Гипертрофик кардиомиопати: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх Түргэн сэрэмжлүүлэг авах дээжийг үзнэ үү Өдөр тутмын анхааруулгад зориулавЗүгээр л
-
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол -
- Хина Хан зэсийн ногоон нүдний тень, гялтгар нүцгэн уруулаараа гайхуулж, цөөн хэдэн энгийн алхамуудыг хараарай!
- Угади ба Байсахи 2021 он: Уламжлалт костюмтай баяр ёслолын төрхөө гацуур модоор чимэглээрэй.
- Өдөр тутмын зурхай: 2021 оны 4-р сарын 13
Чайтра Навратри 2021: Огноо, Мухурта, зан үйл, энэ наадмын ач холбогдол Бүү алдаарай
- Вишну Вишал, Жвала Гутта нар 4-р сарын 22-ны өдөр зангидахаар болжээ: Дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү
- Шинэ Зеландын крикетийн шагнал: Уильямсон Сэр Ричард Хадли медалийг дөрөв дэх удаагаа хүртлээ
- Энэтхэгт Kabira Mobility Hermes 75 өндөр хурдны худалдааны цахилгаан скутер үйлдвэрлэв
- Угади 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, Jr NTR, Даршан болон бусад өмнөд одод фенүүддээ хүслээ илгээж байна.
- Алтны үнэ буурах нь ББСБ-уудын хувьд нэг их санаа зовдоггүй тул банкууд анхааралтай байх хэрэгтэй
- AGR өр төлбөр ба хамгийн сүүлийн үеийн спектрийн дуудлага худалдаа нь цахилгаан холбооны салбарт нөлөөлж магадгүй юм
- CSBC Bihar Police Constable 2021 оны эцсийн үр дүнг тунхаглав
- Махараштра хотод 4-р сард зочлох хамгийн тохиромжтой 10 газар
Хөмсөгөө хусах нь бидний залхуу байх хугацаанд хадгалагддаг тул хөмсөгний уулзалтаа долоо хоногийн дараа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Бодит байхын тулд хөмсгөө хийснээр тэр даруй нүүр будалтыг бий болгож чаддаг. Хөмсөгний арчилгаа сайн хийснээр өөртөө итгэлтэй, гадаад төрх байдалдаа сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ өрөөнд зочлох боломжгүй болсон цаг хугацааны талаар юу хэлэх вэ? Өнөөгийн өөрийгөө хорио цээрийн дэглэмтэй адил. Үстэй харьцах нь гэртээ гацах хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг юм. Гар, хөл, бикинигийн талбайг вакс хийж байх үед хорио цээрийн дэглэм дууссаны дараа таны хөмсөгийг гэртээ өөрөө амархан шийдэж болно.
Бидэнд тулгардаг бэрхшээл бол бидний туулах ёстой зовлон юм. Энэ талаар танд тусалъя. Эдгээр зөвлөмж, зөвлөмжүүд нь гэртээ хөмсөгтэй харьцах нь тийм ч их өвдөлт багатай байх болно.
Эхлээд цэвэрлэж, гуужуулах хэрэгтэй
Таны нүүрэнд түрхсэн шороо болон бусад бүтээгдэхүүний толбо нь шүүрэх явцыг төвөгтэй болгодог. Чийгшүүлэгч, нүүрний тос нь таны арьсыг хальтирч, улмаар авахад хэцүү болгодог. Цэвэр арьс бол аливаа зүйлийг хийх, өвдөлт намдаах хамгийн сайн арга юм.
Хэрэв та хөмсөгний үс унжсан бол хөмсөгөө хийж эхлэхээсээ өмнө гуужуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь хөмсөг үсээ хусахаасаа өмнө ухаж унахаас аврах болно.
Хурц хутга эсвэл шүргэгч аваарай
Тахиж байхдаа таны тоног төхөөрөмж, энэ тохиолдолд хясаа нь хурц, даалгаврыг нэг дор хийх чадвартай байх ёстой. Хэрэв та өтгөн, үзүүрт нь товойсон хясаа байгаа бол атгах чадвар муутай тул хөмсөгнийхөө үсийг зулгааж, үйл явцыг өвдөлттэй болгоно.
Бүрэн өсөлтийг хүлээх хэрэггүй
Хөмсөгнийхөө үсийг ургахыг хичнээн их зөвшөөрвөл төдий чинээ их өвдөх болно. Хэрэв та дараачийн өрөөнд зочлохоос өмнө энэ нь удахгүй болох болно гэдгийг мэдэж байгаа бол үсээ тэвэрч авахад амархан уртаарай. Үүнээс урт биш, богино байх албагүй.
Таны хөмсөгний үс өөр газар өөр хурдаар ургаж байгааг та бас анзаарах болно. Үсний төгсгөлийн ойролцоо өсөлт нь хөмсөгний эхэн үеийн үсний өсөлттэй харьцуулахад илүү хурдан байдаг. Тэгэхээр, хэрэв та хөмсөг жигд ургахыг хүлээвэл хөмсөгний үс ихтэй байх болно гэсэн үг юм. Хэдэн өдөр тутамд хөмсөг засах шаардлагатай байсан ч өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд үүнийг хий.
Эдгээр хялбар зөвлөмж, зөвлөмжийг ашиглан одоо гэртээ хөмсөгөө лавлаарай!
Хөмсөгний дээд үстэй клип
Хөмсөг зурах нь хөмсөгний доор үс ургахад илүү хялбар байдаг. Гоё сайхан харагдуулахын тулд хөмсөгний дээд үстэйгээ бас харьцах хэрэгтэй. Үүнийг хурдан бөгөөд өвдөлтгүй болгохын тулд хөмсөгнийхөө үсийг дээшээ самнаад, илүүдэл үсээ зөөлөн хавчаарлаарай. Шаардлагатай хэмжээнээс илүү клип хийхгүй байхыг анхаарна уу. Салоны хатагтай үүнийг олон удаа хийхийг та харсан байх, гэхдээ үүнийг хэтрүүлэн хийх нь маш хялбар байдаг.
Хөмсөгнийхөө доор хэсэг мөсөн үрж үрээрэй
Энэхүү туршигдсан мэх нь таны даалгаврыг өвдөлтгүй байлгах эсвэл ядаж өвдөлтийг намдаах болно гэдэгт итгэлтэй байна. Мөсний нэг хэсгийг аваад хөмсөгнийхөө доор үрээрэй. Үсээ хусч эхлэхээсээ өмнө арьс хуурайшихыг хүлээ. Юу хийдэг вэ гэхээр хэсэг хугацаанд мэдрэлгүй болох, ингэснээр өвдөлт намдаахад тусалдаг.
Нунтаг
Та хөмсөг, дээд уруулаа хийхээсээ өмнө салоны хатагтай таны арьсан дээр нунтаг түрхэж байгааг анзаарсан байх. Энэ нь арьсны чийгийг арилгах зорилгоор хийгдэж байна. Манай арьсны тос нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалдаг байгалийн гаралтай тос юм. Энэ нь арьсыг тослог болгож, хөмсөг хийхэд хэцүү болгодог.
Арьсан дээр нунтаг түрхэхэд тос, чийг, хөлс шингэж арьсыг тань бэлддэг. Энэ нь ажлыг хялбарчилж, өвдөлтийг бууруулдаг.
Мөн уншина уу: Хөмсөг ургуулах гэрийн шилдэг 8 арга
Цай, кофегоо дараа нь хадгалаарай
Таны систем дэх кофеин нь өвдөлтийг тэсвэрлэх чадварыг бууруулдаг. Тиймээс хөмсөгөө будахаасаа өмнө цай, кофе уухаас зайлсхий.
Арьсаа сайн сунгаарай
Хөмсөгөө засахдаа гаргадаг нийтлэг алдаа байдаг - арьс сунгахгүй байх. Нүдний доорхи арьс нимгэн, нарийхан бөгөөд сунгалтгүйгээр шүүрэх нь арьсыг үснийхээ хажуугаар татах эрсдэлтэй. Энэ нь нэлээд өвдөлттэй байж болно. Зарим тохиолдолд энэ нь хөхрөхөд хүргэдэг. Үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тиймээс үсээ авахаасаа өмнө хуруугаа ашиглан арьсаа сунгаж, үсээ хусаарай.
Арьсаа сунгасныхаа дараа үсээ хямсаа, хавчаарын хооронд байрлуулж, үснээс нь зуураад хурдан татаж ав. Сайн өнгөлөхийн тулд үсийг ургах чиглэлд үсээ зулгаа.
Нэгэн цагт хоёуланг нь дагана уу
Хэрэв та хөмсгөө гэртээ хийж байгаа бол нэмэлт үсээ арилгаж, хөмсөгнийхөө хэлбэрийг өгөхгүй байх магадлал өндөр байна. Хөмсөгний доорхи илүүдэл үсийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол цаг хугацааны бодлогыг дагаж мөрдөх явдал юм. Үүний шалтгаан нь хоёр үсийг нэг дор сугалах явдал юм. Түр зогсоож, дараа нь аль үсийг зулгахаа толинд хараарай. Сэтгэл хангалуун болтол үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлээрэй.
Мөн уншина уу: Хөмсөг үсээ янзлах 7 өөр хувилбар
Дараа нь Aloe Vera гель түрхээрэй
Хөмсөгнийхөө үсийг зулгаах даалгавар дууссаны дараа таны арьс мэдрэмтгий болох хандлагатай байна. Ихэнх тохиолдолд арьсны улайлт бас байдаг. Тиймээс хөмсөг зассаны дараа хэсэгтээ тайвшруулах гель эсвэл тос түрхдэг.
Зуун настын гель нь түүж дууссаны дараа арьсыг тайвшруулах гайхалтай сонголт юм. Зуун настын гелийг тайвшруулах, чийгшүүлэх, эмчлэх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь танд асар их тайвшрал өгдөг. Хөмсөгөө хийж дууссаны дараа бага зэргийн зуун настын гель авч, арьсанд шингэтэл нь массаж хийлгээрэй. Үргэлжлүүлээрэй, арьсны үрэвсэл, улайлтын талаар санаа зовох хэрэггүй болно.
