МАНГО ТҮҮХИЙ ШҮҮС (ААМ ПАННА) -ИЙГ ЯАГААД НАРНЫ ХОРДЛОГЫГ ЭМЧЛЭХЭД ХАМГИЙН ТОХИРОМЖТОЙ УНДАА ГЭЖ ҮЗДЭГ ВЭ?

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

1 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
4 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
8 цагийн өмнө Чети Чанд ба Жулелал Жаянти 2021 он: Огноо, Тити, Мухурат, зан үйл ба ач холбогдол
15 цагийн өмнө Rongali Bihu 2021: Хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцах эшлэл, хүсэл, мессеж

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас Эрүүл мэнд Эрүүл мэнд Wellness oi-Shivangi Karn By Шиванги Карн 2021 оны 4-р сарын 3-ны өдөр

Нарны цохилт гэж нэрлэдэг дулааны цохилт нь зуны улиралд ихэвчлэн тохиолддог амь насанд аюултай нөхцөл юм. Энэ улиралд хүрээлэн буй орчны температур өндөр, халуун наранд удаан байх нь биеийн температурыг нэмэгдүүлж улмаар шингэн алдалт, ядаргаа, сул дорой байдал, эрхтэний дутагдал гэх мэт ноцтой шинж тэмдгүүд дагалддаг. [1]

Түүхий манго жүүс эсвэл ам панна нь халуун / наранд цохиулах зориулалттай гэрийн эмчилгээний зориулалттай зуны шинэ сэргэг жүүс юм. Аам паннагийн халуунд цохиулахын давуу талыг Аюурведа ба Унани эмнэлгийн системд 4000 гаруй жилийн турш дурдсан байдаг.

Энэ нийтлэлд мангоны түүхий шүүс яагаад нарны цохилтыг эмчлэхэд үр дүнтэй ундаа байж болох талаар ярилцах болно. Үүнийг хар даа.

1. Биеийн температурыг бууруулдаг

Наранд цохиулах анхны шинж тэмдэг бол биеийн температур нэмэгддэг. Түүхий манго нь antipyretic нөлөөтэй бөгөөд энэ нь наранд цохиулсны улмаас биеийн температурыг 40 градус-Celcius-ээс дээш температурт бууруулахад тусалдаг гэсэн үг юм. Мөн биеийн өндөр температур тархинд нөлөөлж, таталт өгдөг. [хоёр]

2. Сул дорой байдлыг эмчилдэг

Наранд цохиулснаар бие махбодь ус, давсаа алдаж, хэт их шингэн алдалтын улмаас сул дорой байдалд хүргэдэг. Аам панна нь биеийг чийгшүүлж, электролитийг тэнцвэржүүлж, сул талыг эмчлэхэд тусалдаг.

3. Бие махбодийг хөргөх

Түүхий манго жүүс бол дулааныг дарж, биеийг хөргөх хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Энэхүү маш сайн шингэн сэлбэх ундаа нь электролитээр дүүрч, үүнийг хэрэглэснээс болж наранд цохиулан бие махбодийг хөргөдөг.

4. Хуурай, халуун арьсыг эмчилнэ

Түүхий манго нь коллагены нийлэгжилтэнд тусалдаг арьсыг нарны гэрлээс хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант С аминдэмээр баялаг юм. Нарнаас гарах их дулаан нь арьсны эсээс шингэнийг шингээж, хуурай болгодог. Аам панна нь эсийг чийгшүүлж, залуужуулахаас гадна арьсыг нарны гэрлээс хамгаалдаг.

5. Зүрхний цохилтыг бууруулдаг

Наранд цохиулах нь хэт халалтаас болж зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Түүхий манго шүүс нь кали, магнигаар баялаг бөгөөд мангиферин хэмээх өвөрмөц антиоксидант бөгөөд зүрхний цохилтыг бууруулж, үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

6. Булчин татахаас сэргийлнэ

Хэт их халалт нь том булчингийн дур мэдэн таталт үүсгэж улмаар шөнийн цагаар хөл татах болно. Түүхий манго шүүс нь antispasmodic нөлөөтэй тул булчингийн спазмыг арилгахад тусалдаг.

7. Ядаргаа, толгой эргэх өвчнийг эмчилнэ

Наранд цохиулснаас болж хүчтэй хөлрөх, биеийн өндөр температур ядаргаа, толгой эргэх шалтгаан болдог. Аам панна нь бие махбодийг хөргөх, биеийн эсийг чийгшүүлэх, эрч хүчээр хангах, улмаар эдгээр шинж тэмдгүүдийг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

8. Хэт их цангааг бууруулдаг

Наранд цохиулах нь биеэс ус их хэмжээгээр алдсанаас болж цангааг нэмэгдүүлдэг. Ус нь цангааг тайлахад тус болох боловч биеийн электролитийг тэнцвэржүүлж чадахгүй байж болно. Түүхий манго шүүс нь зөвхөн биеийг чийгшүүлэхээс гадна жүүс дэх магни, кали нь биеийн электролитийг тэнцвэржүүлж, эрүүл чийрэг байхад тусалдаг.

9. Толгой өвдөх мэдрэмжийг багасгадаг

Биеийн өндөр температур зуны улиралд толгой өвдөхөд хүргэдэг. Аам панна уух эсвэл түүхий мангоны целлюлозыг толгой дээгүүр үрэх нь биеийн температурыг бууруулснаар толгой өвдөхөд тусалдаг.

10. Эрчим хүчээр хангадаг

Зуны улиралд танд хурдан эрч хүч өгч, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн эх үүсвэр бол түүхий мангоны шүүс юм. Шүүс дотор натри, кали болон бусад электролитийн ион байгаа нь маш их энерги өгдөг ба эсийг усжуулдаг.

Түүхий манго жүүс (Аам Панна) хэрхэн бэлтгэх вэ

Найрлага

Түүхий манго целлюлозын аяга (чанасан эсвэл шарж).
Цэвэршүүлсэн нишингийн сахар, цагаан элсэн чихэр, жигнэмэг, далдуу модны сахар эсвэл кокосын элсэн чихэр гэх мэт дөрвөн хоолны халбагын амтат чихэр.
Хэдэн гаа эсвэл кориандрын навч.
Шарж, нунтагласан jeera эсвэл cumin үрийг нэг халбага.
Давс (амт дагуу)
Хавчих чинжүү нунтаг
3-4 аяга ус

Түүхий манго хэрхэн буцалгаж шарах вэ

Манго целлюлозыг гаргаж авах хоёр арга байдаг:

Даралтат тогооч манго нь целлюлоз нь зөөлөрч, зөөлөн болтол. Та бас саванд буцалгаж болно. Жимсийг хальсалж, целлюлозыг гаргаж авна.
Хоёрдугаарт, мангог нэг нээлттэй хийн дөл целлюлозыг бүх талаас нь зөөлрүүлэх хүртэл. Арьсаа арилгана уу (шатаасан мангоны арьс нь жүүсэнд утааны амт өгдөг тул бүрэн арилгаж болохгүй). Дараа нь целлюлозыг гаргаж авна.

Шүүсийг хэрхэн бэлтгэх

Нунтаглагчаар бүх найрлагыг (гаа навчнаас бусад) нэмээд нунтаглаж жигд зуурмаг болгоно.
Шүүсний саванд хийнэ, дээрээс нь гаа навч тавина.
Шинээр үйлчил.
Хэрэв та хөргөхийг хүсч байвал хэдэн мөсөн шоо нэмж болно.

Тэмдэглэл: Түүхий манго жүүс эсвэл ам паннаг наранд цохиулсан тохиолдолд өдөрт дор хаяж 3-4 удаа уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та зуны жүүс болгон ууж байгаа бол өдөрт 1-2 удаа уугаарай.