ГРАМЫН ГУРИЛЫГ АРЬСНЫ ЯНЗ БҮРИЙН АСУУДЛЫГ ШИЙДВЭРЛЭХЭД ХЭРХЭН АШИГЛАХ ВЭ

Түргэн сэрэмжлүүлэг авахын тулд одоо бүртгүүлнэ үү

Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулав

Зүгээр л

3 цагийн өмнө Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол
5 цагийн өмнө Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
7 цагийн өмнө Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
10 цагийн өмнө Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13

Заавал үзэх

Бүү алдаарай

Нүүр хуудас bredcrumb

Гоо сайхан bredcrumb

Арьс арчилгаа Арьс арчилгаа oi-Monika Khajuria By Моника хажуриа 2019 оны 6-р сарын 26-ны өдөр

Грам гурил, Грам гурил | Гоо сайхны ашиг тус | Бесан бол арьсны бүх асуудлыг эмчилдэг. Бесан | BoldSky

Грамын гурил бол Энэтхэгийн бараг бүх айлд байдаг үндсэн орц юм. Гэрийн нөхцөлд хийсэн нүүрний олон багцад бидний арьсыг тэжээхэд уламжлалт аргаар хэрэглэж ирсэн. Гэхдээ бид түүний бүрэн чадамжийг судлаагүй хэвээр байна.

Грамм гурил нь таны арьсыг тэжээхээс гадна арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Батга эмчлэхээс эхлээд хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх хүртэл олон зүйлийг санал болгодог. Энэ нь таны арьсны бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд зөөлөн байдлаар ажилладаг.

Грамын гурил / Бесаны арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Энэ нь арьсыг гуужуулдаг.
Энэ нь арьсыг хоргүйжүүлдэг.
Энэ нь арьсыг залуужуулдаг.
Энэ нь батгатай тэмцдэг.
Энэ нь тослог арьсыг эмчилдэг.
Энэ нь нарны туяаг арилгахад тусалдаг.
Энэ нь таны арьсанд байгалийн туяа нэмж өгдөг.
Энэ нь арьсны рН-ийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Одоо цааш үргэлжлүүлэн ярихгүйгээр грамм гурил нь арьсны янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах аргуудыг авч үзье.

Грамын гурил / бэсаныг арьсанд хэрхэн хэрэглэх вэ

1. Батганы эсрэг

Шохойн шүүс нь хүчиллэг шинж чанартай тул арьсыг цэвэр байлгадаг. Энэ нь арьсны нүхжилтийг багасгаж sebum ялгаралтыг хянах, улмаар батга арилгах үйлчилгээтэй. ^[1] Сарнайн ус нь батганы улмаас үүссэн улайлт, загатнаа зөөлрүүлдэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. ^[хоёр] Фуллерын шороо нь арьсны тосны тэнцвэрийг хадгалж, арьсны бохирдлыг арилгадаг. Тараганд байдаг сүүний хүчил нь арьсны үхэжсэн эд эсийг гуужуулж, арьсны илүүдэл тосыг хянахаас сэргийлж батга гарахаас сэргийлдэг.

Найрлага

2 цайны халбага гурил
2 tsp сарнай ус
2 tsp шохойн шүүс
2 tsp тараг
2 цайны халбага

Ашиглах арга

Нэг аяга дотор грамын гурилыг ав.
Дотор нь тараг ба дүүргэгчийн шороо нэмж сайтар хутгана.
Одоо шохойн шүүс, сарнайн ус нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Нүүрээ угааж, хуурайших хэрэгтэй.
Холимогийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.

2. Батганы сорвины үед

Е витамин нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалдаг. ^[3] Зандан модны нунтаг нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны загатнах, цочролыг тайвшруулж, батганы сорвийг багасгахад тусалдаг. ^[4] Турмерик бол ариутгагч бодис бөгөөд арьсыг тайвшруулах, эмчлэх үйлчилгээтэй.

Найрлага

2 цайны халбага гурил
Е витамины 2 капсул
2 tsp зандан модны нунтаг
2 tsp тараг
Хавчих турмерик

Ашиглах арга

Грамм гурилыг саванд ав.
Витамин Е капсулыг саванд хийж шахаж шахна.
Дотор нь тараг, зандан модны нунтаг, турмерик нэмж, бүгдийг нь сайтар холино.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.

3. Арьс гэрэлтүүлэх зориулалттай

Улбар шар хальс нунтаг нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсыг гэрэлтүүлж гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. ^[5] Сүү бол арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж арьсыг сэргээдэг зөөлөн гуужуулагч юм.

Найрлага

1 tbsp грамм гурил
1 tsp жүржийн хальс нунтаг
Хэдэн дусал сүү

Ашиглах арга

Грамм гурил, жүржийн хальс нунтагыг саванд хийж холино.
Дотор нь өтгөн оо хийхийн тулд хангалттай хэмжээний сүү нэмнэ.
Зуурмагийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.
Нүүрэн дээрээ зуурмагийг хоёр минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хий.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Дараа нь сайтар зайлж угаана уу.

4. Тослог арьсны хувьд

Элсэн чихэр нь арьсыг гуужуулж, арьсны нүхийг бөглөж, арьсыг цэвэрлэж, арьсны тослог тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Найрлага

2 хоолны халбагын гурил
1 tbsp элсэн чихэр

Ашиглах арга

Нэг аяга дээр нэг грамм гурил нэмнэ.
Дотор нь хангалттай хэмжээний ус нэмээд өтгөн зуурмаг хийх хэрэгтэй.
Одоо дотор нь элсэн чихэр нэмээд бүгдийг нь сайтар холино.
Энэхүү зуурмагийг ашиглан 5 минутын турш нүүрээ дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрж цэвэрлэнэ.
Дараа нь зайлж угаана уу.

5. Нарны туяанд зориулсан

Папаяа нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалах, нарны туяаг арилгах үйлчилгээтэй С аминдэм агуулдаг. ^[6]

Найрлага

1 tbsp грамм гурил
1 tbsp нухсан папаяа целлюлоз
2 tbsp жүржийн шүүс

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг аягатай хамт холино.
Холимогийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт жигд түрхэнэ.
Үүнийг 30 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.

6. Уйтгартай, гэмтсэн арьсанд зориулагдсан

Өргөст хэмх нь усны өндөр агууламжтай тул арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлж өгдөг. ^[7] Улаан лоолийн шүүс нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул чөлөөт радикал гэмтэхээс сэргийлж арьсыг залуужуулдаг. ^[8] Шохойн шүүс нь арьсыг гуужуулж, үхсэн, бүдгэрсэн арьсыг арилгана. Холимогт байдаг сарнайн ус, зандан мод нь арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Найрлага

2 цайны халбага гурил
2 tsp зандан модны нунтаг
2 tsp өргөст хэмхний шүүс
2 tsp улаан лоолийн шүүс
2 tsp шохойн шүүс
2 tsp тараг
1 tsp сарнай ус

Ашиглах арга

Нэг аяга дотор грамын гурилыг ав.
Саванд зандан модны нунтаг, тараг нэмж хийгээд хутгана.
Дараа нь үлдсэн орцуудаа нэмээд бүгдийг сайтар хольж хагас зузаан зуурмаг болгоно.
Сойз ашиглан энэ зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэж өгөөрэй.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Үүнийг хүйтэн ус ашиглан зайлж угаана уу.

7. Хөгшрөлтийн шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх

Бүйлсний тос нь арьсыг зөөлрүүлж зөөлрүүлдэг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. ^[9] Өргөст хэмхийн антиоксидант шинж чанар нь арьсыг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлдэг. ^[10] Өндөг нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд үрчлээ гэх мэт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс сэргийлдэг. Е витамин ба тараг нь арьсыг сэргээхэд тусалдаг.

Найрлага

2 цайны халбага гурил
2 tsp өргөст хэмхний шүүс
Е витамины 2 капсул
2 tsp бүйлсний тос
2 tsp тараг
1 өндөгний цагаан
2 tsp сүү

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг аяганд хольж зуурмаг хийх хэрэгтэй.
Зуурмагийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
Үүнийг 20 минут байлгана.
Дараа нь зайлж угаана уу.

8. Гөлгөр арьсны хувьд

Алое вера нь арьсыг чийгшүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж улмаар арьсыг зөөлөн толигор болгоно. ^{[арван нэгэн]} Лаванда цэцгийн эфирийн тосны антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь арьсыг хамгаалж, арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй. ^[12] Зөгийн бал нь байгалийн чийгшүүлэгч бодисын үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсны чийгийг түгжиж, толигор зөөлөн болгоно. ^[13]

Найрлага

1 tbsp грамм гурил
4-5 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
3-4 хоолны халбагын зуун настын гель
1 tsp зөгийн бал

Ашиглах арга

Бүх найрлагыг аягатай хамт холино.
Холимогийг нүүрэндээ түрхэнэ.
5 минутын турш нүүрэндээ зөөлөн иллэг хийгээрэй.
Үүнийг 15 минут байлгана.
Үүнийг бүлээн ус ашиглан зайлж угаана.

Мөн уншина уу: Үсэнд зориулсан Besan: ашиг тус ба түүнийг хэрхэн ашиглах талаар

Нийтлэлийн лавлагаа үзэх

[1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Цитрусын жимс нь хүний эрүүл мэндэд ашиг тустай байгалийн идэвхитэй метаболитийн эрдэнэсийн сан юм.
[хоёр]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Роза дамасенагийн фармакологийн нөлөө.Ариан улсын анагаах ухааны шинжлэх ухааны сэтгүүл, 14 (4), 295–307.
[3]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). Батганы сорвины эмчилгээний системчилсэн тойм. 1-р хэсэг: Эрчим хүчний бус техник. Сорви, түлэгдэл ба эдгэрэлт, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
[4]Капур, С., & Сараф, С. (2011). Ургамлын гаралтай гадны эмчилгээ нь батгатай тэмцэх өөр хувилбар бөгөөд нэмэлт сонголт юм. Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
[5]Хоу, М., Хүн, М., Хүн, В., Жу, В., Хюпе, М., Парк, К., ... Хүн, М. Q. (2012). Орон нутгийн гесперидин нь ердийн муурны арьсны эпидермисийн нэвчилтийн саад тотгор болон эпидермисийн ялгаврыг сайжруулдаг. Туршилтын дерматологи, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
[6]Telang P. S. (2013). Арьс судлалын Витамин С. Энэтхэгийн дерматологийн онлайн сэтгүүл, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Өргөст хэмхийн фитохимийн ба эмчилгээний чадамж. Фитотерапия, 84, 227-236.
[8]De, S., & Das, S. (2001). Улаан лоолийн шүүсийг хулганы арьсны хорт хавдар үүсгэх үйлчилгээнд үзүүлэх нөлөө. Ази Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
[9]Ахмад, З. (2010). Бүйлсний тосны хэрэглээ ба шинж чанарууд. Клиникийн практикт нэмэлт эмчилгээ, 16 (1), 10-12.
[10]Кумар, Д., Кумар, С., Сингх, Ж., Нарендер, Рашми, Вашистха, Б., & Сингх, Н. (2010). Cucumis sativus L.-ийн радикал цэвэрлэгээ ба өвдөлт намдаах үйлчилгээ. Жимсний ханд. Залуу эм зүйчдийн сэтгүүл: JYP, 2 (4), 365–368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
[арван нэгэн]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: товч тойм. Энэтхэгийн дерматологийн сэтгүүл, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]Кардиа, Г., Силва-Филхо, С.Э., Силва, Э.Л., Учида, Н.С, Кавальканте, Х., Кассаротти, Л. Л.,… Куман, Р. (2018). Лаванда цэцгийн (Lavandula angustifolia) эфирийн тосны үрэвслийн цочмог хариу урвалд үзүүлэх нөлөө. Нотолгоонд суурилсан нэмэлт ба өөр эм: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
[13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Арьс судлал ба арьс арчилгааны зөгийн бал: тойм. Гоо сайхны дерматологийн сэтгүүл, 12 (4), 306-313.