Энэ нь тодорхой зүйлийг хэлж байгаа мэт сонсогдож магадгүй ч үнэн хэрэгтээ та нүүрээ зөв цэвэрлэхгүй бол арьс тань гэмтэх нь дамжиггүй. CTM ( цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх ) нь таны үндсэн тарни байх ёстой. Та үүн дээр гуужуулагч, тос, маск нэмэх хэрэгтэй. CTM-д суурилсан гажиггүй дасгал хийхээсээ өмнө арьсныхаа төрлийг мэдэж байх ёстой. Таны арьсны төрлөөс хамааран дараах үр дүнтэй зөвлөмжүүд байна.
нэг. Тослог арьс
хоёр. Хуурай арьс
3. Холимог арьс
Дөрөв. Түгээмэл асуултууд
Тослог арьс
Тослог арьсанд онцгой анхаарал хэрэгтэй нүүр цэвэрлэх журам . Учир нь хэт их тос нь батга гарах эсвэл батга гарахад хүргэдэг. Байсан ч гэсэн тослог арьс , саван хэрэглэхээс зайлсхий. Бидний мэдэж байгаагаар саван нь арьсны байгалийн тосыг арилгаж, рН-ийн түвшинд нөлөөлдөг. Тиймээс нүүрээ зөөлөн угаахыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой нь нимбэгийн хүчил, сүүн хүчил, гликолийн хүчил зэрэг AHA эсвэл альфа гидрокси хүчил агуулсан нүүр угаагчийг худалдаж аваарай.
Ийм нүүр угаагчаар нүүрээ цэвэрлэхдээ бүлээн ус хэрэглээрэй - халуун уснаас зайлсхийж, арьсыг хэт хуурайшуулж болно. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа алчуураар арчиж хатаана - ширүүн үрж болохгүй.
Хэрэв та тослог арьстай бөгөөд нүүрээ цэвэрлэхийн тулд цэвэрлэгч хэрэглэхийг хүсч байвал ланолин, чийгшүүлэгч зэрэг зөөлрүүлэгч агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. глицерин шиг (таны арьсны чийгийг барьдаг). Батга болон батгад өртөмтгий арьсны хувьд салицилийн хүчил (ямар нэгэн хаван арилгахад тусалдаг) болон бензоил хэт исэл (батга үүсгэдэг бактерийг устгадаг гэх мэт) агуулсан эм цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй.
Нүүрээ цэвэрлэсний дараа тоник хэрэглэх шаардлагатай. Дахин хэлэхэд таны арьсанд тууралт гарсан бол AHA агуулсан тоник сонгоорой. Таны нүүрийг чийгшүүлнэ дараагийн алхам байх ёстой. Тийм ээ, та тослог арьстай байсан ч арьсаа чийгшүүлэх ёстой. Тослог арьсанд усан суурьтай чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.
Долоо хоногт нэг удаа нүүрний маск хэрэглэх нь тослог арьсанд зориулсан нүүрний цэвэрлэгээний салшгүй хэсэг байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг ашигла Нүүрээ цэвэр байлгах DIY маск . Энд хоёр байна нүүрний маск Энэ нь үр дүнтэй байж болно:
Улаан лоолийн нүүрний багц : Улаан лоолийг хоёр хувааж, нэгийг нь нухна. Үргүй шүүсийг нь авахын тулд энэ нухашыг шүүнэ. Хөвөн бөмбөлөг ашиглан нүүрэндээ түрхээрэй. Нэмэлт ашиг тустай байхын тулд хэдэн дусал зөгийн бал нэмнэ. 10-15 минут байлгаад дараа нь угаана.
Банана, зөгийн балтай маск : Банана ба зөгийн балны маск таны арьсыг тайвшруулах болно. Холигчинд гадил хийж, түүнд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут хүлээнэ үү. Хүйтэн даавуугаар зайлж угаана. Арчиж хатаана.
Зөвлөгөө: Хэрэв та тослог арьстай бол өдөрт дор хаяж хоёр удаа нүүрээ цэвэрлэж үзээрэй.
Хуурай арьс
Боломжтой үедээ нүүрээ цэвэрлэ Хуурай арьс төвөгтэй асуудал байж болно. Буруу цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн сонгосноор арьсаа хуурайшуулахгүйн тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Нүүрний цэвэр хуурай арьсны хувьд та заавал нэг чийгшүүлэгч нүүр угаагч . Нүүрээ халуун усаар угаахаас зайлсхий, учир нь энэ нь таны арьсыг хэт хуурайшуулах нь дамжиггүй. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа алчуураар хатаана.
Хэрэв та хуурай арьстай бол нүүрээ цэвэрлэхийн тулд тос хэрэглэж болно. Жожоба, арган, авокадо тос зэрэг нь зарим сонголт байж болно. Кокосын тос нянгийн эсрэг, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул маш сайн сонголт байж болно. Гараа угааж, алган дээрээ кокосын тосыг халбагаар аваарай. Тосыг жигд тараахын тулд алгаа хооронд нь үрж, дараа нь нүүрэндээ тос түрхээрэй. Тосыг хүчтэй үрж болохгүй. Дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Хэдэн минутын дараа бүлээн усаар зайлж эсвэл тосыг бүлээн чийгтэй даавуугаар арчина. Энэ нь маш тэжээллэг нүүр цэвэрлэх журам байж болно.
Ер нь хүмүүс хуурай арьсанд тоник хэрэглэхээс зайлсхийдэг. Битгий ай. Та нүүрээ цэвэрлэсний дараа тоник хэрэглэх ёстой - энэ нь тохиролцох боломжгүй алхам юм. Архи агуулаагүй тоник сонгоорой, энэ нь таны арьсыг хуурайшуулахгүй.
Хуурай арьсанд чийгшүүлэгч түрхэхдээ өгөөмөр байх хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь илүүц биз.
DIY нүүрний маск бас таны нэг хэсэг байх ёстой нүүр цэвэрлэх дэглэм . Эдгээр нүүрний маскуудын аль нэгийг долоо хоногт ядаж нэг удаа хэрэглээрэй.
Өндөгний шар, бүйлсний тос : Өндөгний шар болон холино бүйлсний тос хамтдаа нүүрэндээ жигд түрхэнэ. Та хэдэн дусал нэмж болно нимбэгний шүүс үнэрийг арилгахын тулд холимог руу. 15 минут хүлээгээд нүүрээ зөөлөн угаагчаар угаана.
Зуун настын ханд ба зөгийн бал : 2 хоолны халбагыг авна зуун настын гель . Үүн дээр 1 цайны халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холиод жигд зуурмаг болгоно. Нүүрэндээ түрхээд хагас цаг байлгаад бүлээн усаар нүүрээ цэвэрлэ.
Зөвлөгөө: Хуурай арьсанд архи агуулаагүй тоник хэрэглээрэй.
Холимог арьс
Хамгийн түрүүнд хийх зүйлс. Байгааг нь яаж мэдэхэв дээ холимог арьс ? Амны алчуур аваад нүүрэндээ дараарай. Таныг хамарсан цаасны тэр хэсэг л бол T бүс тослог харагдаж байвал та хосолсон арьстай - таны хацар болон нүүрний бусад хэсэг нь хуурай хэвээр байхад таны T бүс тослог байна. Тиймээс хэрэв та холимог арьстай бол гель суурьтай цэвэрлэгчээр нүүрээ цэвэрлэ. Нүүрээ цэвэрлэхийн тулд саван, хатуу цэвэрлэгч хэрэглэхээс зайлсхий. Хэрэв та сульфат эсвэл бүр спиртээр баялаг цэвэрлэгч хэрэглэвэл таны арьсыг байгалийн тосноос нь салгаж болно. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа зөөлөн алчуураар хатаана.
Холимог арьсанд ч бас тонер заавал байх ёстой. Байгаа тонеруудыг сонгоорой гиалуроны хүчил , коэнзим Q10, глицерин , витамин С.
Нүүрний маск хэрэглэхээс зайлсхий. Холимог арьсанд зориулсан үр дүнтэй DIY маскуудыг энд оруулав.
Папайя ба гадил жимсний маск : Нухсан папайя болон гадил жимсээр жигд холино. Үүн дээр нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Нүүрэндээ түрхээд хагас цаг хүлээнэ үү. Угаах.
Мултани митти (Фуллерийн дэлхий) ба сарнайн ус : Нэг халбага авна мултани митти мөн нэг халбага сарнайн ус хийгээд гөлгөр зуурмаг болгоно. Нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут хүлээгээд угаана. Мултани Митти тослог T бүсийг даван туулах болно. сарнайн ус таны нүүрийг чийгшүүлэх болно.
Зөвлөгөө: Хэрэв та холимог арьстай бол нүүрээ цэвэрлэхдээ гель суурьтай цэвэрлэгч хэрэглээрэй.
Түгээмэл асуултууд
А. Гуужуулагч нь нүүр цэвэрлэх журмын нэг хэсэг мөн үү?
TO. Энэ бол. Долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа гуужуулагчийнхаа нэг хэсэг болгон гуужуулж байгаарай нүүр цэвэрлэх дасгал . Мэргэжилтнүүд гуужуулагчийг хөнгөн скраб эсвэл AHA-аар хийхийг зөвлөж байна. Та мөн байгалийн гаралтай гуужуулагч хэрэглэж болно.
А. 60 секундын нүүр угаах дүрэм үр дүнтэй юу?
TO. 60 секундын дүрэм кибер ертөнцийг шуурганд автуулсан. Үндсэндээ энэ нь таныг нүүрээ цэвэрлэхэд яг нэг минут зарцуулахыг шаарддаг. Тиймээс, хэрэв та цэвэрлэгч хэрэглэж байгаа бол нүүрнийхээ бүх буланд 60 секундын турш зөөлөн үрж, цэвэрлэгчний найрлага нь таны арьсанд гүн нэвтэрнэ. Түүнчлэн, энэ цагийн хүрээ нь нүүрээ цэвэрлэх явцад зайлсхийх хандлагатай байгаа хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хангалттай боломжийг олгоно.
