Таны уруул дээр бараан уруул эсвэл хар толбо Энэ нь таныг өөрийгөө ухамсарлах мэдрэмж төрүүлэхээс гадна санаа зовох шалтгаан байж болно. Эцсийн эцэст, нүд гялбам цагаан арьстнууд нь үзэсгэлэнтэй инээмсэглэлийг бий болгодог цорын ганц зүйл биш, харин хөөрхөн бамбарууш нь бас чухал юм! Хэрэв та сурахад бэлэн бол Байгалийн зөөлөн ягаан уруулыг хэрхэн яаж авах вэ , энэ гарын авлагад таны мэдэх шаардлагатай бүх зүйл бий.
нэг. Ягаан уруулыг байгалийн жамаар авах зөвлөмж
хоёр. Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар ягаан уруулыг хэрхэн яаж авах вэ?
3. Ягаан уруулын тухай түгээмэл асуултууд
The уруул дээрх арьс маш өөр таны хэвийн арьсанд; Эпидерми буюу гаднах арьс өндөр кератинжсан байхад уруулын арьс нь өөхний булчирхай, хөлс булчирхай, нүүрний үсгүй бага кератинжсан байдаг. Хүмүүсийн арьс өөр өөр байдагтай адил уруул нь ч өөр байдаг уруулын өнгө ! Бүрэн зөөлөн эдээс бүрдэх уруул нь гадаргууд ойртох судас бүхий нимгэн, нарийхан арьсаар бүрхэгдсэн байдаг. Үүнээс болж уруул нь нүүрний бусад хэсгээс илүү тод эсвэл бараан өнгөтэй байдаг.
Цаашлаад арьсны өнгө, уруулын өнгө нь арьс, үс, нүдэнд өнгө өгдөг пигмент болох меланиний хэмжээнээс хамаарна. Хэрэв та бараан арьстай бол таны арьс цайвар арьстай хүмүүсээс илүү их меланин агуулдаг. Жирэмслэлт эсвэл эрүүл мэндийн өвчин гэх мэт зарим нөхцөл байдал нь таны арьсанд меланиныг ихэсгэж, гиперпигментаци үүсгэдэг. бараан уруул эсвэл уруул дээрх хар толбо.
Хэрэв танд байгаа бол яаж ягаан уруултай болох вэ гэж гайхсан , тэгвэл үүнийг мэдэж аваарай: Тамхи татах, нарны туяа, зарим эм нь гиперпигментаци үүсгэдэг!
Ягаан уруулыг байгалийн жамаар авах зөвлөгөө?
Таны уруулыг байгалиасаа илүү бараан болгодог зарим зуршил, алдаануудыг энд жагсаав.
- Наранд удаан хугацаагаар, хэт их өртөх
Нарны туяа нь хэт ягаан туяаг шингээхийн тулд таны биеийг меланин үүсгэхэд хүргэдэг. Харин меланин нь таны арьсыг зарим бодисоос хамгаалдаг нарны гэрлээс үүдэлтэй гэмтэл , Мөн энэ нь арьсыг борлодог . Гэхдээ өдөржин наранд байх ёстой бол яаж уруулаа ягаан болгох вэ? Энгийн! Уруулаа харанхуйлахгүйн тулд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хэрэглэх уруул өнгөлөгч SPF (нарнаас хамгаалах хүчин зүйл) 30 ба түүнээс дээш. Хэрэв уруул чинь норсон бол хоёр цаг тутамд эсвэл түүнээс олон удаа түрхээрэй. Чанартай уруул өнгөлөгч нь нарны туяа коллагеныг гэмтээхээс сэргийлж, таны арьсыг хадгалахад тусалдаг уруул уян хатан .
- Шингэн алдалт
Шингэн алдалт нь таны уруулыг хуурайшуулдаг. Уруулын арьс нь барзгар болж, хэсэг хэсгээрээ гуужиж, улмаар ховхордог хагарсан, гэмтсэн арьс, хар толбо . Өдрийн турш дор хаяж найман аяга ус ууж, тарвас, өргөст хэмх болон бусад усаар баялаг хоол идээрэй. Ягаан уруултай болгох хоол хүнс.
- Уруулыг долоох
Уруулаа долоох нь таны уруул болон амны эргэн тойрон дахь хэсгийг бараан болгодог хортой зуршил юм. Шүлс нь хоолыг задлахад тусалдаг фермент агуулдаг ба уруулаа дахин дахин долоох үед , энэ нь нимгэн, нарийхан арьсыг цочроож, улмаар бараан өнгөтэй болгодог. Дээрээс нь уруулаа долоох тусам хатаж, арьс хагарах болно! Долоох зуршилтай бол яаж ягаан уруултай болох вэ? Зүгээр л ухамсартай хүчин чармайлт гаргаж, уруулаа долоохоос зайлсхий !
- Кофеины хэрэглээ
Кофеин нь таны шүдийг толбо төдийгүй таны шүдэнд толбо үүсгэдэг уруулаа цаг хугацааны явцад бараан болгоно , хэр их цай эсвэл кофе ууж байгаагаас хамаарна. Өдөр тутмын хэрэглээгээ багасгаж, уусны дараа ам, уруулаа нэг аяга усаар зайлж байгаарай.
- Тамхи татах
-ийн жилүүд тамхи татах нь уруулын бараан өнгөтэй болдог . Тамхины утаагаар амьсгалах үед никотин, давирхай уруул руу шилжиж, өнгө алддаг. Энэ нь мөн агшилтанд хүргэдэг арьсны цусны судаснууд , энэ нь уруул дээр хуримтлагдаж, цусны урсгалыг хязгаарлаж, өнгө нь бараан болж, толботой харагдуулдаг. Тамхи татах нь бас хурдасгадаг арьсны хөгшрөлтийн үйл явц .
- Хуучин эсвэл муу чанарын уруулын бүтээгдэхүүн хэрэглэх
Чанар муутай уруулын бүтээгдэхүүн нь таны уруулын нарийхан арьсыг гэмтээх химийн найрлагатай байдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь таны уруулын өнгө нь бараан болоход хүргэдэг. Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнийг уруулдаа хэрэглэх нь уруулдаа ч хор хөнөөл учруулдаг. Хэрэв та яаж хийхээ гайхаж байгаа бол хурдан ягаан уруултай болно , бүгд рүү шилжих- байгалийн арьс арчилгаа болон нүүр будалтын бүтээгдэхүүн.
- Зөв хооллохгүй байна
Хоолны эмгэг Давтан бөөлжихтэй холбоотой булими зэрэг нь ходоодны идэмхий хүчил арьсанд хүрснээс болж уруулыг удаан хугацаанд гэмтээж болно. Тэнцвэртэй хоол идэхгүй байна гэдэг нь шаардлагатай олон төрлийн шим тэжээлээ алдаж байна гэсэн үг сайхан арьс болон ерөнхий эрүүл мэнд. Хэрэв та бараан уруултай бол төмрийн дутагдал байгаа эсэхийг шалгаарай; Цусны улаан өнгийг хариуцдаг хүчилтөрөгч тээвэрлэгч гемоглобины дутагдал нь шалтгаан болдог. уруулын өнгө алдагдах .
Зөвлөгөө: Эдгээр хүчин зүйлсээс гадна уруулын үндсэн арчилгаа, эрүүл ахуй дутмаг , хими эмчилгээ, антидепрессант болон сэтгэцийн эсрэг эм, гэрэл мэдрэмтгий болгох эм гэх мэт зарим эмүүд уруулыг харанхуйлахад хүргэдэг.
Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар ягаан уруулыг хэрхэн яаж авах вэ?
Эдгээр DIY аргуудыг дагаж мөрдөөрэй.
- Нэг аяганд нэг халбага бор элсэн чихэр, нэг халбага зөгийн бал холино. Энэ бүдүүн хольцыг a уруул дээрээ цэвэрлэ долоовор хуруугаа ашиглан. Уруулыг зөөлөн массаж хийнэ Үхсэн арьсны эсийг гуужуулж, цусны эргэлтийг сайжруулж уруулыг эрүүл, цайвар өнгөтэй болгоно. Таван минутын дараа уруулаа угаана. Энэ эмийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж болно.
- Шинэхэн сарнайн дэлбээг бага зэрэг сүүнд хийж шөнө дэвтээнэ. Өглөө нь дэлбээ, сүүг нухаж, зуурмаг хийх; шаардлагатай бол илүү их сүү нэмнэ. Зуурмагийг уруулдаа түрхээд 15 минутын дараа зайлна. Та энэ эмийг өдөр бүр, орой бүр хэрэглэж болно. Сарнайн дэлбээ, сүү хоёулаа байгалийн чийгшүүлэгч , болно уруулаа чийгшүүлж, зөөлөн болго .
- Яаж жимс ашиглан ягаан уруул авах ? гүзээлзгэнэ авч, зуун настын гель , мөн органик зөгийн балыг ижил хэмжээгээр саванд хийнэ. Сайн хутгаад түрхэж, зөөлөн массаж хийнэ. 15-20 цагийн дараа сэрүүн усаар зайлна.
- Хагас халбага турмерик нунтагтай хангалттай хэмжээний сүүг хольж, зуурмаг үүсгэнэ. Уруул дээрээ түрхээд таван минут хатаана. Зөөлөн үрж, усаар зайлна. a-г дагаж мөрдөөрэй чийгшүүлэх уруул өнгөлөгч . Турмерик нь пигментаци арилгахад тусалдаг сүү нь уруулыг чийгшүүлнэ . Энэ эмийг хоёр өдөр тутамд хэрэглээрэй.
- Нэг халбага зөгийн балыг хагас халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй холино. Энэхүү уруулын маскыг түрхээрэй уруулдаа түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Зөгийн бал нь чийгшүүлэгч бөгөөд уруулыг чийгшүүлдэг бол нимбэг нь гэрэлтүүлэгч болдог.
Зөвлөгөө: Эдгээрийг ашигла ягаан уруулыг арилгах арга мөн үр дүнг нь өөрөө хараарай!
Ягаан уруул дээрх түгээмэл асуултууд
А. Уруул арчилгааны үндсэн алхамууд юу вэ?
TO. Эдгээрийг шалгана уу Сайхан уруулын хувьд хийх ба болохгүй зүйлс:- Яаж Өдөр бүр ягаан уруул авах ? Шүдээ угаасны дараа шүдний сойз эсвэл хуруугаараа уруулаа зөөлөн гүйлгэж, үхэжсэн арьсыг гуужуулна.
- Хэзээ ч уруулаа бүү тат, учир нь энэ нь зөвхөн уруулдаа цус алдаж, хуурайшихад хүргэдэг. Зүгээр л тайвшруулах уруул өнгөлөгч болон түрхэнэ уруул чинь эдгээгээрэй .
- Уруулаа долоохоос зайлсхийх; Хэрэв та тэдгээр нь хатаж байгааг мэдэрч байвал, байгалийн уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
- Давхар бойлерт зөгийн лаа нэг халбага авна. Нэг халбага нэмнэ кокосын тос мөн бага зэрэг зөгийн бал. Дулаанаас нь аваад хоёр витамин Е капсултай холино. Уруулын тос агуулсан саванд хийж хөргөнө.
- Дөрвөн халбага лаа хайлуулж, хоёр халбага какао нунтагтай холино. Хоёр халбага холино чихэрлэг бүйлсний тос эсвэл кокосын тос. Уруулын тос агуулсан саванд хөргөнө.
- Нэг халбага лаа хайлуулж, хагас хоолны халбага кокос эсвэл оливын тос, нэг халбага какаоны цөцгийн тос, хоёр хоолны халбага сарнайн тос, хэдэн дусал ванилийн хандтай холино. Уруулын гаварны савыг дүүргэж, тогтоцыг нь хүлээгээрэй.
А. Гэртээ уруул өнгөлөгч яаж хийх вэ?
TO. Байгалийн жамаар яв гар хийцийн уруул өнгөлөгч ! Эдгээр жорыг ашигла:
