Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: огноо, мухурта, зан үйл ба энэ баярын ач холбогдол -
- Хина Хан нь зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхагддаг бөгөөд цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг олж хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын өнгө төрхийг гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Бүү алдаарай
- Анирбан Лахири RBC Heritage-ээс түрүүлж явна
- Хомсдол нь асуудал биш юм: Эрүүл мэндийн яам мужуудыг COVID вакциныг 'буруу удирдаж' байна гэж хатуу шүүмжилж байна
- Reliance Jio, Airtel, Vi, болон BSNL-ээс нэвтрэх түвшний бүх өгөгдлийн жагсаалтын жагсаалт
- Шүүхээс гарсан Вира Сатхидар Ака Нараян Камбл Ковид-19-ийн улмаас хол өнгөрөв
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Энэтхэгчүүд чинжүүнд дуртай! Бидний ихэнх нь самоса, вада паав гэх мэт хүнсний зүйлтэй хамт чинжүү хаздаг зуршилтай байдаг. Зарим нь бирянитай хамт халуун мирчи хазах дуртай, зарим нь роти, сабжитай хамт мирчи зажилдаг.
Гэхдээ хүлээ! Ногоон чинжүү эрүүл мэндэд хортой юу? Үгүй. Энэ нь эрүүл мэндэд олон давуу талыг санал болгодог тул сайн хэрэг. Ногоон чинжүү нь таны хоолыг амттай болгож, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Тийм ч учраас чинжүү олон зууны туршид Энэтхэгийн хоолны нэг хэсэг болжээ!
Энэ нь А, С, К, Е витамин агуулдаг бөгөөд кали, магни, зэс, төмөр зэрэг эрдэс бодисыг санал болгодог.
Анхааруулга: Ногоон чинжүүг хэтрүүлэн хэрэглэвэл шарх, үрэвсэл үүсч болзошгүй юм.
Энэ нь илүү их шүлс ялгаруулдаг
Ногоон чинжүү гэсэн бодол амны хөндийн ус шүү дээ? Шүлс нь хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Чи яг даруй чинжүү хазахад аманд чинь шүлс ялгардаг.
Хоолыг зажлах явцад шүлстэй зөв холилдоход таны хоол боловсруулах систем сайн ажилладаг.
Энэ нь хорт бодисыг гадагшлуулдаг
Ногоон чинжүү нь өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Эдгээр нь гэдэсний хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулахад тусалдаг.
Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг
Улаан чинжүү хазах нь зөвхөн хэл ярианд төдийгүй таны сэтгэл санаанд нөлөөлдөг! Улаан чинжүү нь капсайцин агуулдаг бөгөөд эндорфин ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг өдөөх сайн мэдрэмжтэй химийн бодис юм. Чухамдаа энэ нь хүмүүс чинжүүг хайрлах нэг шалтгаан болдог.
Чили нь дархлааг ч сайжруулдаг
Чили нь витамин С агуулдаг тул таны дархлаанд сайнаар нөлөөлдөг. Бидний ихэнх нь зөвхөн С витамины эх үүсвэр болох цитрус жимсийг санадаг.
Улаан чинжүү бас таны нүдэнд сайнаар нөлөөлдөг
Тэдгээрийн витамин С нь таны нүдний харааг сайжруулж, нүдтэй холбоотой зарим асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Эрүүл яс уу?
Ногоон чинжүүний талаар бага мэддэг баримт бол тэдгээр нь ясны эрүүл мэндийг сайжруулж, эд эсийг нөхөн сэргээх, эсийн эс боловсруулахад тусалдаг.
Бусад ашиг тус
Ногоон чинжүү нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах, халдвараас (бактерийн эсрэг шинж чанар) урьдчилан сэргийлэх, холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг.
