ГЭРИЙН ДОТОР МУУХАЙРАХ, ХОДООД ГЭДСИЙГ ТАЙВШРУУЛАХ ЭМЧИЛГЭЭ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол
6 цагийн өмнө Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эвдрэлийг арилгах Өвчин эмгэгийг эмчлэх oi-Sravia By Sravia sivaram 2017 оны 5-р сарын 11-ний өдөр

Дотор муухайрах нь бие тавгүйрхэх, өвдөх мэдрэмж юм. Бидний ихэнх нь үүнийг мэддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бөөлжих урьдал өвчин гэж тооцогддог.

Үүнийг мэдрэх нь мэдээж хэцүү зүйл бөгөөд шингэн алдалт, хоолны хордлого, өглөөний өвчин, хөдөлгөөний өвчин, хүчилтөрөгчийн рефлюкс гэх мэт олон шалтгааны улмаас үүсдэг.

Хааяа дотор муухайрах нь эмчид очих шаардлагагүй бөгөөд та энэ нийтлэлд дурдсан гэрийн эмчилгээний тайвшруулах эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг арилгах боломжтой.

Илүү хүчтэй эм уух нь улам бүр дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Мөн ходоодны хямралаас болж дотор муухайрах тохиолдол гардаг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын үйл ажиллагааны ихэнхийг алдагдуулдаг.

Энэ асуудлын үндэс нь хоолны хордлого, халдвар, харшлын урвал, хэт идэж уух, хэт их стресс, хэт их уух, хөдөлгөөний өвчин, эмийн гаж нөлөө, ходоод гэдэсний замын өвчин зэрэг олон шалтгаан байж болно.

Энэ нийтлэлд бид дотор муухайрах, гэдэс хямрахаас урьдчилан сэргийлэх гэрийн эмчилгээний зарим аргыг жагсаав. Тиймээс ходоодонд муухайрах, дотор муухайрахыг эмчлэх гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн аргуудын талаар энэ өгүүллийг үргэлжлүүлэн уншаарай.

1. Цагаан гаа:

Цагаан гаа нь ходоодны хүчлийг саармагжуулахад тусалдаг хоол боловсруулах ферментийг дэмждэг. Энэ нь гэдэс дотор шингэсэн хоол хүнс, токсиныг хурдан дамжуулахад тусалдаг фенол агуулдаг.

Энэ нь ходоодны хямрал үүсэхээс сэргийлдэг.

2. Apple Cider цуу:

Алимны цууны цуу нь өндөр пектин агууламжтай тул цочромтгой ходоодыг тайвшруулж, дотор муухайрдаг. Хүчиллэг шинж чанар нь ходоодонд хэвийн зүйл хийхэд тусалдаг. Энэ бол дотор муухайрах үеийн гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.

3. Нимбэгний зүсмэл:

Цитрус жимсний үнэр нь таныг дотор муухайрах муухай мэдрэмжийг арилгаж, гэдэсээ тайвшруулж чадна. Шинэхэн хэрчсэн нимбэгээр амьсгалж, гаргахад дотор муухайрахаас ангижрах болно.

Энэ нь 'Нимбэгээр амьсгалах үнэрт эмчилгээний жирэмслэлт, дотор муухайрах, бөөлжихөд үзүүлэх нөлөө: давхар сохор, санамсаргүй байдлаар, хяналттай эмнэлзүйн туршилт' судалгаагаар батлагдсан болно.

4. Тараг:

Тараг нь Lactobacillus, Bifidobacterium зэрэг амьд өсгөвөрийг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны гэдсэн дэх сайн бактерийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний хямрал, суулгалт өвчнөөс эдгэрэхэд тусалдаг. Энэ бол ходоодны хямрал, дотор муухайрах байгалийн гаралтай эмчилгээний шилдэг арга юм

5. Гаа:

Гаа нь ходоодны хямралыг номхотгох чадвартай. Бага зэрэг гаа тосыг буйландаа түрхвэл дотор муухайрахаас хурдан ангижрах болно.

6. Саравчны үр:

Энэ бол ходоодны хямрал, ходоодны үрэвслийг арилгах хамгийн сайн эмчилгээний арга юм. Мөөгөнцөр нь үртэнд их хэмжээний салиа агуулдаг бөгөөд энэ нь таны өтгөнийг бөөнөөр нь арилгаж өгдөг тул шууд тайвшрах болно.

Нэг аяга усанд нэг хоёр халбага үрэн нунтаг нэмж, өдөрт хоёр, гурван удаа ууж болно.

7. Агаар авах:

Гадуур гишгэх нь дотор муухайрахаас ангижрахын тулд хийх ёстой зүйл юм. Цэвэр агаарт гарах нь агаарын урсгалын улмаас таны биеийг тайвшруулахад тусална.

8. Шингэн ба тэжээлийг солих:

Хэрэв та гэдэс дотор өвдөж, дотор муухайрч байгаа бол алдсан шингэнээ орлож энэ асуудлыг шийдэх нь дээр. Энэ нь дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгах хамгийн сайн арга тул их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

9. Гадил:

Гадил нь хоол боловсруулах эрхтний хямрал, ходоодны сулрал, өтгөн ялгадас зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэхүү жимс нь шингэц сайтай бөгөөд ходоодонд илүүдэл хүчил шингээхэд тусалдаг.

10. Chamomile цай:

Chamomile цай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлснээр ходоодны өвдөлтийг намдаахад тусална. Эдгээр шинж чанарууд нь ходоодны булчинг сулруулж, өвдөлт, таталтыг багасгахад тусалдаг.

11. Халаалтын дэвсгэр:

Ходоодонд дулаахан байх нь таныг татах, өвдөхөөс сатааруулахад тусална. Дулаан нь булчинг сулруулж, улмаар дотор муухайрах мэдрэмжийг бууруулдаг.

12. BRAT хоолны дэглэм:

Гадил, будаа, алим, шарсан талх (BRAT) -ийн хоолны дэглэм нь ходоодны хямралыг тайвшруулахад тусалдаг. Мөн дотор муухайрах, гүйлгэх өвчнийг анагаах боломжтой. Учир нь BRAT нь эслэг багатай, өндөр агуулгатай хоол хүнс агуулдаг тул энэ ажилд тусалдаг. Энэ бол ходоодны хямрал, дотор муухайралтыг арилгах гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн арга юм.