч, доктор Смрити Насва Сингх: 'Уламжлал ёсоор хүүхдүүдийг антисептик шинж чанартай тул ямар нэгэн вирусын халдвартай тэмцэхийн тулд неем навчтай усаар угаадаг байсан' гэж дурсав.
Неем тосны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Хуурай арьсыг эмчилнэ
The Неемийн тосонд агуулагдах витамин Е нь арьсанд амархан нэвтэрдэг , хагарлыг эдгээж, чийгийг нь түгжиж, хамгийн хуурай арьсанд хүртэл толигор бүтэцтэй болгоно.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: 2-3 дусал неем тосыг цөөн тооны лосьон дээр хольж, арьсандаа түрхээрэй хуурайшилтыг эмчилнэ . Эсвэл та неем тосыг амтат бүйлстэй хольж болно гүнжидийн тос 70:30 харьцаагаар сайтар холиод чийгшүүлэгчээ болгоно. Биеийн бүх хэсэгт түрхэж, угаахаас өмнө гучин минут байлгана.
Үрчлээтэй тэмцдэг
Зураг: 123rf
Каротиноид, олейны хүчил ба витамин Е. Арьсны коллаген, эластины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, арьсыг чийгшүүлж, улмаар чийгийг бууруулдаг хөгшрөлтийн шинж тэмдэг мөн арьсны уян хатан, бат бөх, зөөлөн, толигор байдлыг сайжруулна.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: Үрчлээстэй тэмцэхийн тулд 30 мл неемийн тосыг 200 мл тостой хослуулна jojoba тос мөн таван дусал цэвэр лаванда цэцгийн тос. Холихын тулд сайтар сэгсэрнэ. Энэхүү чийгшүүлэгчийг арьсандаа өдөрт 2-3 удаа түрхээрэй.
Арьсны чийгийг бүрэн бүтэн байлгана
Өөх тосны хүчил, Е витамин нь арьсны гүн давхаргад амархан хүрч чаддаг арьсны хамгаалалтын саадыг сэргээж, нөхөн сэргээх хуурайшихаас сэргийлнэ.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: Сарнайн усаар арьсаа арчина. Жожоба тостой хольсон неем тосыг арьсандаа зөөлөн түрхээрэй. Үүнийг 30 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.
Зураг: 123rf
Батгыг эмчилнэ
Судалгаагаар неем тос нь батгыг удаан хугацаагаар эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг баталсан . Тосонд агуулагдах линолийн хүчлүүдийн бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь нян бактерийг устгаж, улайлтыг толигор болгож, толигор байдлыг багасгадаг. батганы сорви түүнээс гадна.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: ¼ Газрын тостой цайны халбага. Зуурмагийг хийхийн тулд ус нэмнэ. Энэхүү маскыг нүүр болон батгатай бусад хэсэгт түрхээд хаттал нь үлдээгээрэй. Ердийн усаар угаана.
Сорви болон батганы толбыг бүдгэрүүлнэ
Оруулсан витамин Е
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хэдэн дусал неем тосоор түрхэж, угаахын өмнө 20 минут байлгана. Та мөн хөвөн бөмбөлөг ашиглан арьсанд тос түрхэж болно. Үр дүн гарах хүртлээ үүнийг өдөр бүр хий. Шингэрүүлээгүй неем тосыг биедээ гучин минутаас илүү байлгаж болохгүй.
Зураг: 123rf
Халдвартай тэмцдэг
Түүний халдварын эсрэг шинж чанарыг натуропатууд уламжлалт байдлаар хөлийн хурууны мөөгөнцрийн халдвар гэж нэрлэгддэг хөлний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь чухал тосны хүчил нь хуурайшилтыг сайжруулахад тусалдаг хагарсан хөл . Мөн энэ нь арьсны улайлт, үрэвслийг багасгадаг экзем, батга, түлэгдэлт, псориаз, тууралт зэргээс үүдэлтэй ба загатнах, хуурайшсан арьсыг хурдан арилгана. Нимбин тосонд агуулагддаг нимбин нь арьсны халдвартай тэмцэхэд тусалдаг .
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ: Неемийн тосыг Каранжа тостой хольж, унтахынхаа өмнө 10 минутын турш хөлөндөө массаж хийнэ. Хамгийн сайн үр дүнг харахын тулд үүнийг өдөр бүр хий.
Арьсны бүх асуудалд зориулсан DIY Neem нүүрний багц
Зураг: 123rf
Томорсон нүхэнд зориулагдсан
Нүүрэн дээрх нүхжилтийг арилгахын тулд нүүрний багц ав хэрэг болно. 3-4 ширхэг хатаасан навчийг авч, нэг халбага жүржийн шүүс, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага тараг, нэг халбага шар буурцагны сүүтэй холино. Гөлгөр зуурмаг хийж нүүрэндээ түрхээрэй. 20-25 минут сууцгаая.
Үрэвссэн арьсыг тайвшруулна
руу арьсны үрэвсэл эсвэл улайлтыг эмчлэх , 2-3 дусал неем тосыг кокосын тостой хольж, гэмтсэн хэсгүүдэд зөөлөн массаж хийнэ. Арьсанд хатах хүртэл нь үлдээгээрэй. Гэхдээ түрхсэний дараа 30-45 минутын дотор угаах хэрэгтэй. Бүлээн усаар зайлж угаана.
Зураг: 123rf
Хуурай арьсанд зориулагдсан
руу арьсны хуурайшилтыг эмчилнэ , гурван хоолны халбага неем нунтаг аваад гурван халбагатай холино турмерик нунтаг . Гөлгөр зуурмаг болгохын тулд шаардлагатай бол сүү нэмнэ. Эмчилгээ шаардлагатай хэсэгт түрхэнэ. 15-20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Ядарсан арьсанд зориулагдсан
руу ядарсан арьсаа эмчилнэ , хэдэн неем навч авч, зөөлөн болтол нь усанд дэвтээнэ. Жимсний дэвтээсэн навчнаас нарийн зуурмаг хийж нүүрэндээ түрхээрэй. Үүнийг нүүрэндээ 15 минутаас илүү байлгаж болохгүй. Хүйтэн усаар угаана.
Неем тосыг арьсанд хэрэглэхээс өмнө мэдэх ёстой зүйлс
Хурц үнэртэй хэдий ч эдгээх, тайвшруулах шинж чанартай байдаг Неем тос нь өдөр тутмын арьс, үс арчилгааны ажилд зүй ёсоор чухал байр суурийг эзэлдэг бүх төрлийн арьс. Энэ нь бүрэн хоргүй бөгөөд гадны хэрэглээнд аюулгүй.
- Неем тос нь маш хүчтэй. Энэ нь үргэлж а-д шингэлж байх ёстой зөөгч тос Кокосын тос эсвэл Жожоба тос гэх мэт.
- Хэрэв та чонон хөрвөс, харшил, амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Неемийн тосыг хэрэглэвэл хортой тул үүнийг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. - Хэрэв та анх удаа неемийн тос хэрэглэж байгаа бол нүүрнээсээ хол, арьсныхаа жижиг хэсэгт бага зэрэг шингэлж түрхэж эхэл. Хэрэв улайлт, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл тосыг шингэлэх эсвэл бүрмөсөн хэрэглэхээс татгалзаж болно.
- Биеийн болон хуйхны илүү том хэсэгт неем тосыг хэрэглэхдээ кокос, жожоба, усан үзмийн үр зэрэг тайвшруулах тостой холино. лаванда цэцгийн тос хүч чадал, үнэрийг багасгах. Та ч бас чадна Ердийн шампуньдаа хэдэн дусал неем тос нэмнэ .
- Неем тосыг олон склероз, чонон яр, чонон хөрвөс өвчтэй хүмүүст бас хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ревматоид артрит .
- Неемийн тос нь эмийн үр нөлөөг бууруулдаг тул саяхан эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн бол хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс неем тос хэрэглэхдээ сахарын хэмжээг сайтар хянаж, неем тос хэрэглэхдээ эмийн тунг өөрчлөх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Неем тосыг өндөр концентрацитай хэрэглэвэл харшил эсвэл цочрол үүсгэдэг тул хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.
(Доктор Ринки Капур, доктор Смрити Насва Сингх, доктор Киран Годсе нарын хуваалцсан шинжээчдийн санал)
Neem Oil-ийн талаархи түгээмэл асуултууд
Зураг: 123rf
Асуулт: Би неем тосыг нүүрэндээ шууд түрхэж болох уу?
Х: Неем тос нь маш хүчтэй ; Энэ нь үргэлж кокосын тос эсвэл жожоба тос зэрэг зөөгч тосоор шингэлж байх ёстой. Тосыг эхлээд чихний ард эсвэл гарны дотор талд, хөвөн нахиатай жижигхэн цэг болгон түрхэж, 48 цагийн турш мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй харшлын урвал ажиглагдах ёстой. Хэрэв улайлт, түлэгдэх, хорсох мэдрэмж байхгүй бол тосыг хэрэглэж болно.
Асуулт: Неемийн тосыг нэг шөнийн дотор үлдээж болох уу?
Х: Үргэлж шингэрүүлсэн неем тосыг түрхээрэй . Та неем тос болон зөөгч тосыг хослуулан нүүрэндээ нэг цагаас илүү хугацаагаар үлдээж болохгүй.
Асуулт: Неем тос нь арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хариулт: Неем тос нь бүх төрлийн арьсны өдөр тутмын арьс, үс арчилгааны ажилд зохих чухал байр суурийг эзэлдэг. Энэ нь бүрэн хоргүй бөгөөд гадны хэрэглээнд аюулгүй. Батга арилгахаас эхлээд толбо арилгах, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Неем тос нь олон талаараа арьсанд тустай .
Мөн уншина уу: Бүтээмж, эерэг байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд эфирийн тосыг хэрхэн ашиглах вэ
