Бяцхан, хурц хумстай амьтан таны умайгаас урагдахыг оролдож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Сарын тэмдэг ирэх зовиурын эрчмийг би ингэж тайлбарлах болно - үнэхээр муу. Тэгээд намайг турших санал тавихад Ливиа , сарын тэмдгийн өвдөлтийг унтраадаг төхөөрөмж гэж би эргэлзэж байсан ... гэхдээ сониуч байсан.
Эхнийх нь: Ливиа гэж юу вэ?
Ливиа бол мэдрэлийг завгүй байлгахын тулд электрон импульсийг ашигладаг зүүж болох электрон төхөөрөмж бөгөөд таны тархинд хүрэх өвдөлтийн дохиог хаадаг. Футурист сонсогдож байна, тийм үү? Энэ нь үнэндээ зүгээр л гялалзсан TENS төхөөрөмж юм (далайн цахилгаан мэдрэлийн өдөөлт гэсэн үгийн товчлол). TENS нэгж байсан эмнэлзүйн хувьд батлагдсан өвдөлт намдаах үр дүнтэй хэлбэр бөгөөд эдгээр нь анагаах ухааны ертөнцөд шинэ зүйл биш юм. Үүнийг мэдсэн болохоор би Ливиа ямар нэг онцгой зүйл мөн эсэхийг мэдэхийг сонирхож байлаа.
За, гэхдээ та үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Зааварт хоёр инчийн хэмжээтэй, силикон бүрээстэй төхөөрөмжийг анх хэрэглэхээс өмнө цэнэглэ, цэнэг нь 15 цаг үргэлжилнэ (мэдэх нь зүйтэй) гэж хэлсэн. Цэнэглэсний дараа үүнийг ойлгоход хялбар байсан ч бага зэрэг угсрах шаардлагатай байсан. Энэхүү төхөөрөмж нь миний арьсанд гель шиг дэвсгэр (тэмтрүүлүүд шиг) наах хоёр электродтой ирсэн боловч та гель дэвсгэрийг электродууд дээр өөрөө байрлуулж, электродыг Ливиа руу залгах хэрэгтэй. Тийм ч муу биш.
Дараа нь би Ливиагийн тэмтрүүлүүдийг хамгийн базалсан газар болгон наах хэрэгтэй болсон - миний хувьд энэ нь миний хэвлийн доод хэсэг байсан ч электродууд хоорондоо жигд зайтай байвал нуруун дээр чинь тавьж болно. Би Ливиа-г 1994 оны аавынхаа пейжер шиг бүсэлхийдээ зүүгээд цахилгааны лугшилтыг мэдрэх хүртлээ асаах товчийг дарав.
Энэ нь ямар санагдаж байна вэ?
Нэг үгээр бол хачин. Доод тохиргоон дээр (16 эрчимжилтийн түвшин байдаг) би мэдэрч чадаагүй юу ч . Би эрчимийг нэмэгдүүлэх үед би мэдэгдэхүйц хорссоныг мэдэрсэн. Гэхдээ би эрчмийг нэмэгдүүлсэн бол бас Энэ нь миний умайд цахилгаан гүйдэл гүйх шиг үнэхээр өвдөлттэй байсан. Энэ заль нь Ливиагийн тохиргоо миний мэдэрч буй өвдөлттэй тохирох сайхан цэгийг олох явдал байв.
Мөн энэ нь үнэхээр ажилладаг уу?
Тийм ээ... бас үгүй. Хачирхалтай мэдрэмжийг даван гарахад миний базлалт бага зэрэг мэдрэгдэж, ибупрофен шиг өвдөлт намдаах эм уухад нэг цаг зарцуулагдахаас ялгаатай нь энэ нь хэр хурдан болсныг би гайхсан. Гэвч өвдөлт намдаах эм олоход хэцүү байсан. импульсийн түвшин ба сарын тэмдгийн өвдөлтийн хоорондох тэнцвэр. Хэсэг хугацааны дараа би үр нөлөө нь суларч байгааг мэдэрсэн (эсвэл миний гэдэс мэдээгүй болсон), гэхдээ хэрэв би импульсийн түвшинг хэт ихэсгэсэн бол би улам их өвдөж байсан.
TL; DR: Бага зэргийн базлалт өвчнөөр шаналж буй хүмүүст (эсвэл жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг хүсдэггүй) Ливиа нь үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт байж магадгүй юм. Над шиг дунд болон хүнд базлалттай хүнд ч гэсэн төхөөрөмж чадна буйдангаас хөдөлж чадахгүй байгаа өвдөлтийг багасгахад тусална. Энэ нь таны өвдөлтийн түвшингээс ихээхэн хамаарна. Үр нөлөө нь маш нарийн байсан ч тэр даруйд нь мэдрэгддэг нь надад таалагдсан ... мөн энэ нь миний биед наалдсан үед ямар ч үл анзаарагдам байсан. Гэхдээ гэдэс базлаад байсан өдрүүдэд үнэхээр муу, би өөрийн туршиж үзсэн, жинхэнэ халаагч дэвсгэр болон Адвил лонх илүү их азтай байсан.
ХОЛБООТОЙ: PMS муу байна уу? Та luteal үе шатандаа идэж байх ёстой. Яаж гэдгийг эндээс үзнэ үү
