Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Америкийн сургагч багш нар Энэтхэгийн сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан англи хэлний сургалтыг удирддаг
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Наан бол Хойд Энэтхэгийн сонгодог сонгодог жор бөгөөд ерөнхийдөө шавар тандыраар хийдэг. Наан! Энэтхэгийн олон төрлийн хавтгай талханд бид бүгд дуртай. Бид ихэвчлэн амттай наана уухын тулд гадагшаа гарах ёстой. Буруу ойлголтыг эвдэж, гэртээ амаар хооллодог наана бэлдэцгээе.
Тава нааныг майдагийн зуурмагаар хийж зуухны тавцан дээр хийдэг. Майда зуурмагийг хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэдэн цагийн турш исгэж хийдэг. Наанд ерөнхийдөө халуун ногоотой хачир шиг сайхан хоол өгдөг paneer capsicum sabzi , бхинди масала , алоо говь гэх мэт.
Зуурмаг бэлтгээд исгэж дуустал тава нан нь энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Нааныг индукц дээр бэлтгэх боломжгүй тул хийн зуух шаардагддаг гэдгийг санаарай. Нөгөө чухал хэсэг бол наалддаггүй хайруулын тавган дээр биш харин төмрийн таванд бэлтгэх явдал юм.
Нааныг нэгэнт бэлдсэн бол сармисны цөцгийн тос эсвэл энгийн цөцгийн тос эсвэл шар тосоор амтлаад бүрэн амттай болгоно. Тава наан бол танай гэр бүлийн хамт зохион байгуулдаг жижиг гэр бүлийн үдийн хоолны хамгийн тохиромжтой жор юм. Та энэ зоогоороо зочдоо гайхшруулж чадна.
Тиймээс, хэрэв та гэртээ өөр, өвөрмөц зүйлийг туршиж үзэхийг хүсвэл дараахь жорыг санал болгож байна. Видео бичлэгийг дагаж, дүрс агуулсан алхам алхамаар нарийвчилсан журмаар таван наан хийх аргыг сур.
ТАВА НААНЫ ВИДЕО ЖОР
ТАВА НААНЫ ЖОР ТАВА дээр НААНЫГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ | ТАНДОРГҮЙ НААН | ГЭРИЙН НЭААНЫ ЖОР, Тава нааны жор | Таван дээр хэрхэн яаж наана хийх вэ | Тандыргүй Наан | Гэрийн хийсэн Наан жор | Энэтхэгийн хавтгай талхны жор бэлтгэх цаг 3 цаг0 мин хоол хийх цаг 30М нийт цаг 3 цаг30 минЖор бичсэн: Meena Bhandari
Хоолны төрөл: Үндсэн курс
Үйлчилнэ: 4 ширхэг
Найрлага
-
Майда - 1 аяга + тоос шороонд зориулагдсан
Элсэн чихэр - tth tbsp
Давс - ½ tbsp
Baking нунтаг - ½ tbsp
Газрын тос - 1 tbsp
Ааруул - ½ аяга
Халуун ус - 1½ tbsp + тослох зориулалттай
Калонжи - cup аяга
Ghee - тослох зориулалттай
Хэрхэн бэлтгэх вэ-
1. Холимог саванд майдаг ав.
2. Элсэн чихэр, давс нэмнэ.
3. Дараа нь жигд нунтаг нэмээд сайтар холино.
4. Тос нэмнэ.
5. Дараа нь ааруул нэмээд гараараа сайтар холино.
6. Бага багаар халуун ус хийж зөөлөн зуурмаг болгоно.
7. Тагийг нь таглаад 3 цаг амраагаарай.
8. Тагийг нь онгойлгоно уу.
9. Зуурмагийн дунд хэмжээтэй хэсгийг аваад, алган дээрээ хавтгай хэлбэртэй болгоно.
10. Майдагийн аяганд дүрээд өнхрөх суурь дээр тавь.
11. Гулзайгаа ашиглан урт зууван хэлбэртэй болгоно.
12. Зуурсан гурилан дээрээ жаахан калонжи цацаж, зуурмаг дээр зөв тогтохын тулд дахин өнхрүүлээрэй.
13. Зууханд тава халаана.
14. Бөөрөнхий наан зуурсан гурилын нэг талд ус түрхэж түрхэнэ.
15. Дээш нь тавиад нойтон тал нь доошоо харсан байдлаар таванд тавь.
16. Одоо наана нь галд шууд хүрч байхаар таваг дээрээс нь доошоо эргүүл.
17. Цайвар хүрэн өнгөтэй болтол нь нэг минут орчим байлгаад тавагыг гал дээр хэвийн тавина.
18. Наанаа таваас болгоомжтой авч хая.
19. Урт хэлээр гал дээр нааныг шууд үзүүлж, хоёр талыг нь сайн чанаж болтол хэд хэдэн удаа эргүүл.
20. Наан дээр шар тос түрхээрэй.
21. Үүнийг сагсанд хийж, халуунаар нь үйлчил.
- 1. Тава наан нь хэт зузаан, нимгэн биш байх ёстой. Энэ нь ойролцоогоор дөрөвний нэг инчийн зузаантай байх ёстой.
- 2. Тава наалддаггүй эсэхийг шалгаарай. Төмөр тава хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- 3. Шаардлагатай бол зуурсан гурилыг хайруулын тавган дээр сайн наалдуулахын тулд бага зэрэг дарна.
- 4. Мөн амт оруулахын тулд цөцгийн тос эсвэл сармисны тос түрхэж болно.
- Үйлчлэх хэмжээ - 1 наан
- Калори - 313 кал
- Өөх - 11 гр
- Уураг - 8.7 гр
- Нүүрс ус - 45 гр
- Элсэн чихэр - 3.2 гр
- Хоолны эслэг - 2 гр
АЛХАМ АЛХАМ - ТАВА НААНЫГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ
1. Холимог саванд майдаг ав.
2. Элсэн чихэр, давс нэмнэ.
3. Дараа нь жигд нунтаг нэмээд сайтар холино.
4. Тос нэмнэ.
5. Дараа нь ааруул нэмээд гараараа сайтар холино.
6. Бага багаар халуун ус хийж зөөлөн зуурмаг болгоно.
7. Тагийг нь таглаад 3 цаг амраагаарай.
8. Тагийг нь онгойлгоно уу.
9. Зуурмагийн дунд хэмжээтэй хэсгийг аваад, алган дээрээ хавтгай хэлбэртэй болгоно.
10. Майдагийн аяганд дүрээд өнхрөх суурь дээр тавь.
11. Гулзайгаа ашиглан урт зууван хэлбэртэй болгоно.
12. Зуурсан гурилан дээрээ жаахан калонжи цацаж, зуурмаг дээр зөв тогтохын тулд дахин өнхрүүлээрэй.
13. Зууханд тава халаана.
14. Бөөрөнхий наан зуурсан гурилын нэг талд ус түрхэж түрхэнэ.
15. Дээш нь тавиад нойтон тал нь доошоо харсан байдлаар таванд тавь.
16. Одоо наана нь галд шууд хүрч байхаар таваг дээрээс нь доошоо эргүүл.
17. Цайвар хүрэн өнгөтэй болтол нь нэг минут орчим байлгаад тавагыг гал дээр хэвийн тавина.
18. Наанаа таваас болгоомжтой авч хая.
19. Урт хэлээр гал дээр нааныг шууд үзүүлж, хоёр талыг нь сайн чанаж болтол хэд хэдэн удаа эргүүл.
20. Наан дээр шар тос түрхээрэй.
21. Үүнийг сагсанд хийж, халуунаар нь үйлчил.
