Өдөр бүр тослох үс сайн уу эсвэл муу юу?

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Гоо сайхан Үс арчилгаа Үс арчилгаа oi-Denise By Баптист Денис | Шинэчлэгдсэн: 2016 оны 3-р сарын 2-ны Лхагва гараг, 17:23 [IST]

Үсний тос: Аюурведагийн хэлснээр зөв цаг хугацаа | Аюурведад тос түрхэхэд тохиромжтой хугацаа. Болдский

Өдөр бүр үсээ тослох нь хөгшрөхөөс өмнө хөгшрөхөөс сэргийлдэг гэж сонссонгүй юу? Энэ сайн зуршил нь эрүүл чийрэг, эрүүл үсийг бий болгодог.

Тэгэхээр өдөр бүр үсээ тослох нь сайн муу юу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш их сайн зүйл хийдэг. Гэсэн хэдий ч нэг сул тал бий.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар, хэрэв та өдөр бүр үсээ тослох юм бол өдөр бүр бас угаах хэрэгтэй! Таны толгойд тос түрхэхийг зөвшөөрвөл хаг, ан зэрэг том халдварууд гарах болно толгой загатнах . Тиймээс үсний илүүдэл тосыг угаах шаардлагатай.

Нөгөөтэйгүүр, өдөр бүр үсний шампунийг тосоо зайлуулах нь эрүүл зүйл биш юм. Тиймээс, шампунийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна эсвэл хэрэв та өдөр бүр үсээ тослоход бэлэн байвал үсэндээ ангижруулагч.

Эхлээд үсээ бүлээн усаар зайлж, дараа нь толгойдоо иллэг хийж, цуглуулсан шороо, бохирдлыг арилгах хэрэгтэй.

Тиймээс та яагаад өдөр бүр үсээ тослох хэрэгтэй болох талаархи зарим ашигтай шалтгаануудыг энд оруулав. Энэ зуршлыг яагаад таны стрессд хамгийн тохиромжтой гэж үздэгийг та заавал харах хэрэгтэй.

Хуурай манганаас сална

Өдөр бүр үсээ тослох нь илүү сайхан харагдуулдаг. Газрын тос нь хуурай үсэнд тэжээл өгдөг тул ийм зуршил таны үсний асуудлаас богино хугацаанд ангижрах болно.

Та гөлгөр үстэй болно

Толгойдоо тос түрхэхдээ толгойдоо сайн иллэг хийж байгаарай. Энэхүү массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсийг толигор болгоход тусалдаг.

Бохирдлын эсрэг үйл ажиллагаа

Өдөр бүр дэлээ тослох нь үсийг эрүүл байлгахад тусалдаг гэдгийг та мэдэх үү? Үсний тос нь таны үсийг бохирдол, шороо, тоос шороо, нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах хаалт болдог.

Газрын тос нь саарал үстэй тулалддаг

Тосыг тогтмол түрхэх нь үсийг эрт бууралтаас хамгаалдаг. Энэ нь мөн сул үсийг хүчтэй болгодог. Тиймээс өдөр бүр дор хаяж 10 минутыг үсэндээ тос түрхэхэд зарцуулаарай.

Хаг арилгахаас сэргийлдэг

Үсний уналтын гол шалтгаан бол хаг юм. Үсний уналтыг зогсоохын тулд эхлээд хагыг эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд хаг арилгах арга бол толгойны загатнаа эмчлэх явдал юм. Толгой нь загатнах хамгийн сайн шийдэл бол тос юм, тиймээс таны толгой хуурай бол өдөр бүр тос түрхэж байгаарай.

Үсний уураг өгнө

Үсний тос, кастор, бүйлсний тос, чидун жимсний тос зэрэг нь үсэн дэх уургийн хуучин хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Тиймээс өдөр бүр үсээ тослох нь маш их ашигтай байдаг.