Энэтхэгийн айл өрхүүд гал тогоондоо хэд хэдэн өвчнийг эмчлэх түлхүүрийг эзэмшдэг. Хар давс буюу кала намак нь Энэтхэгийн байшин бүрт байдаг ид шидийн орцуудын нэг бөгөөд Аюурведийн болон эмчилгээний чанараараа алдартай. авчрах нэгээс олон арга бий хар давсны ашиг тус ходоод, хоол боловсруулахтай холбоотой өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэнэ. Ашигт малтмал, витаминаар баялаг хар давсыг тогтмол хэрэглэснээр ашиг тусыг нь хүртэх боломжтой. Энэхүү Энэтхэгийн амтлагч, гал тогооны зайлшгүй шаардлагатай хоол нь гэдэс дотрыг тайвшруулж, жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй гистериа болон бусад олон өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
нэг. Хар давсны талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл
хоёр. Хар давс нь гэдэс дүүрэх, хүчиллэгийг анагаана
3. Хар давс нь булчингийн агшилт, спазмаас сэргийлдэг
Дөрөв. Хар давс нь чихрийн шижин өвчнийг хянадаг
5. Хар давс нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг
6. Хар давс нь үе мөчний эмгэгийг эмчилдэг
7. Хар давс нь жингээ хасахад тусалдаг
8. Хар давс нь амьсгалын замын өвчнийг эмчилдэг
9. Хар давс нь холестерины хэмжээг хянадаг
10. Хар давс нь зүрхний шархыг эмчилдэг
арван нэгэн. Хар давс нь ясны сийрэгжилтээс сэргийлдэг
12. Хар давсны тухай түгээмэл асуултууд
Хар давсны талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл
Хар давсны найрлага – Натрийн хлорид, натрийн бисульфит, натрийн сульфид, төмрийн сульфид, натрийн сульфат, натрийн бисульфат, хүхэрт устөрөгч.
Энэтхэгийн бусад хэлээр хар давсыг бас нэрлэдэг: ' Кала Намак '(Хинди),' Сайндхав Мит (Марати), ' Интуппу (Тамил), 'Карута Уппу (Малайлам), ' Налла Уппу (Тэлугу), ' Тэр (Каннада), ' Санчар ' (Гужарати) болон ' Кала Лоо n' (Пунжаби).
Хар давс буюу Гималайн хар давс нь ягаан саарал өнгөтэй галт уулын чулуун давс бөгөөд Энэтхэгийн хойгт амархан олддог. Шороон амттай, эрчилсэн амтаараа алдартай хар давсыг ихэвчлэн салат, гоймонгийн гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг. Хар давс нь Энэтхэгийн хэд хэдэн өрхөд алдартай байдаг. Гималайн нуруунаас гаралтай хар давс нь төмөр, кали болон бусад эрдэс бодисоор баялаг. Хүхрийн агууламжтай тул хар давс нь ихэвчлэн чанасан өндөгний шар шиг амттай байдаг. Хар давсны бүх ашиг тусыг мэдмээр байна уу? Доор уншина уу:
Хар давс нь гэдэс дүүрэх, хүчиллэгийг анагаана
Хар давс нь Аюурведийн анагаах ухаан, хоол боловсруулах эрхтний олон эм, эмэнд хэрэглэдэг гол орцуудын нэг юм. Хар давсны шүлтлэг шинж чанар нь гэдэс дүүрэх, өтгөн хаталтыг арилгахгүйгээр ходоодны өвчинг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь мөн ходоодтой холбоотой эмгэгээс сэргийлдэг хүчиллэг рефлюкс далайн эрэг дээр. Энэ нь натрийн хлорид, сульфат, төмөр, манган, төмрийн ислийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хий үүсэхээс сэргийлдэг.
Зөвлөгөө: Ходоодны өвчин үүсгэх эрсдэлтэй, хүнд, тослог хоол идсэний дараа хагас халбага хар давс авч, энгийн устай хольж, ууна. Энэ нь ходоодны хямралд туслах болно.
Хар давс нь булчингийн агшилт, спазмаас сэргийлдэг
Хар давс нь бидний булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай калигаар баялаг тул өвчин намдаах үйлчилгээтэй. булчингийн агшилт ба спазм. Өөр хар давсны чухал ашиг тус Энэ нь бидний хоолноос чухал эрдэс бодисыг бие махбодид шингээхэд тусалдаг.
Зөвлөгөө: Энгийн давсаа хар давсаар сольж, эрүүл мэндэд тустай бүх ашиг тусыг нь хүртэж, булчин чангарахаас сэргийлнэ.
Хар давс нь чихрийн шижин өвчнийг хянадаг
Хэрэв та чихрийн шижин өвчний эрсдэл, шалтгаанаас ангижрахыг хүсч байвал өнөөдөр ердийн хоолны давснаас хар давс руу үсрэхийг зөвлөж байна. Бие махбодийг хадгалахад үр дүнтэй байдаг чихрийн түвшин , хар давс нь энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд адислалаас өөр зүйл биш юм.
Зөвлөгөө: Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ хар давстай нэг аяга ус ууна. Энэ нь таны биеийг бүх хорт бодисыг хоргүйжүүлж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Хар давс нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг
Хар давсны үл тоомсорлож буй ашиг тусын нэг нь түүний зохистой байдлыг хангахад тусалдаг цусны эргэлт . Натрийн агууламж багатай тул хар давс тусалдаг цусны урсгалыг хэвийн болгох, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг цусыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг. Мөн цусны бүлэгнэлтийг арилгаж, холестерины асуудлыг үр дүнтэй шийддэг.
Зөвлөгөө: Далайн давс, чулуулгийн давс, сармис давс, байгалийн хоолны давс нь натрийн агууламжаас харьцангуй өндөр байдаг. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол тэдгээрийг хэрэглэхээс зайлсхий.
Хар давс нь үе мөчний эмгэгийг эмчилдэг
Хэрэв та харьцаж байсан бол үе мөч өвдөх болон бусад бие нь өвдөж байгаа бол бид таныг эмээгийнхээ ууттай заль мэх рүү буцаж очоод авчрахыг санал болгож байна хар давс аврах болно . Хар давсны шахмалыг ашиглан дулааны массаж хийх нь үе мөчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Цэвэр даавуунд бага зэрэг хар давс хийж, шүдээ хийж өгнө. Энэ хувцасны уутыг хайруулын тавган дээр эсвэл гүн саванд хийж хатаана. Та үүнийг шатааж, хэт халахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ уутыг гэмтсэн хэсэгт 10-15 минутын турш бага зэрэг дарна.
Зөвлөгөө: Биеийн өвдөлтийг хурдан бөгөөд удаан хугацаанд арилгахыг хүсвэл энэ процедурыг хоёр удаа давтана.
Хар давс нь жингээ хасахад тусалдаг
Липид, ферментийг уусгах, задлах үйлчилгээтэй хар давс нь жингээ хасахыг эрэлхийлж буй хүмүүст маш их тустай байдаг. Энэ нь мөн гэдэсний хөдөлгөөнд тусалдаг тул, мөн өтгөн хатахтай тэмцдэг мөн гэдэс дүүрэх, хар давс нь өндөр үр дүнтэй байдаг жин хасахад.
Зөвлөгөө: Ердийн давсаа хар давсаар сольж, жингээ хасаж байгааг хараарай.
Хар давс нь амьсгалын замын өвчнийг эмчилдэг
Танайхаас нийтлэг хүйтэн харшилтай, хар давсаар амьсгалах Амьсгалын замын хэд хэдэн эмгэгийг эмчлэх боломжтой. Астма, синусын өвчтэй хүмүүс эрүүл мэндийн эдгээр бэрхшээлийг арилгахын тулд хар давсаар амьсгалж болно.
Зөвлөгөө: Амьсгалын замын эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахын тулд ингалятортоо хар давс хийж, өдөрт хоёр удаа хэрэглээрэй.
Хар давс нь холестерины хэмжээг хянадаг
Цусан дахь холестерины хэмжээ өндөр байгаа хүмүүсийн хувьд хар давс нь үхлийн үр дүнд зайлшгүй байх ёстой. Энэ нь цусны сийрэгжилтэнд тусалдаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг үр дүнтэй болгож, холестеролыг хянаж байдаг.
Зөвлөгөө: Хоолны дараах хүндрэлээс зайлсхийхийг хүсвэл хоолондоо хар давс нэмээд үзээрэй.
Хар давс нь зүрхний шархыг эмчилдэг
Хар давсны шүлтлэг шинж чанар нь ходоодны хүчлийн үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлж, хадгалахад тусалдаг хүчиллэг рефлюкс буланд болон зүрхний шархыг эмчлэхэд. Хэрэв таны ходоод өндөр халуунд өртөж байвал итгээрэй хүчиллэгийг арилгах хар давс болон өтгөн хатах.
Зөвлөгөө: Хэрэв та тослог эсвэл тослог хоол идэж байгаа бол салаттай хамт хар давс уугаарай.
Хар давс нь ясны сийрэгжилтээс сэргийлдэг
Хүний биеийн нийт давсны дөрөвний нэг нь ясанд хадгалагддаг. Ясны бат бөх байдлын хувьд давс, кальцийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Ясны сийрэгжилт нь бидний бие яснаас натри ялгаж, улмаар түүний хүчийг бууруулдаг эмгэг юм. Хар давс нь эмчилгээний шинж чанартай тул энэ эмгэгийг арилгахад тусалдаг.
Зөвлөгөө: а-тай хамт ус их ууж ясны сийрэгжилтээс сэргийлнэ чимх хар давс ээлжлэн өдөр бүр.
