РАВА ХЭЭРИЙН ЖОР | СҮЖИ КИ ХЭЭРИЙГ ХЭРХЭН ЯАЖ ХИЙХ ВЭ | УГАДИ-ТУСГАЙ RAVA PAYASAM ЖОР - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

7 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
8 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
10 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
13 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Жор Oi-Arpita-ийн жор Оруулсан: Арпита| 2018 оны 3-р сарын 7-ны өдөр

Рава Хээрийн жор | Сүжи Ки Хээрийг хэрхэн яаж хийх вэ | Угади тусгай жор | Болдский

Рава хээр буюу сөжи ки хээр нь найр, найрын үеэр хамгийн их ашиглагддаг пайса жор юм. Баяр наадмын завгүй цагуудад төвөггүй, хийхэд хялбар рава пайса жор нь танд зочдыг амтат цөцгийтэй идээгээр угтах төгс хоолыг өгөх болно.

Рава нь нүүрс ус, уураг ихээр агуулдаг гэдгээрээ алдартай тул аяга тавагтай энэхүү амттан нь таныг баяр наадмын үеэр удаан хугацаанд цатгалан байлгах болно.

Энэтхэгчүүд бид хоолны дэглэмийнхээ талаар бодохгүйгээр мөнхийн хүслийг амттай амттангаар хангаж өгдөг тул бид баяр наадамдаа дуртай байдаг. Хэрэв бид анхилуун кардамоноор уяж, кешью, үзэмээр чимэглэсэн, бараг тэр дор нь бэлтгэж болох манжингийн сайн сайхныг бидэнд өгдөг баялаг идээний нарийхан аяганд орвол ямар вэ?

Энгийн бөгөөд хийхэд хялбар рава паяса жороороо амттангаа уруу татах аз жаргалын аягыг аваарай. Доорх жорыг үзээрэй эсвэл видео зааврыг дагаж мөрдөөрэй

Жор бичсэн: Кавя

Хоолны төрөл: амттан

Үйлчилнэ: 2

Найрлага

1. Рава - 3/4 аяга

2. Кардамон нунтаг - 2 tsp

3. Шар тос - 1-2 tbsp

4. Элсэн чихэр - 1 аяга

5. Кешью (эвдэрсэн) - 8-10

6. Үзэм - 10-12

7. Сүү -. Аяга

8. Ус - 4-5 аяга

Хэрхэн бэлтгэх вэ

1. Хайруулын тавган дээр ав.

2. Савыг 2 минутын турш халааж, шар тос нэмнэ.

3. Шар тос хайлахыг хүлээнэ үү.

4. Кэшью, үзэм нэмээд сайтар хутгана.

5. Тэднийг хайруулын тавган дээрээс нь гаргаж аваад саванд хийнэ.

6. Рава хайруулын тавган дээр хийнэ, нэг минутын турш шарж идээрэй.

7. Ус бага багаар нэмээд бөөгнөрөхгүйн тулд хутгаж эхэлнэ.

8. Сүү нэмээд хутгаа үргэлжлүүлэн хутгаж байгаарай.

9. 4-5 минут буцалгана.

10. Элсэн чихэр нэмээд уусахыг нь хүлээнэ үү.

11. Кэшью, үзэм, кардамон нунтаг нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.

12. Үүнийг хайруулын тавган дээр нэг минут байлгана.

13. Үүнийг саванд хийнэ.

14. Халуун эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр үйлчил.

Зааварчилгаа

1. Бөөгнөрөл байхгүй эсэхийг шалгахын тулд равагаа үргэлжлүүлэн хутгаж байгаарай.
2. Сүүгээ бага багаар нэмж хийснээр цөцгий тань жигд, бөөгнөрөлгүй болно.
3. Хээрийн тогтвортой байдлыг тохируулахын тулд өөрийн хүссэнээр бага ба бага хэмжээгээр ус нэмнэ.

Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл