Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
- Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
- Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Гичийн тос. Эрүүл мэндийн ашиг тус | Гичийн тос нь маш их ашиг тустай байдаг. Болдский 
Гичийн тос нь Энэтхэгийн аль ч гал тогооны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь ямар ч хоолонд тансаг амт нэмж өгдөг бөгөөд маш олон янз байдаг тул бусад олон зүйлийг хийхэд ашиглаж болно. Энэ бол шаргуу хөдөлмөрлөхгүйгээр нэмэлт фунтыг хаяхад тусалдаг супер хоол юм.
Гичийн тос нь таны бодисын солилцоог хурдасгаж, хоолыг хурдан шингээж авах орц найрлагатай тул жин хасахад хүргэдэг.
Гичийн тос нь илүүдэл жингээсээ салж, галбиртаа эргэж ороход хэрхэн туслахыг олж мэдье.
Дээр дурдсанчлан гич нь бодисын солилцооны хурдыг түргэсгэх, хоолыг хурдан задлахад тусалдаг тул өөх тос болгон биед агуулагдахаас сэргийлдэг. Энэхүү супер хоолны давуу талыг олж авахын тулд шар халуун гичийн тос хэрэглээрэй.
Гичийн үрийг ниацин, рибофлавин зэрэг В цогцолбор витаминаар дүүргэсэн тул бодисын солилцоог хурдасгаж, турахад тусалдаг.
Гичийн тос нь тослог ихтэй, илчлэг ихтэй бусад цэвэршүүлсэн тосыг маш эрүүл, эрүүл орлуулагч юм. Энэ нь кетчупыг байнга ухаж байгаа хүмүүст сайн орлуулагч юм!
Жин хасах ашиг тусаас гадна гичийн тос нь эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахгүй бусад олон ач тустайг мэддэг.
Шар үрнээс олж авах эдгээр гайхамшигтай ашиг тусын талаар авч үзье.
Раги бөмбөгний эрүүл мэндэд үзүүлэх 10 гайхалтай ашиг тус / Мудде
# 1 Энэ нь зүрх судасны үйлчилгээ үзүүлдэг
Гичийн тос нь бусад цэвэршүүлсэн тосноос ялгаатай нь бие махбодийг шаардлагатай тэжээлээр хангадаг эрүүл өөхний хүчлүүдтэй хамт моно ханаагүй ба хагас ханаагүй өөх тосоор баялаг юм. Эдгээр нь бие махбод дахь холестерины түвшинг нэмэгдүүлэх, эрүүл зүрхийг хадгалахад тусалдаг.
# 2 Энэ нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж чадна
Глюкозинолат хэмээх нэгдэл нь хорт хавдар үүсгэдэггүй шинж чанартай гэдгээрээ алдартай бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр тэжээллэг бодисууд нь шулуун гэдэс, ходоод гэдэсний хорт хавдраас бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг.
# 3 Энэ нь астматикт тустай
Гичийн тос ба астма хоёрын хоорондох эерэг хамаарал нь эрт дээр үеэс тогтдог. Энэ нь синусит өвчтэй хүмүүст ашиг тустай байдаг. Довтолгооны үеэр гичийн тосоор цээжиндээ иллэг хийснээр агаарын урсгалыг сайжруулж, илүү сайн амьсгалахад тусалдаг. Гичийн тосыг тогтмол хэрэглэх нь дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Дархлаагаа сайжруулахын тулд өвлийн идэш тэжээлийг нэмэгдүүлэх 20 дархлаа
# 4 Удаан дарах үйлчилгээтэй
Энэ тос нь ханиалгах, ханиалгах байгалийн гаралтай эм юм. Эмээ нар гичийн тосыг бага зэрэг халааж, алган дээрээ, хөлийн уландаа хэрхэн массаж хийдэг байсныг санаж байна уу? Энэ бол яг л яагаад юм! Энэхүү тос нь түгжрэлийг цээжиндээ түрхэж, уураар амьсгалснаар амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
# 5 Энэ нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг
Гичийн тос нь ходоодны шүүсийг гэдэснээс гаргах идэвхжүүлэгч үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Жин нэмэх гэж байгаа хүмүүст ч сайн нөлөөтэй. Энэ нь хоолны дуршилыг эрүүл аргаар нэмэгдүүлэх, бие махбодийг эрүүлжүүлэхэд тусалдаг.
# 6 Энэ нь хоол боловсруулахад тусалдаг
Өмнө нь хэд хэдэн удаа дурьдсанчлан гичийн тос нь хоолыг хурдан шингээж, бие махбодийн бодисын солилцооны түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь дэлүү, элэгнээс хоол боловсруулах эрхтний шүүс, цөсний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг.
# 7 Энэ нь өвдөлт намдаахад тусалдаг
Гичийн тосыг массажны тос болгон маш олон удаа хэрэглэдэг. Энэ бол маш уян хатан тос бөгөөд биеийн өвдөлтөөс ангижрахад тусалдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд хэрэх, үе мөчний өвчин намдаахад маш их тустай. Энэ нь шагай, үе мөчний өвдөлтийг намдаах чадвартай!
# 8 Өтгөн гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг
Үрэвслийн эсрэг шингэн тул гэдэс дотрыг тайвшруулж, гэдэс дотрыг илүү хялбар, толигор болгоно. Энэ нь өтгөн хаталтаас ангижрахад тусална. Мөн гэдэс, шээсний замын халдвартай тэмцдэг.
# 9 Энэ нь таны арьсыг эрүүл байлгадаг
Гичийн тосыг өвөлдөө байнга хэрэглэж, бие махбодоо дулаацуулж, хуурайших, царцахаас сэргийлдэг. Энэ нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсыг халдвар авахаас хамгаалдаг. Энэ нь мөн арьсны байгалийн гэрэлтэлтийг өгч, залуу, шинэлэг байлгадаг.
Тиймээс, эдгээр нь эрүүл өвс, эрүүл чийрэг байхын тулд гичийн тосноос олж авах олон тооны ашиг тусын зөвхөн цөөн хэсэг юм.
Энэ нийтлэлийг хуваалцаарай!
Хэрэв танд энэ нийтлэлийг унших таалагдсан бол эргэлзэлгүй хуваалцаарай!
