Өдөрт нэг алим эмчийг холдуулдаг гэсэн алдартай үгийг бид мэднэ. Гэхдээ дээд хэмжээ нь хэр үнэний ортой вэ? За, даруухан жимснээс авах боломжтой маш олон ашиг тус байдаг. Алим нь А, В витамин, С витамин, эрдэс бодисоор баялаг. Тэд мэддэг дархлаа нэмэгдүүлэх , цочромтгой гэдэсний хам шинжийг саармагжуулах, элэгний хоргүйжүүлэх, цус алдалтаас сэргийлэх, туслах Жин хасах , таны биеийн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, шүдийг цайруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, биеийг хоргүйжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Гэхдээ арьсанд таны төсөөлж ч чадахгүй ашиг тус бий. Тэдгээрийг хэрэглэж, арьсанд хэрэглэснээр та үр дүнд хүрэх болно алимны арьсанд үзүүлэх ашиг тус . Тиймээс цааш үргэлжлүүлээд томоос хазаад амтыг нь мэдрээрэй!
Бусад цөөн хэдэн жимсний нэгэн адил алим нь таны хоолны дэглэмд хэт их илчлэг нэмэлгүйгээр арьсны эрүүл мэнд, гэрэлтдэг болохыг батлах хангалттай нотолгоо бий. Заримыг нь авахын тулд уншина уу сайхан арьс !
нэг. Таны царайг сайжруулна
хоёр. Арьсыг чийгшүүлнэ
3. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах үйлчилгээтэй
Дөрөв. Батга, сэвх, хар толбыг эмчилнэ
5. Байгалийн тонер хэлбэрээр ажиллана
6. Нүдний хаван, хар хүрээг багасгана
7. Таны арьсыг уян хатан байлгана
8. Чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг
9. Асуулт: Алимны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
10. Эрүүл амьдрахад зориулсан жор
Таны царайг сайжруулна
Алим идэх нь арьсыг цайруулаад зогсохгүй өнгийг нь цайруулахад тустай, учир нь энэ нь идээлэхээс бага зэрэг хамгаалдаг. Алим дахь коллаген, уян хатан чанар нь арьсыг залуу байлгахад чухал үүрэгтэй. Жимсний шим тэжээл нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон илүүдэл өөх тосыг арилгах замаар арьсанд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь арьсыг тайвшруулж, хацарт улаан өнгөтэй болно!
Үүнээс гадна алимны шүүс түрхэх нь гэрэлтүүлэх болно тослог арьс . Шүүс нь арьсыг чангалж, арьсны байгалийн рН-ийн тэнцвэрийг хадгалахад тусална. Өдөр бүр алимны шүүсийг нүүрэндээ түрхэж, нэг аяга шинэхэн жүүс дээр гараа тавьж чадахгүй бол шүүслэг зүсмэлийг аваад нүүрэндээ үрж, үлдсэн жимсээ идээрэй!
Арьсыг чийгшүүлнэ
Зөөлөн, уян хатан арьсны нууц нь чийгшлийг хадгалж байдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Тийм ээ, ундны ус зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь тус болохгүй. Алим дахь усны агууламж маш өндөр байдаг тул алим идэх нь ч гэсэн чийгшүүлэхэд тусална. Алим нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна арьсыг цэвэрлэнэ. Нүүрээ алимны зүсмэлүүдээр бүрхэж (алимыг хэрэглэхийн өмнөхөн шинэхэн зүсэх шаардлагатай) зүсмэлүүд хатах хүртэл дор хаяж 15-20 минут байлгана. Алиманд агуулагдах Е витамин нь арьсыг зөөлөн, чийглэг байлгана. Та бас таашаал авч болно DIY нүүрний багц болон нүүрний арчилгааг тогтмол хийж, жимс нь таны арьсанд гайхамшгийг үзүүлээрэй.
Хэт ягаан туяанаас хамгаалах үйлчилгээтэй
Алим нь нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах нэмэлт тэжээлийг агуулдаг. Та нарны түлэгдэлтийг эмчлэхийн тулд алимыг хэрэглэж болно, мөн өртсөн хэсгийн арьсыг хальслахаас сэргийлж болно. Үүнээс гадна витамин болон бусад найрлага нь гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээхэд тусална.
Алимны нухаш үүсгэхийн тулд алимыг сараалжтай болгоно. Нэг халбага глицерин (химичээс авах боломжтой) нэмээд холино. Энэ хольцыг нүүр, арьсандаа түрхэж, дор хаяж 15 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Энэ нь арьсыг нарны хурц туяанаас хамгаалахад тусална.
Эсвэл алимны шүүстэй зөгийн балыг хольж, наранд гарах болгондоо арьсандаа түрхэж болно. Та буцаж ирснийхээ дараа залуужуулах зорилгоор дахин түрхэж болно. Энэхүү гар хийцийн эмчилгээ нь таны арьсыг хөргөж, загатнах толбо үүсэхээс сэргийлнэ.
Батга, сэвх, хар толбыг эмчилнэ
Алим нь арьсанд батга, сэвх, хар толбыг арилгахад тустай. Батга нь арьсны нийтлэг асуудал бөгөөд уйтгар гуниг үүсгэдэг бөгөөд удаан хугацаанд арьсыг гэмтээдэг. -тэй хүмүүс мэдрэмтгий арьс Батгатай аль хэдийн маш их зовж шаналж, химийн найрлагатай тос нь арьсанд цаашид нөлөөлж болзошгүй. Алим аврахад!
Нэг зүсмэл алимыг нухаж, холино сүүний тос (малай). Хэрэв цөцгий байхгүй бол оронд нь нэг халбага сүү хэрэглээрэй. Үүнийг нүүрэндээ түрхэж, батга арилгах болно. Мөн арьсан дээрх толбо, хар толбыг арилгана. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд алимны зүсмэлийг нухахаас өмнө хөргөгчинд хийнэ. Энэхүү зуурмагийг арьсан дээрээ тогтмол хэрэглэснээр арьсны нөсөө толбыг арилгаж, батга гарахаас сэргийлнэ. Батганы загатнасан толбыг арилгахын тулд нэг зүсэм алимыг хөргөгчинд хийгээд хөргөсөн зүсмэлийг загатнах толбо дээр түрхэхэд л хурдан арилдаг.
Байгалийн тонер хэлбэрээр ажиллана
Алимны найрлагад агуулагдах шим тэжээл нь байгалийн гаралтай, гайхалтай тоник болж арьсанд маш их ашиг тустай. Энэ нь арьсыг бүхэлд нь чангалж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг илүү сайн болгоход тусалдаг. Энэ нь мөн тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг арьсны рН түвшин , улмаар арьсны хэт их ялгаралт, тослогийг багасгадаг. гэж алимны хамгийн их ашиг тусыг татахын тулд байгалийн арьсны тоник , та түүхий алимыг нухаж, арьсандаа тоник болгон хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв та хэдэн өдөр алимыг нухах цаг байхгүй бол сайн чанарын алим хэрэглэж болно алимны цуу нүүрэндээ тоник болгон түрхэнэ. Уксус нь арьсны нүх сүвийг цэвэрлэж, батга, батга үүсэхэд хүргэдэг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд болон тослогийг цэвэрлэнэ. Хөвөн бөмбөлгийг целлюлозонд (эсвэл алимны цуунд) дүрээд нүүрэндээ зөөлөн түрхэж, бүх арьсыг бүрхээрэй.
Нүдний хаван, хар хүрээг багасгана
Хэн стресст өртөөгүй вэ? Бидний хэн нь ч стресст өртөхгүй бөгөөд энэ нь нойр дутуугийн шинж тэмдэг болох нүд хавагнахад хүргэдэг. Хаван арилгах, хар хүрээг багасгахын тулд нүднийхээ доор алимны зүсмэлүүдийг дор хаяж 20 минут байлгана. Мөн нүд хавдахад алимны алимыг үрж жижиглэсэн төмстэй хольж болно. Жижиг төмсийг хальсалж, хэрчиж, хоёр халбага алимны дарс холино. Үүнийг хавдсан хэсэгтээ түрхээд 15-20 минут байлгана. Боломжтой бол бүлээн усаар босоорой, эс тэгвээс ердийн цоргоны ус хэрэглэж болно. Хэрэв та үүнийг зөв хэрэглэвэл богино хугацаанд хар хүрээ гэрэлтүүлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, та ямар нэгэн гаж нөлөөний талаар санаа зовох хэрэггүй болно!
Өөр нэг арга бол та хэдэн зүсмэл ногоон алимыг зөөлөн болтол нь усанд буцалгаж болно. Тэдгээрийг нухаш болгон нухаж, сэрүүн болсны дараа нүдний доорх хар толбыг гэрэлтүүлж, арьсыг тайвшруулна. Энэ нь бас болно стрессийг багасгах !
Таны арьсыг уян хатан байлгана
Алим нь хуурай арьстай хүмүүст ашигтай байх болно! Тэд тэжээл өгөх, чийгшүүлэх шинж чанартай байдаг Энэ нь арьсыг уян хатан болгохын тулд зохих хэмжээний шингэнээр хангадаг. Алимыг хэрчиж зүсээд нүүрээ хаттал нь үрнэ. Хэрэв танд нэгээс олон зүсмэл хэрэгтэй бол шууд үргэлжлүүлээрэй, ашигла! Үлдсэнийг нь ид! Шүүсийг хуурай болтол нь арьсан дээр үлдээгээрэй. Зүсмэлийн энэхүү байгалийн шингэн нь нүх сүв рүү нэвчиж, рН-ийн түвшинг тэнцвэржүүлнэ бууруулах арьсны тослогжилт .
Чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг
Алим нь өөрөө чийгшүүлэх шинж чанартай бөгөөд дэлгүүрээс худалдаалагдаж буй олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэхүү жимсэнд агуулагдах усны өндөр агууламж нь арьсны дээд давхаргын чийгийг зохих хэмжээнд байлгадаг. Мөн арьсыг бага зэргийн халдвар, хуурайшилтаас хамгаална. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сайн сайхныг мэдрэхийн тулд та өөрийн байгалийн чийгшүүлэгчийг бүтээж болно!
Алимыг хальсалж үрээд нухаш хийнэ. Үүн дээр нэг халбага зөгийн бал, цөцгий нэмнэ. Арьсыг зөөлөн, толигор байлгахын тулд энэ зуурмагийг арьсанд тогтмол хэрэглээрэй.
Энэ видеог үзээд алимны арьсанд үзүүлэх ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай
Асуулт: Алимны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Q. Алим худалдаж авахдаа хэрхэн сонгох вэ?
A. Гол анхаарал нь өнгөт байх ёстой. Гол хэсэг нь шаргалахгүй, эрч хүчтэй жимсийг сонгоорой. Том хэмжээтэй алим нь боловсорч гүйцсэн, илүү амттай, илүү боловсорч гүйцсэн гэж тооцогддог тул тэдгээрийг сонгоорой. Мөн жимсэнд зөөлөн толбо байгаа эсэхийг шалгаж, хэрэв байгаа бол зайлсхийх хэрэгтэй. Арьсан дээр хөхөрсөн жимс хэрэглэхээс зайлсхий. Жимс нь хатуу байх ёстой бөгөөд анхилуун үнэрт нь шинэхэн мэдрэмж төрүүлдэг.
Q. Алим хэрэглэх хамгийн сайн арга юу вэ?
Аливаа жимсний нэгэн адил жимсийг түүхийгээр нь идэх нь хамгийн сайн арга юм. Учир нь шүүс нь хүнсний бүх эслэгийг алдаж, байгалийн шим тэжээлийн түвшинг бууруулдаг. Жимсийг хальслахгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь гол шим тэжээл нь арьсан дор байдаг. За, та юу хүлээж байна вэ? Яв, тэр шүүслэг алим руу хазаарай! Гэхдээ үүнийг хийхээсээ өмнө арьсан дээрх нунтаг бодисыг арилгахын тулд сайтар угаасан эсэхээ шалгаарай.
А. Алимыг экзем гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болох уу?
Та арьсаа ойлгосноор экзем нь мөн адил гэдгийг ойлгох болно хуурай арьсны нөхцөл байдал , арьсанд үзүүлэх нөлөө нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Цууны хүчил, алимны хүчил агуулсан бактерийн эсрэг болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул та алимны цуу хэлбэрээр хэрэглэж болно. Та хоёр халбага алимны цуу, усыг хольж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно. Энэ нь загатнахаас ихээхэн ангижрахаас гадна нөхцөл байдлаас үүдэлтэй хуурайшилтыг багасгах болно.
Q. Бид алимны хальсыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болох уу?
Тиймээ чи чадна! Алимны хальс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг. Энэ нь хэт ягаан туяанаас хамгаалж, арьсыг залуу харагдуулахад тусалдаг антиоксидант болох полифенолуудыг агуулдаг. Мөн алимны хальс нь витамин С-ээр баялаг тул эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсны гэрэлтэлтийг сайжруулдаг.
DIY алимны хальстай нүүрний багц: Алимны хальсыг хатааж, дараа нь нунтаг болгон нунтаглана. Хоёр халбага нунтагыг гурван халбага цөцгийн тостой хольж, гөлгөр зуурмаг болгоно. Нүүр, хүзүүндээ түрхээд 25 минут байлгана. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана.
Энэ видеоноос алимны нүүрний багцыг хэрхэн хийх талаар олж мэдээрэй.
Эрүүл амьдрахад зориулсан жор
Шинэхэн, залуужуулах үйлчилгээтэй: Алимны цай
Найрлага
1/3 аяга хар цайны навч
1 + 1 литр ус
Амтаас хамааран элсэн чихэр
1 алим
1 савх шанцай
Арга
- Том саванд нэг литр ус буцалгана.
- Алимыг угааж, үрж, нэг см шоо болгон хуваана. Арьсаа нүүрэн дээр нь үлдээсэн эсэхээ шалгаарай.
- Алимны хэсгүүдийг буцалж буй усанд хийж, алим зөөлөн болтол 10-12 минут буцалгана.
- Буцалж буй алимны усанд саваа шанцай нэмээд таваас долоон минутын турш гал дээр байлгана.
- Бэлэн болсныхоо дараа цайгаа шүүж, элсэн чихэр нэмээд халуун эсвэл хүйтэн хэлбэрээр үйлчил.
- Алимны цайг гурван өдрийн турш хөргөгчинд хийж болно.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Та шанцайны оронд хумс эсвэл бүр хоёуланг нь хэрэглэж болно.
Гөлгөр, амттай: алимны цөцгийн тос
Найрлага
5 кг алим
4 аяга элсэн чихэр
3 аяга алимны дарс
5 халбага нунтагласан шанцай
Арга
- Алимыг угааж, жижиглэн хэрчиж, гурван исгэлийн турш шахаж хийнэ.
- Дуусмагц алимыг халуун байхад тагийг нь нээж, элсэн чихэр нэмээд тасралтгүй хутгана.
- Холимогт алимны дарс асгаж, үргэлжлүүлэн хутгана.
- Тагийг нь таглаад нэг цаг орчим удаан хооллоорой. Дараа нь маш бага гал дээр 10-12 цагийн турш хоол хийж, хоёр цаг тутамд хутгана. Хоол хийх сүүлийн цагт шанцай нунтаг нэмнэ.
- Хийж дууссаны дараа бүрэн хөргөж, жигд болтол нь холино. Шаардлагатай гэж үзвэл шүүнэ.
- Жимсний саванд хийж алимны тосыг хадгална.
