Хаг бол толгойн арьсны нийтлэг эмгэг бөгөөд маш их бухимддаг. Энэ нь ихэвчлэн арьсны хуурайшилт, цочромтгой арьс, хуйханд бактери, мөөгөнцөр үржиж, загатнах, хуурай арьсны хальс их хэмжээгээр үүсдэг. Таны мэдэх ёстой бүх зүйлийг бид танд хэлэх болно хаг арилгах үс арчилгааны зөвлөмжүүд , мөн үүнийг хэрхэн хянах талаар.
Үзээрэй Гэрийн аргаар хаг арилгах арга Үүнийг эмчлэх, хянах зөвлөмжүүд;
Хагны шалтгаанууд
Хаг нь хуйхаас унасан жижиг цагаан үйрмэгээр тодорхойлогддог. Үхсэн арьсны эсүүд хуйхнаас хальслах үед бага зэрэг нь хэвийн үзэгдэл боловч олон хүн ер бусын их хэмжээний хальсыг мэдэрдэг. Энэ нь ихэнхдээ тэдний мөрөн дээр жижиг цагаан цасан ширхгүүдээр бүрхэгдсэн байдаг. Олон хүмүүс буруутгаж байхад Хуурай арьс , тослог арьс , хоолны дэглэм, эрүүл ахуй, стресс зэрэг хагны шалтгаанууд , ихэнх эрдэмтэд хаг нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй гэж үздэг. Сайн мэдээ гэвэл хагыг байгалийн аргаар эмчлэх боломжтой.
1. Мөөгөнцрийн халдвар
2. Хуурай хуйх
3. Хоолны дэглэм
4. Эрүүл ахуй
5. Стресс
Хаг арилгах байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээ
1. Хуурай хуйхаа ногоон цайгаар эмчил
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Ногоон цай
Гааны эфирийн тос
цагаан цуу
Та юу хийх хэрэгтэй
1. Нэг аяга ногоон цай исгэж, гааны эфирийн тосыг 2-3 дусал холино.
2. Холимог дээр нэг цайны халбага цагаан цуу нэмээд хөргөнө.
3. Үсээ урсгал усны дор норгоод, ногоон цайгаар зайлж угаана.
Дөрөв. Үүнийг хуйхандаа массаж хийж түрхээрэй таван минут орчим байлгасны дараа бага зэргийн сульфат агуулаагүй шампунь болон ангижруулагчаар зайлж угаана.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Та усанд орохын өмнөхөн үүнийг хийж болно
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Ногоон цай, гааны эфирийн тос нь антиоксидант, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тусалж чадна хуйхны эрүүл мэндийг дэмжих үсээ арчиж байхдаа.
2. Хагны навчаар хаг арилгах
Таньд юу хэрэгтэй вэ
навч авах
Та юу хийх хэрэгтэй
1. 2 атга неемийн навчийг 4-5 аяга халуун усанд дэвтээнэ. Шөнөдөө үлдээгээрэй.
2. Маргааш өглөө нь шингэнээ шүүж, хэрэглээрэй үсээ угаана . Та мөн навчнаас зуурмаг хийхийг оролдож болно.
3. Хуйхандаа түрхээд нэг цаг орчим байлгаад усаар зайлна.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Та үүнийг өглөө, усанд орохын өмнөхөн хийж болно. Харин завтай бол энэ арчилгааг үсээ өгөхөөс өмнөх орой нь түрхээд өглөө нь угааж болно.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Неем навч нь зөвхөн загатнаа намдаад зогсохгүй хэт ургалтыг саатуулдаг хаг үүсгэдэг мөөгөнцөр .
3. Шампунийг сайн угаана
Хэдийгээр энэ нь гэрийн эмчилгээ биш ч гэсэн та хаг арилгахаас сэргийлж чадах зүйл юм. Шампунь угаасны дараа үсээ зөв угаахгүй байх нь хуйханд үхсэн эс, тос хуримтлагдахад хүргэдэг. хаг үүсэхэд хүргэдэг . Үсээ ойр ойрхон угаах зөөлөн шампунь . Хэрэв та шампунь угаасны дараа ангижруулагч хэрэглэж байгаа бол хуйхнаас дор хаяж нэг инч зайд түрхэж, үсэнд ямар ч үлдэгдэл үлдэхгүйн тулд сайтар угаана уу.
4. Аспирины эмчилгээг туршаад үзээрэй
Таньд юу хэрэгтэй вэ
2 шахмал аспирин
Шампунь
Та юу хийх хэрэгтэй
1. 2 ширхэг аспирин шахмалыг цэвэрхэн салфетка доор тавьсны дараа бутлана.
2. Нунтаг аяга руу шилжүүлнэ.
3. Ердийн шампуниасаа бага зэрэг аваад нунтаг дээрээ нэмээд сайтар холино. 4. Шампунь, ердийнхөөрөө, энэ хольцыг ашиглана.
5. Үсэндээ хоёр минут байлгаад усаар зайлна. Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Үүнийг шүршүүрт орж, үсээ шампунаар угаах үед хийх нь хамгийн тохиромжтой. Гол санаа нь ердийн шампуниа энэ хольцтой ээлжлэн хэрэглэх явдал юм.
Энэ нь яагаад ажилладаг вэ Аспирин нь хуйхыг гуужуулагч салицилат агуулдаг ба хаг арилгахад тусална .
5. Алимны цуу нь загатнахтай тэмцдэг
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Уксус
Ус
Та юу хийх хэрэгтэй
1. Уксусыг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлнэ. Жишээлбэл, хэрэв та хагас аяга цуу ууж байгаа бол хагас аяга усаар холино.
2. Шампуньныхаа оронд үүнийг хэрэглээрэй.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Та энэ техникийг хүссэн үедээ ашиглаж болно үсээ угаах .
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Алимны цуу нь мөөгөнцрийг устгахад маш сайн байдаг хаг үүсгэдэг . Энэ нь загатнах үед хоромхон зуур арилдаг хаг арилгах хэдхэн хоногийн дотор хэдхэн програм.
6. Кокосын тосоор массаж хийлгээрэй
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Кокосын тос
Цайны модны цэвэр тос
Та юу хийх хэрэгтэй
1. 5-10 дусал цэвэр холино цайны модны тос 5 хоолны халбага наргил модны тосоор.
2. Энэ хольцыг хуйхандаа тогтмол тос түрхдэг шигээ түрхээрэй. Гэсэн хэдий ч та үснийхээ уртыг тослох шаардлагагүй.
3. Хэрэв танд илүү их тос хэрэгтэй гэж үзвэл найрлагын харьцааг тогтмол байлгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хуйханд түрхсэн хэдэн халбага хангалттай байх ёстой.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Та энэ хольцыг шөнө хуйханд түрхэж, өглөө нь угааж болно. Хэрэв та цаг зав муутай бол усанд орохоос 30 минутын өмнө үүнийг хэрэглэж болно.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Кокосын тос нь мөөгөнцөр устгах чадвартай бас нэг гайхалтай мөөгөнцрийн эсрэг хоол юм хаг арилгах . Цайны модны тос нь сайхан үйлчилгээ үзүүлэхэд тусалдаг үсээ гэрэлтүүлээрэй .
7. Нимбэгний шүүс нь хаг арилгахад тусалдаг
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Нимбэгний шүүс
Ус
Та юу хийх хэрэгтэй
1. 2 хоолны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг хуйханд түрхээд нэг минут байлгана.
2. 1 аяга усанд 1 цайны халбага нимбэгний шүүсийг хольж, түүгээр үсээ зайлна.
3. Өдөр бүр давтана хаг алга болсон
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөр бүр шүршүүрт орохын өмнө үүнийг хий.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нь мөөгөнцрийг задлахад тусалдаг хүчил агуулдаг. хагны шалтгаан . Энэ нь бидний үс, хуйханд сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг хатуу химийн бодис агуулаагүй бөгөөд бүрэн байгалийн юм. Нэмж хэлэхэд, энэ нь танд цэвэр, шинэлэг үнэрийг өгөх болно.
8. Исгэлэн ааруултай үсний маск нь хагтай тэмцэхэд тусална
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Исгэлэн ааруул эсвэл тараг
Зөөлөн шампунь
Та юу хийх хэрэгтэй
1. Аарц, тарагнаас бага зэрэг аваад ил задгай нэг хоёр хоног байлгаад исгэх.
2. Аарцыг хутгаад хуйх, үсэндээ маск шиг түрхээд нэг цаг байлгана.
3. Зөөлөн шампуниар сайтар зайлж угаана.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Та энэ маскыг усанд орохоос нэг цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Ааруулын хүчиллэг чанар нь зөвхөн хагтай тэмцэхэд тусалдаг гэхдээ үүнийг гялалзуулж өгөх нөхцөл зөөлөн бүтэцтэй .
9. Жүржийн хальс ашиглан хуйхандаа тэжээл өг
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Хуурай жүржийн хальс
Нимбэгний шүүс
Шампунь
Та юу хийх хэрэгтэй
1. 3-4 ширхэг хуурай жүржийн хальсыг 5-6 хоолны халбага нимбэгний шүүстэй хольж хутгагчаар гөлгөр зуурмаг болтол нь хутгана.
2. Зуурмагийг хуйхандаа түрхээд 30 минут байлгана.
3. Ердийн шампуниар зайлж угаана
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Өглөө усанд орохдоо үүнийг хийх нь дээр. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр эсвэл гурван удаа давтана.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Жүржийн хальс нь хүчиллэг шинж чанартай тул хуйхыг чийгшүүлэхийн зэрэгцээ илүүдэл тосыг багасгахад тусалдаг. Үүнийг авах болно хаггаа арчлаарай эцэст нь асуудал.
10. Хүнсний содоор асуудлыг шийдэж үзээрэй хагны асуудал
Таньд юу хэрэгтэй вэ
Хужир
Та юу хийх хэрэгтэй
1. Үсээ норгоод үс, хуйхандаа нэг халбага хүнсний сода түрхээрэй.
2. Нэг минут байлгаад сайтар угаана. Мөн та үсээ содыг угаахын тулд зөөлөн шампунь хэрэглэж болно.
Үүнийг хийх шаардлагатай үед
Өглөө шүршүүрт орохдоо энэ аргыг туршаад үзээрэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа давтана.
Энэ яагаад ажилладаг вэ?
Хүнсний сод нь хаг үүсгэдэг хэт идэвхтэй мөөгөнцөртэй тэмцэхэд тохиромжтой. Энэ нь таны арьсанд маш сайн гуужуулагч болж, үхэжсэн арьсыг арилгахад тусалдаг. Энэ нь таны хуйханд байгаа илүүдэл тосыг шингээж, улмаар өөр нэг зүйлтэй тэмцдэг хаг үүсгэдэг шалтгаан . Хэрэв таны үс эхэндээ хуурай байвал санаа зовох хэрэггүй. Таны хуйханд хоёр долоо хоногийн дотор хуурайшилттай тэмцэх байгалийн гаралтай тос гарч эхэлнэ.
Хагны талаархи түгээмэл асуултууд
Q. Хагны эсрэг хамгийн сайн шампунь юу вэ? TO. байхад хагтай харьцах , асуудалд шууд чиглэсэн үсний бүтээгдэхүүнийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Дэлгүүрт худалдаж авсан шампуниас эмийн шампунийг сонгоорой.
Q. Хаг юунаас болж үүсдэг вэ?
TO. Хаг нь хуйхаас унасан жижиг цагаан үйрмэгээр тодорхойлогддог. Үхсэн арьсны эсүүд хуйхнаас хальслах үед бага зэрэг нь хэвийн үзэгдэл боловч олон хүн ер бусын их хэмжээний хальсыг мэдэрдэг. Энэ нь ихэнхдээ тэдний мөрөн дээр жижигхэн цагаан цасан ширхгүүдээр бүрхэгдсэн байдаг. Олон хүмүүс хагны шалтгаан нь хуурай арьс, тослог арьс, хооллолт, эрүүл ахуй, стресс зэргийг буруутгадаг бол ихэнх эрдэмтэд хаг нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй гэж үздэг.
Q. Энэ нь байнгын нөхцөл мөн үү?
TO. Хаг эмчлэх боломжгүй ч үүнийг хянах боломжтой. Үндсэндээ таны үсэнд хаг үүсэх шалтгаан юу байгааг олж мэдээд дараа нь түүнийг эмчлэх нь чухал юм.
Q. Хаг нь үс унах шалтгаан болдог уу?
TO. Хаг нь хуйхаас үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулахыг хэлнэ. Энэ нь хуйханд загатнах, хальслах шалтгаан болдог архаг өвчин юм. Мөн эмчлэхгүй бол хуйхыг загатнах, үрэвсүүлэх, түр зуурын үс унах шалтгаан болдог. Сайн мэдээ гэвэл та хуйхаа арчилсны дараа үс дахин ургах болно. Хаг нь өөрөө үс унахтай холбоогүй ч псориаз гэх мэт зарим эмгэгүүд үс унах шалтгаан болдог гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Q. Хаг арилгах хамгийн сайн тос юу вэ?
TO. Хэд хэдэн тос нь таны холбоотон байж болно хагны эсрэг тэмцэх . Кокосын тос, чидун жимсний тос, цайны модны тос зэрэг нь хагтай тэмцэхэд хамгийн сайн арга юм. Тэдний бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, чийгшүүлэх шинж чанарууд нь зөвхөн хагны эсрэг үр дүнтэй байдаггүй; Тэд бас таны үсний эрүүл мэндийг сайжруулахад маш их тустай.
Мөн та хаг арилгах үр дүнтэй 4 энгийн зөвлөмжийн ашиг тусын талаар уншиж болно.
