Гэрийн нөхцөлд биеийг өөрөө өнгөлөх арга: Гуужуулагч ба маскны жор

Хүүхдүүдэд Зориулсан Хамгийн Сайн Нэр

Шал:

Төрсөн Өдөр:

Явуулах

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх

Зүгээр л

• 5 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
• 
• 6 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
• 8 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
• 11 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Бүү алдаарай

• Спорт IPL 2021: 2018 оны дуудлага худалдаагаар үл тоомсорлосны дараа миний цохилт дээр ажилласан гэж Харшал Пател хэлэв
• Мэдээ Шарад Павар эмнэлгээс 2 хоногийн дараа гарах болно
• Санхүү Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
• Технологи AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
• Кино Гуди Падва 2021: Мадхури Диксит өршөөлийн баяраа гэр бүлийнхээ хамт тэмдэглэж байснаа эргэн дурсав
• Автомашин Махиндра Тарын захиалга зургаан сарын дотор 50,000 жилийн түүхэн үйл явдлыг давлаа
• Боловсрол CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
• Аялал Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар

Бид ихэнхдээ зөвхөн нүүрээ арчилж, сав баглаа боодол, нойтон жин, тос, маск зэргийг үл тоомсорлож, зөв ​​арчилж, хамгийн сайн харагдуулах бүхий л аргыг туршиж үздэг. Бүх оролдлогын үеэр бидний орхигдуулж байгаа зүйл бол биеийн бусад хэсэгт ижил хэмжээний анхаарал тавих явдал юм.

Бие махбодь, түүний арьс арчилгаанд онцгой чиглэсэн арга, арга, гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Нүүр ба биеийн бусад хэсэгт арьс арчлах үйл явц өөр өөр байдаг.

Өнөөдөр бид биеийнхээ арьсыг хэрхэн арчлахаа гэрийн нөхцөлд энгийн аргаар өнгөлөх эмчилгээг хийх бөгөөд үүнд зөвхөн хоёр үе шат багтана - биеийн маск үрэх, ашиглах.

Биеийн өнгөлгөө гэдэг нь салон эсвэл гэртээ аль алинд нь хийгддэг процесс юм. Биеийн өнгөлгөөний давуу талууд нь дараахь зүйлийг багтаадаг.

• Арьсны байдлыг сайжруулах
• Батга, арьсны хагарал, үсний нэмэлт ургалт гэх мэт арьсны өнгөний асуудлыг арилгах
• Арьсанд паалантай, гэрэлтэх байдлыг нэмж өгдөг
• Арьсны эхний давхаргыг гуужуулж үхсэн арьсны эсийг арилгана
• Арьсыг чийгшүүлж чийгшүүлнэ
• Арьсны гадаргуугаас шороо, бохирдуулагч, нэмэлт эсийг зайлуулах
• Бөглөрсөн нүх, арьсны эд эсийг цэвэрлэх
• Арьсыг толигор зөөлөн болгож тайвшруулна
• Арьсанд гэрэлтсэн туяа өгөх
• Бие махбодийг сэргээж, залуужуулдаг

Биеийн өнгөлгөөний ашиг тусыг олж мэдээд, үүнийг эхлүүлэхийг хүсч байгаа бол гэртээ биеэ өнгөлж өнгөлөх аргыг зөвхөн хоёр үе шаттай хийх - биеийн маскыг үрж угаах, ашиглах.

Гэрийн биеийг өнгөлөх нь бүлээн устай шүршүүрээс эхлэх бөгөөд ингэснээр биеийн нүх сүв нээгдэж тоос шороо буюу бохирдуулагчийн эхний давхарга угааж цэвэрлэгдэнэ.

Алхам 1: Биеийн скраб ашиглах

Биеийн өнгөлгөөний процедурыг гэртээ хийж эхлэхэд хамгийн түрүүнд арьсаа гуужуулах хэрэгтэй. Арьсныхаа скрубберийг бэлтгэхэд тохирсон орц найрлагыг нь сонгох нь чухал бөгөөд энэ нь арьсны үхсэн давхаргыг тайлахад тусалдаг бөгөөд энэ нь түүний туяаг гаргаж ирдэг.

Биеийн өнгөлгөөний гуужуулагчийг бэлтгэхэд ашиглах найрлагад бесан, масур атта, чандан нунтаг, халди нунтаг, сүү орно.

Биеийн скраб найрлага тус бүр таны арьсанд ямар үүрэг гүйцэтгэхийг одоо авч үзье.

Бесан / Грамын гурил

Бие ба нүүрний аль алинд нь хэрэглэдэг маш сайн скраб материал нь арьсыг гуужуулдаг. Хүзүү, хөл гэх мэт хатуу газруудад хүртэл бор өнгөтэй байвал сайн үр дүнтэй.

Masoor Atta / Улаан лентилийн нунтаг

Таны биеийн илүүдэл үсэнд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг masoor dal нь арьсны бохирдлыг арилгах, бохирдлыг арилгах үйлчилгээтэй.

Чандан нунтаг / зандан модны нунтаг

Бүх төрлийн арьсанд хэрэглэх боломжтой зандан модны нунтаг нь хар арьстан, хар хүрээ, толбо, батга, батга болон бусад бүх төрлийн арьсанд үйлчилдэг.

Халди нунтаг / турмерик нунтаг

Антисептик ба бактерийн эсрэг, турмерик нь арьсыг анагаах үйлчилгээтэй тул арьсыг гэрэлтүүлж, арьсны цочрол эсвэл харшлын шинж чанараас ангижрах үйлчилгээтэй.

Түүхий зөгийн бал эсвэл сарнайн ус

Түүхий зөгийн бал эсвэл сарнайн ус уухыг хүсч байгаа эсэх нь таны арьсны онцлогоос хамаарна. Тослог арьстай хүмүүст зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь арьсан дээрх илүүдэл тосыг арилгаж, батга, арьсны салстыг эмчилдэг. Сарнайн усыг хуурай арьстай хүмүүст санал болгож байна.

Орц:

• 1 халбага зандан модны нунтаг
• Улирлын халбага турмерик нунтаг
• 2 хоолны халбагын гурил
• 1 халбага улаан лентилийн нунтаг
• 1/2 аяга түүхий зөгийн бал эсвэл сарнайн ус
• 1 шилэн аяга

Арга:

1. Шилэн аягыг аваад хуурай болсныг нь шалгаарай.
2. Бесан, масур атта, чандан нунтаг, турмерик нунтаг зэргийг ар араас нь нэмээд хуурай нунтагуудыг холино.
3. Үүнийг сайтар хольж, түүхий зөгийн бал эсвэл сарнайн устай холино. Түүхий зөгийн бал, сарнайн усыг хэт их асгаж болохгүй. Скрубер нь өтгөн, угаалгын шинж чанаргүй байх ёстой.
4. Биеийн скраб бэлэн болмогц сойз ашиглан бүх биеэрээ түрхээрэй. Биеийн скраб нь таны арьсанд наалдахаар зузаан, гадагшлахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
5. Скруббер түрхсэний дараа хүлээх хугацаа - 20 минут.

Хорин минутын дараа гуужуулагч бүрэн хатаж дуусаагүй байгаа юм шиг санагдвал дахиад жаахан хүлээгээрэй. Скрабыг бүрэн хуурай болсны дараа хүйтэн усаар угаана.

Алхам 2: Биеийн маск ашиглах

Биеийн маск бэлтгэхийн тулд зохих хэмжээний найрлагыг зөв харьцаатай байх шаардлагатай. Аливаа орц найрлагын нэмэлт нь таны арьсанд хэт ачаалал өгөхгүй эсвэл дутуу гүйцэтгэдэг. Биеийн маскын нунтагыг гэртээ бэлдэж, агаар нэвтрэхгүй саванд 2-3 сар хадгална. Үүнийг нүүр болон биеийн аль алинд нь түрхэж болно.

Биеийн маскны жорыг жагсаасан найрлага бүрийн давуу талыг эндээс үзнэ үү.

Масур Дал / Улаан Лентил

Арьсан дээрх масур далийг хэрэглэх нь хуучин сургууль юм. Тиймээс биеийн маскны нэг хэсэг болгон ашиглах нь найдвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч арьсан дээр түрхэхээсээ өмнө масур далийн зуурмаг эсвэл нунтаг хэлбэрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Moong Dal / Green Gram

Moong dal нь арьс, үс зэрэг хүний ​​биеийн бүх хэсэгт ажилладаг. Мүүн дал нь А аминдэм, С аминдэмээр баялаг тул арьсанд тэжээл өгч, зөөлөн толигор болгодог.

Бесан / Грамын гурил

Дээрх биеийн скраб хийх жор дээр дурьдсанчлан, бесан нь хүзүү, хөл гэх мэт хатуу газруудад ажилладаг арьсыг гуужуулдаг.

Chawal Ka Atta / Цагаан будааны нунтаг

Хэрэв танд будааны нунтаг байхгүй бол хэдхэн ширхэг хуурай будаа аваад хутгагч дээр нунтаглаарай. Цагаан будааны нунтаг нь ферулины хүчил ба аллантоин агуулдаг тул нарнаас хамгаалах тосыг төгс болгодог.

Бүйлс

Арьсыг сайн сайхан болгох нэг түлхүүр бол бүйлс юм. Тиймээс өдөр бүр цөөн тооны бүйлс хэрэглэхийн зэрэгцээ арьс арчилгааны дэглэмдээ бага зэрэг нэмж оруулах хэрэгтэй.

Төлөвлөгөө

Чиронги бол арьсыг байгалийн чийгшүүлэгч, чухал тосоор хангадаг.

Халди нунтаг / турмерик нунтаг

Энэ нь арьсыг гэрэлтүүлж, нүүрэндээ будалт хийлгүйгээр ч тод харагдуулдаг.

Орц:

• 1/3 аяга масур дал
• Мүүн далын 1/3 аяга (зөвхөн ногоон өнгөтэй)
• 1 хоолны халбаган халбага
• 1 халбага цагаан будааны гурил
• 5-8 бүйлс
• 1/2 хоолны халбаган халбага
• Гурилын халбага турмерик нунтаг
• Сүү

Арга:

1. Хуурай холимог саванд зөв хэмжээний масур дал, монг дал, бесан, цагаан будааны гурил, бүйлс, чиронги нэмнэ. Үүнийг нунтаглаж нунтаг болгоно.
2. Энэ нунтагыг агаар нэвтрэхгүй саванд 2-3 сарын турш хадгална.
3. Үүнийг арьсан дээрээ түрхэхийг хүсвэл халбагаар нь хуурай саванд хийж халди нунтаг (дөнгөж дөрөвний нэг халбага) нэмээд сүүтэй холино. Сүүгээ нэмэхийн тулд халбага ашиглана уу. Биеийн маск руу сүүгээ хийж хутгаад өтгөн болгоно.
4. Биеийн маскаа үргэлж дээшээ чиглүүлж байгаарай.
5. Дараагийн 30 минутын турш хатаана.
6. Бүлээн усаар угааж, тогтмол чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Маргааш Таны Зурхай

Мэдэх

Намайг Имэйлээр Явуулаарай Сайт Дээр Үзүүлэх