Хэрэв та ихэнх хүмүүс гэртээ хорио цээрийн дэглэмд гацсан бол бүтэн зургаан долоо хоногийн турш жинхэнэ гутал өмсөөгүй байна (хүнсний дэлгүүрээр хааяа явахыг эс тооцвол). Гэхдээ байшинг тойрон хөл нүцгэн алхах нь тэнгэрт тулсан ганган гутал өмсөж хотыг тойрон гүйхээс хамаагүй дээр байх нь таны хөлд сайнаар нөлөөлөхгүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь таны хөлний нөхцөл байдлыг улам дордуулж, эсвэл шинээр бий болгоход хүргэж болзошгүй юм. Бид хэдэн долоо хоногийн турш гутлаас татгалзвал яг юу болдгийг мэдэхийн тулд хүүхдийн эмч болон үүсгэн байгуулагчтай уулзав. Gotham хөл арчилгаа , Доктор Мигель Кунха. Түүний хэлэхийг энд оруулав.
Гэртээ хөл нүцгэн алхах нь миний хөлд муу юу?
Доктор Кунхагийн хэлснээр 'тийм' гэж хариулсан байна. Хатуу гадаргуу дээр удаан хугацаагаар хөл нүцгэн алхах нь таны хөлд муу, учир нь энэ нь хөл унах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь зөвхөн хөлд төдийгүй биеийн бусад хэсэгт асар их стресст хүргэдэг. Үндсэндээ бидний хөлийн булчингууд хатуу шалан дээр (тиймээ, хивстэй хүмүүс ч гэсэн) алхсанаас үүссэн стрессийг арилгахын тулд шилжиж, өөрчлөгддөг боловч эдгээр тохируулга нь ихэвчлэн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд дараа нь булчингууд, булчингууд, булчингууд, булчингууд, булчингууд, булчингууд, булчингууд, булчингууд, хөлний булчингууд шилжиж, өөрчлөгддөг. алх.
Тэгэхээр би юу өмсөх ёстой вэ?
Хүрээлэн буй орчны хөрс, бактери, вирус, цэцгийн тоосыг шаардлагагүй, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс гэрт маань нэвтрүүлэхгүйн тулд гадаа гутал өмсөхийг би хатуу зөвлөж байна гэж доктор Кунха хэлэв. Таны дуртай тухтай шаахай бас тийм ч сайн сонголт биш байж магадгүй гэж хэлсэн. Тав тух, уян хатан байдлыг алдагдуулахгүйгээр аль болох бат бөх, хамгаалалт сайтай гутал сонгох нь чухал. Тэрээр шинэ гутлын брэндийг онцгойлон зөвлөж байна Мувез , зөвхөн гадаа ашиглах боломжтой зөөврийн ултай тул та гүйлтийн ажлаас хоёр настай хүүхдийнхээ араас гүйх рүү хялбархан шилжих боломжтой.
Таны өмсөх гутлын төрөл нь таны хөл суларсан нуман хаалга, булцуу эсвэл хэт сунах хандлагатай байгаа эсэхээс хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв та хавтгай хөлтэй бөгөөд нуман хаалганы нэмэлт дэмжлэг авахыг хүсч байвал доктор Кунха маш хатуу (нуман хаалга унахаас сэргийлж) гутал сонгохыг зөвлөж байна. Asics GT-2000 8 пүүз (0), харин өндөр нуман хаалгатай хүмүүс илүү уян хатан, бага зэрэг зөөлөн дунд ултай гутал сонгох хэрэгтэй. Vionic брэндийн Amber шаахайнууд (). Хөл нь ямар ч ноцтой асуудалгүй хүмүүсийг яах вэ? Хос сонгодог Teva Universal шаахайнууд () эсвэл Vionic-ийн Wave Toe Post шаахайнууд () заль мэхийг хийх ёстой.
ХОЛБООТОЙ: Хүүхдийн эмчээс зөвшөөрөгдсөн 3 гэрийн гутал (мөн таны хөлийг цочроох 2 гутал)
