нэг. Хирсутизм гэж юу вэ? Нүүрний хэт их үснээс яаж салах вэ?
хоёр. Нүүрний үс хэт их ургах шалтгаан юу вэ?
3. Хэт их үс ургахад хүргэдэг эрүүл мэндийн эмгэгтэй тэмцэх нь нүүрний үснээс бүрмөсөн салах эхний алхам мөн үү?
Дөрөв. Гэрийн эмчилгээний аргууд нь нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгаж чадах уу?
5. Электролиз нь нүүрнээс бүрмөсөн ангижрахад тусалж чадах уу?
6. Лазер үс арилгах нь нүүрний үсийг арилгахад тусалж чадах уу?
7. Нүүрний вакс нь нүүрний үсийг арилгах сонголт мөн үү?
8. Асуулт: Нүүрний үсийг хэрхэн бүрмөсөн арилгах вэ
Та гоо сайхны хатуу дэглэм сахиж болох ч хяналт тавихаас татгалздаг нэг зүйл бий. Бид нүүрний хүсээгүй үсний тухай ярьж байна. Заримдаа бид хэт их өсөлтөөс болж зовж шаналж, нүүрний (ихэвчлэн бүдүүн, бараан) үсийг хэрхэн бүрмөсөн арилгахаа мэдэхгүй байна. Нүүрний үс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг гэдгийг хэлэх шаардлагагүй; Судалгаанаас харахад нүүрний хэт их үсэрхэг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эмнэлзүйн түгшүүрийн түвшинг мэдээлдэг. 2006 онд Их Британид хийсэн судалгаагаар нүүрэн талдаа үстэй эмэгтэйчүүд долоо хоногт дунджаар нэг цаг хагасаас илүү цагийг асуудлыг шийдвэрлэхэд зарцуулдаг болохыг харуулж байна. Тэгэхээр энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргууд нь юу вэ яаж нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгах ? Энд нэг бууралт байна.
1. Хирсутизм гэж юу вэ? Нүүрний хэт их үснээс яаж салах вэ?
Хамгийн түрүүнд хийх зүйл; хирсутизм гэж юу болохыг та мэдэх хэрэгтэй. Хирсутизм нь нүүр болон биеийн бусад хэсэгт үс их хэмжээгээр ургахаас өөр зүйл биш юм. Ерөнхийдөө энэ нь эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг; Судалгаанаас харахад 14 эмэгтэй тутмын нэг нь хирсутизмтай байдаг. Үсний ургалт нь нарийн, нимгэн биш, өтгөн хар өнгөтэй байвал та хэт их хирсутизмтай байж болно. Заримдаа hirsutism-ийн хавсарсан шинж тэмдгүүд нь тогтмол бус сарын тэмдэг, тослог арьс, батга зэрэг байж болно. Хирсутизмтай тэмцэх эхний алхам бол танаас эхлээд хирсутизм юу үүсгэж байгааг шалгахын тулд хэд хэдэн эрүүл мэндийн шинжилгээ хийлгэхийг хүсэх эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хирсутизмын түвшинг мэдэх нь нүүрний үсийг хэрхэн бүрмөсөн арилгах талаар төлөвлөхөд тусална.
Зөвлөгөө: Хирсутизм хэр зэрэг өвдөж байгааг мэдэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө аваарай.
2. Нүүрний үс хэт их ургах шалтгаан юу вэ?
Ерөнхийдөө хирсутизм нь андроген гэж нэрлэгддэг эрэгтэй дааврын илүүдэлтэй холбоотой байдаг. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь ихэвчлэн ийм төрлийн үс ургахад хүргэдэг. Бусад шалтгаанууд нь төрөлхийн бөөрний дээд булчирхайн гиперплази (бөөрний дээд булчирхайд нөлөөлдөг удамшлын эмгэг), таргалалт эсвэл хурдан жин нэмэх, булчингаа барихыг хүсдэг хүмүүсийн ихэвчлэн хэрэглэдэг анаболик стероидын хэрэглээ юм. Харин PCOS (полисистик өндгөвчний хам шинж) нь таны нүүр болон биеийн бусад хэсэгт үс их ургах хамгийн түгээмэл шалтгаан гэж үздэг.
Зөвлөгөө: Та ямар нэг өргөтгөсөн сонголт хийхээсээ өмнө нүүрний үсний эсрэг эмчилгээ , танд асуудал юунаас болж байгааг мэдэж аваарай. Энэ нь танд стратеги боловсруулахад тусална нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгах .
3. Хэт их үс ургахад хүргэдэг эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчлэх нь нүүрний үснээс бүрмөсөн салах эхний алхам мөн үү?
Хэрэв та үс их хэмжээгээр ургахад хүргэдэг эрүүл мэндийн эмгэгтэй бол эхлээд өвчнийг дарахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Судалгаанаас харахад PCOS нь үс их ургах тохиолдлын 72-82 хувийг эзэлдэг. Тиймээс, хэрэв та PCOS-тэй гэж оношлогдсон бол асуудлыг дайны үед шийдвэрлэх хэрэгтэй. Эмнэлгийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хэд хэдэн арга байдаг. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бөгөөд PCOS-тэй гэж оношлогдсон бол эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар жингээ хасах нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгоход тусална. Мэргэжилтнүүд жингээ хасах нь таны инсулины түвшинг бууруулж, тестостероны түвшинг бууруулж, үржил шимийг сайжруулаад зогсохгүй үс хэт их ургах, батга гэх мэт харагдах шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг PCOS-д өргөн хэрэглэдэг. Үүнээс гадна тестостероны хэмжээг бууруулж, өндгөвчний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг дааврын эм, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх метформин зэрэг эмийг мөн зааж өгдөг. Том уйланхайг арилгах, андроген үүсгэдэг эдийг устгах мэс засал нь ихэвчлэн сүүлчийн сонголт гэж тооцогддог.
Зөвлөгөө: PCOS-ийн асуудлыг хянахын тулд дасгал хийж, эрүүл хооллож, таргалалттай тэмцээрэй.
4. Өөрийнхөө гараар гэрийн аргаар нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгаж чадах уу?
Хэрэв танд хэт их хирсутизм байхгүй бол энэ нь боломжтой. Нүүрний үсний эсрэг химийн хатуу арга хэмжээ авахын оронд эдгээр энгийн боловч үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ танд туслах болно нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгах :
Улаан буудайн гурилын маск
Нэг аяганд хагас аяга вандуйн гурил, 2 цайны халбага нунтаг турмерик, хагас цайны халбага шинэхэн цөцгий, хагас аяга сүүг хольж зуурмаг хэлбэрт оруулна. Үсний ургалт нэлээд тод харагдаж байгаа хэсэгт түрхээд 20-30 минут хүлээнэ. Үсний ургалтын эсрэг чиглэлд зөөлөн үрж, бүлээн усаар зайлна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ багцыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хэрэглээрэй.
Папайя ба куркуматай маск
Нэг аяганд 2 хоолны халбага папайя оо, & frac12; халбага нунтаг турмерик, 5 халбага зуун настын гелийг зуурмаг хэлбэрээр хийнэ. Хүсээгүй үс ургаж буй хэсэгт зуурмагаа түрхээрэй. Хуурай болтол нь 20 минут байлгана. Үүнийг үсний ургалтын эсрэг чиглэлд үрж арилгана.
Грам гурил, сарнайн ус
3 халбага ногоон грамм гурил, нэг халбага сарнайн ус, нэг халбага нимбэгний шүүсийг аваад аяганд хийж сайтар холино. Үсний ургалт хамгийн их харагддаг хэсэгт түрхэнэ. 30 минут орчим эсвэл бүрэн хуурай болтол хүлээнэ үү. Маскийг дугуй хөдөлгөөнөөр арчина.
Зөгийн бал нимбэгний маск
Бүхэл бүтэн нимбэгний шүүсийг зөгийн балтай хольж, гөлгөр зуурмаг үүсгэнэ. Холимогийг гэмтсэн хэсэгт түрхээд 20-25 минут байлгана. Энэ нь нимбэгний цайруулах шинж чанартай тул хүсээгүй үсийг гэрэлтүүлэхэд тусална.
Банана болон овъёосны скраб
Нэг аяганд нэг нухсан гадилыг гурван халбага овъёосны гурилтай холино. Нүүрэндээ 15-20 минут дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийж усаар зайлна. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.
Цагаан будааны гурил, турмерик, сүү
3 халбага будаа гурил, нэг халбага нунтаг турмерик, 2 халбага сүү авна. Бүх найрлагыг нь холино. Шаардлагатай бол ус нэмнэ. Энэ маскыг гэмтсэн хэсэгт түрхээд 30 минут хүлээнэ. Бүрэн хатсаны дараа бүлээн усаар угаана.
Сарнайн ус, оливын тос, алим
Бага зэрэг алим, нэг халбага сарнайн ус, нэг халбага оливын тос авна. Бүгдийг холино - сарнайн усанд шаргал (нунтаг болгон хувирга) уусдаг эсэхийг шалгаарай. Хөвөн бөмбөрцөгөөр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ. Бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү. Өөр давхаргыг түрхээд хуурай болтол хүлээнэ үү. Үүнийг 6 удаа давтана. Чийгшүүлэгч эсвэл хэдэн дусал оливын тосоор арьсаа угааж, чийгшүүлнэ.Өндөг, эрдэнэ шишийн гурилын маск
2 халбага элсэн чихэр, нэг халбага эрдэнэ шишийн гурил, нэг өндөгийг хольж, өтгөн зуурмаг үүсгэнэ. Нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут хатаана. Хатсаны дараа зөөлөн хуулж аваад хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт гурван удаа давтана.
Арвай, сүүний скраб
2 халбага арвайн нунтагыг нэг халбага сүү, шохойн шүүстэй хольж, зуурмаг болгоно. Нүүрэндээ түрхээд 20 минутын турш байгалийн жамаар хатаана. Бүлээн усаар зайлж угаана.
Желатин ба сүү
2 халбага амтгүй нунтаг желатин, 4 хоолны халбага сүү, хэдэн дусал нимбэгний шүүс авна. Бүгдийг хольж, хольцыг 30 секундын турш халаана. Холимогийг хөргөөд нүүрэндээ түрхээрэй. 10 минут хүлээгээд хальсыг нь салга. Хэрэв та эмзэг арьстай бол энэ маскыг бүү оролдоорой.
Лаванда цэцгийн тос, цайны модны тос
Эфирийн тосны холимог нь нүүрний эсрэг үсний маск болж чадна гэдэгт итгээрэй. 2 халбага лаванда цэцгийн тос, 8 дусал цайны модны тосыг аваад жижиг саванд сайтар холино. Өдөрт хоёр удаа хөвөн даавуугаар түрхэнэ. Эдгээр эфирийн тос нь андрогенийн эсрэг үйлчилж, үсний өсөлтийг саатуулдаг.
Сэвэг зарам, төмс, зөгийн бал
Танд хагас аяга шар сэвэг зарам, нэг төмс, хэдэн дусал нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал хэрэгтэй. Сэвэг зарамгаа шөнө дэвтээгээд өглөө нь өтгөн зуурмаг болго. Төмсийг хальсалж дараа нь процессор ашиглан шүүсийг нь гаргаж авна. Сэвэг зарамны оо болон төмсний шүүсийг холино. Нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд хагас цаг орчим хүлээнэ үү. Маск бүрэн хатсаны дараа хуруугаараа арчина.
Зөвлөгөө: Эдгээр маскуудын аль нэгийг долоо хоногт ядаж нэг удаа нүүрний үс арилгахад хэрэглэж үзээрэй.
5. Электролиз нь нүүрний арьснаас бүрмөсөн ангижрахад тусалж чадах уу?
Электролиз нь нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгах нэлээд түгээмэл арга юм. Үндсэндээ электролизийн үед үсний уутанцарыг гэмтээж, шинэ үс ургахаас сэргийлэхийн тулд арьсанд эпиляторын төхөөрөмжийг оруулж, богино долгионы радио давтамжийг ажиллуулдаг. Та ганц суултаар электролиз хийснээр үс арилгах урт хугацааны үр дүнг авч чадахгүй; Нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгахын тулд танд хэд хэдэн удаа хяналт тавих шаардлагатай болно. Гэхдээ хэрэв та тэвчээртэй, ачаалах мөнгөтэй бол электролиз нь хүссэн үр дүнг өгөх болно гэж шинжээчид үзэж байна. Үүнээс гадна энэ нь засвар үйлчилгээ багатай журам юм.
Гэхдээ зохих мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр электролиз хийж болохгүй. Энэ процедурын хувьд танд гэрчилгээжсэн арьсны эмч хэрэгтэй. Хэрэв ариутгаагүй зүү хэрэглэвэл энэ процедур нь хүнд халдварт хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөгөө: Электролиз хийхэд мэргэшсэн арьсны эмч шаардлагатай.
6. Лазер үс арилгах нь нүүрний үсийг арилгахад тусалж чадах уу?
Лазер үс арилгах нь нүүрний үсийг бүрмөсөн арилгах бас нэг алдартай арга юм. Гэсэн хэдий ч лазер үс арилгах аргыг сонгохын өмнө түүний үр нөлөөг бүрэн ойлгох нь чухал юм. Үндсэндээ лазер үс арилгах нь өндөр дулаан лазерын тусламжтайгаар бага зэргийн цацрагийг нэвтрүүлэх явдал юм. Үндсэн зарчим бол үсний ургалтыг бүрмөсөн саатуулахын тулд үсний уутанцар гэмтэх ёстой. Дахин хэлэхэд, урт хугацааны үр өгөөжийг авахын тулд олон тооны дагаж мөрдөх шаардлагатай. Түүнчлэн, энэ нь өртөг өндөртэй процедур байж болно. Гуравдугаарт, арчилгааны дараах нарийн дэглэм хэрэгтэй. Жишээлбэл, лазер эмчилгээ хийсний дараа биеийн тамирын заал, нүүр будалт, рашаан, саун байх ёсгүй. Та мөн арьсны эмчийн зөвлөсөн тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай; та скраб, гликолийн хүчил, ретинол тосноос зайлсхийх хэрэгтэй. Анхаарах өөр нэг зүйл: Лазер нь 100 хувь тогтворгүй, хэсэг хугацааны дараа үс дахин гарч ирдэг.
7. Нүүрний вакс нь нүүрний үсийг арилгах сонголт мөн үү?
Нүүрний вакс нь үсийг үндсээр нь салгаж авдаг тул танаас мөн нүүр будах талаар бодож үзэхийг хүсч болно. Хэрэв та ур чадвартай бол үүнийг гэртээ хийж болно, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн салоны процедурын хувьд хийгддэг. Энэ нь үсийг байнга арилгах аргаас ялгаатай нь боломжийн үнэтэй бөгөөд нэг дор хэсэг үсийг арилгадаг тул хялбар байдаг. Мөн тодорхой хугацааны дараа follicle хангалттай суларсан тохиолдолд вакс нь үсийг бүрмөсөн арилгах боломжтой. Зөөлөн лавыг (гоо сайхны зориулалтаар ашиглахыг зөвшөөрсөн) хусуур эсвэл цөцгийн хутга гэх мэт зүйлээр хүссэн хэсэгтээ түрхэнэ. Үүн дээр даавуу эсвэл цаасан тууз түрхэж, арьсанд сайтар дарна. Дараа нь туузыг үс ургах чиглэлийн эсрэг хурдан таслав. Энэ өдрүүдэд лавыг даавуу хэрэглэхгүйгээр урж хаях боломжтой хатуу лав байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим сул талууд байж болно. Эхлэхийн тулд вакс нь ихэвчлэн арьсан дээр цуст толбо үүсгэдэг. Арьсыг цочроох, өнгө алдах болон бусад харшлын урвалууд байж болно. Процедурыг давтах шаардлагатай тул өвдөлт нь байнгын шинж чанартай байж болно.
Зөвлөгөө: Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол нүүрээ будахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Асуулт: Нүүрний үсийг хэрхэн бүрмөсөн арилгах вэ
А: Ферриман-Галлвейгийн индекс гэж юу вэ? Нүүрний үсийг арилгахтай ямар холбоотой вэ?
ХҮҮ: Энгийнээр хэлбэл, энэ нь эмэгтэйчүүдийн үсний ургалтыг эрэгтэй хүний хирсутизмын зэрэглэлээр тооцдог индекс юм. 1961 онд боловсруулсан анхны индекс нь эмэгтэйчүүдийн биеийн 11 хэсгийг авч үзсэн бөгөөд үсийг тэгээс (үсгүй) дөрөв хүртэл (өргөн үстэй) гэж үнэлдэг. Энэ масштабыг хожим хялбаршуулсан. Үндсэндээ энэ индекс нь нүүр, цээж, ходоод, гар, хөл зэрэг хэсэгт үсний тархалтын зургийг багтаасан болно. Наймаас 15 хүртэлх оноо нь хэвийн болон бага зэргийн хирсутизмыг илтгэдэг бол 15-аас дээш оноо нь үс хэт их ургаж байгааг илтгэнэ.
